Письменный стол для школьника высота


стандарт для расположения столешницы, какая высота стандартная и правильная, модели с регулируемой высотой, другие размеры

Выбор подходящего письменного стола – процесс, безусловно, важный, ведь от правильности решения будет зависеть не только работоспособность сидящего, но и здоровье. Это особенно актуально, когда речь идет о ребенке и его формирующемся организме.

Какие стандарты приняты

Здоровье человека, работающего за компьютером, требует особого внимания. При выборе следует учитывать все факторы, от размера монитора до высоты письменного стола. Неправильные расчеты могут привести к проблемам с позвоночником и ухудшению зрения. К тому же, если человек, работающий за компьютером, будет ощущать дискомфорт, он быстро утомится и, как следствие, его работоспособность упадет.

Существует «Модулор» – система, согласно которой выявляются стандартные пропорции для всей современной мебели, в том числе и высота столов. Этот параметр очень важен, ведь именно он определяет положение сидящего человека. Находящийся за низким столом сутулится и наклоняется вперед, а сидящий за высоким вынужден поднимать голову вверх, что, естественно, является ошибочным.

Не забывайте, что правильное положение человеческого тела подразумевает выпрямленную спину, свободно лежащие предплечья и отсутствие напряжения в плечевом поясе. Кроме того, ноги должны находиться на полу и быть согнутыми под углом в 90 градусов.

Сколько сантиметров высота?

Взяв за основу средний рост обычного человека, составляющий 175 см, создатель системы «Модулор» Ле Корбюзье пришел к выводу, что высота письменного стола должна находиться в промежутке от 70 до 80 сантиметров. Таким образом, стандартная величина равняется 75 см в случае мужского роста 175 см и женского 162 см. Эта формула является правильной для основной массы людей с типовым ростом. Естественно, бывают и исключения в случае, если человек значительно ниже или выше стандарта.

Также высоту стола можно рассчитать по формуле: рост умножается на 75 и делится на 175. Например, если ваш рост составляет 169 см, то высота вашего стола должна составлять 72 см.

Если ваш рост выходит за стандарты, то, во-первых, можно изменить высоту сидения (как правило, современные модели являются регулируемыми). Не забудьте добавить подставку под ноги, чтобы колени оставались согнутыми под углом в 90 градусов. Во-вторых, можно сделать стол по индивидуальному заказу. В-третьих, существует возможность выбрать стол с регулируемой высотой столешницы.

Важны ли другие размеры?

Комфортная работа невозможна без правильного определения ширины столешницы, то есть расстояния между ее левым и правым краями. Минимальный размер равен 60 см, однако рекомендуется выбирать модели с большими показателями. Правильно рассчитанная глубина стола для взрослого человека составляет от 35 до 60 см. Пространство, где находятся ваши ноги (длина между ножек или тумб) должно составлять минимум 52 см. Также немаловажным является определение таких параметров, как ширина и высота стула. Согласно расчетам Ле Корбюзье, для комфортной работы ширина сидения должна превышать 40 см, а высота – находиться в промежутке от 42 до 48 см.

Чем хорош регулируемый стол?

Регулируемые модели обычно покупают для детей. Такие столы можно использовать в течение долгого времени, несмотря на то, что рост ребенка будет меняться. Суть такой мебели заключается в следующем: есть возможность поднимать или опускать столешницу за счет выдвигающихся ножек, а также менять ее наклон. Данные столы могут быть деревянными, пластиковыми или с металлическим каркасом. Очень часто конструкция объединена со стулом, высоту которого также можно регулировать. По сути конструкция является партой.

Регулируемый стол для взрослых станет отличным решением для семей, в которых люди разного роста вынуждены пользоваться одним и тем же рабочим местом.

Как правильно подобрать письменный стол?

Решив купить письменный стол, нужно сперва определиться, какой образчик вам нужен – обычный письменный или компьютерный. Во втором случае проследите, чтобы у предмета имелись в наличии специальные места для системного блока, колонок, клавиатуры и проводов. Далее необходимо решить вопрос со стоимостью. Цена будущей покупки зависит от следующих факторов:

  • Где произведена мебель и находится ли она под «шапкой» бренда. Столы, сделанные в России, обыкновенно стоят дешевле, чем заграничные. Также учитывайте, что иногда малоизвестные фирмы могут удивить высоким качеством вкупе с низкими ценами.
  • Материал. Изделия из пластика, ДСП или МДФ стоят гораздо меньше, чем модели из массива дерева.
  • Размеры. Чем меньше по размерам стол, тем ниже его цена.
  • Декор. Наличие фурнитуры значительно влияет на конечную стоимость мебели. Чем выше качество, больше фурнитуры и замысловатее дизайн, тем больше денег вам придется заплатить.

Для ребенка

Главное, о чем следует помнить, подбирая стол для ребенка – это требования его здоровья. Придерживайтесь следующих правил:

  • Ширина столешницы должна быть не менее 100 см, а глубина находиться в промежутке от 60 до 80 см.
  • Для ног у ребенка должно оставаться пространство приблизительно 50*45 см.
  • Принимайте во внимание разницу между высотой стола и стула: этот параметр должен равняться 20-24 см.

Покупая стол, возьмите малыша с собой в магазин и попросите его присесть за выбранную модель. Смотрите на локти и ноги: первые должны расположиться свободно, а вторые оказаться согнутыми под прямым углом и твердо стоять на полу. Между столешницей и коленями постарайтесь оставить промежуток в 10-15 см.

Также от столешницы до глаз вашего ребенка необходимо выдержать расстояние, равное расстоянию между его локтем и кончиками пальцев. Кроме того, существует еще несколько рекомендаций по выбору рабочего места для школьника. Учитывайте интересы ребенка и следите, чтобы стол был вместительным: во время выполнения домашнего задания школьник должен спокойно разместить учебники, тетради, канцелярские принадлежности и прочие необходимые предметы.

Модели детских столов бывают разными, можно подобрать конструкцию с дизайном, отвечающим интересам вашего ребенка:

  • Стандартная конструкция прямоугольной формы с несколькими ящиками. Цена зависит от материала, но, как правило, это самые дешевые конструкции.
  • Компьютерный стол с необходимыми для компьютера деталями: панелями под клавиатуру, пространством для монитора, отверстиями для проводов и другими. Такие модели изготавливаются из стекла, дерева и мебельных щитов.
  • Г-образный стол, позволяющий объединить и место для компьютера, и пространство для выполнения домашних заданий.
  • Трансформер (регулируемый), который дает возможность менять высоту стола, когда ребенок вырастает. Иногда такие модели бывают ортопедическими или складными.

Не покупайте школьнику дорогой стол, дети вряд ли смогут оставить его в первозданном состоянии и не испачкать красками или ручками. Также следите за безопасностью: отдельные виды пластика могут быть токсичными и обладать сильным запахом, вызывающим аллергию, кроме того, они быстро приходят в негодность. Ни в коем случае не экономьте на качестве.

Для взрослого

О том, как правильно рассчитать габариты письменного стола, было сказано выше, однако выбор рабочего места для взрослого человека во многом зависит от его назначения, которое определяет и материал, и функционал, и размер конструкции:

  • Большие столы представляют собой самые дорогостоящие модели. Сделанные обычно из ценных пород дерева высокого качества, они украшаются кожей, резьбой и дизайнерской фурнитурой и дополняются многочисленными ящиками и подставками.
  • Средние столы могут быть выполнены как из массива дерева, так и из мебельных плит. От этого зависит их цена. Такие столы выполняют те же функции, что и большие, но из-за меньшего размера и другого материала выигрывают в стоимости.
  • Маленькие столы, как правило, покупаются для маленьких помещений, в которых важно экономить пространство. Они дешевы, быстро собираются, но не обладают ящиками или полками.

Выбирая письменный стол, обращайте также внимание на материал изготовления, вместительность, свои потребности (к примеру, если у вас плохое зрение, то не рекомендуется приобретать стол закрытой конструкции) и место, где разместится мебель. Основные материалы для столов: МДФ, ДСП, дерево, стекло или пластик. Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции.

При выборе фурнитуры отдавайте предпочтение стальным сплавам.

Обзор популярных моделей

Модель «Микке», Ikea

Письменный стол изготовлен из ДСП, МДФ и ДВП, предлагается в белом и темно-коричневом цветах. Модель обладает лаконичным нейтральным дизайном, что позволяет ей вписываться в любой интерьер. Для увеличения рабочего пространства можно дополнить стол тумбами и разнообразными модулями для вещей. Сзади имеется отверстие для проводов, то есть стол также выступает и в роли компьютерного, а ящик оснащен специальной конструкцией, предотвращающей выпадение. Поверхность покрыта акриловой краской.

Модель «Хемнэс», Ikea

Поверхность стандартного стола обработана белой морилкой, но мебель может также быть представлена в светло-коричневом и темно-коричневом цветах. Изготовлен стол из массива сосны, что повышает его экологические свойства. Компьютерные провода и удлинители можно скрыть на специальной полке под столешницей. Имеется два выдвижных ящика и две закрытые полки. Дизайн классический.

Модель «Тодален», Ikea

Простая, классическая модель без полочек и ящиков. Выпускается в двух цветах – серо-коричневом и черно-коричневом, обладает меламиновым покрытием, устойчивым к царапинам. Кроме того, стол легко моется.

Модель «Уно», Hoff

Выполненная из мебельных плит, эта модель олицетворяет компактность и функциональность. Данный экологичный стол можно разместить даже в самой маленькой комнате, что позволяет сэкономить пространство. Несмотря на отсутствие дизайнерских деталей и дополнительных модулей, такая мебель станет хорошим выбором благодаря своей низкой стоимости и высокой износоустойчивости.

Модель «Лион», Hoff

Классический прямоугольный стол с двумя выдвижными ящиками и открытой полкой. Модель изготовлена из ЛДСП, которая имитирует поверхность натурального дерева. Этот материал долговечен и прочен, поэтому будет служить своему хозяину еще долгие годы. Мебель представлена в светлом и темном цветах и обладает просторной рабочей поверхностью, но несмотря на это, конструкция довольно компактная.

Подробнее о том, как выбрать письменный стол правильной высоты, вы узнаете в следующем видео.

стандарт для расположения столешницы, какая высота стандартная и правильная, модели с регулируемой высотой, другие размеры

Выбор подходящего письменного стола – процесс, безусловно, важный, ведь от правильности решения будет зависеть не только работоспособность сидящего, но и здоровье. Это особенно актуально, когда речь идет о ребенке и его формирующемся организме.

Какие стандарты приняты

Здоровье человека, работающего за компьютером, требует особого внимания. При выборе следует учитывать все факторы, от размера монитора до высоты письменного стола. Неправильные расчеты могут привести к проблемам с позвоночником и ухудшению зрения. К тому же, если человек, работающий за компьютером, будет ощущать дискомфорт, он быстро утомится и, как следствие, его работоспособность упадет.

Существует «Модулор» – система, согласно которой выявляются стандартные пропорции для всей современной мебели, в том числе и высота столов. Этот параметр очень важен, ведь именно он определяет положение сидящего человека. Находящийся за низким столом сутулится и наклоняется вперед, а сидящий за высоким вынужден поднимать голову вверх, что, естественно, является ошибочным.

Не забывайте, что правильное положение человеческого тела подразумевает выпрямленную спину, свободно лежащие предплечья и отсутствие напряжения в плечевом поясе. Кроме того, ноги должны находиться на полу и быть согнутыми под углом в 90 градусов.

Сколько сантиметров высота?

Взяв за основу средний рост обычного человека, составляющий 175 см, создатель системы «Модулор» Ле Корбюзье пришел к выводу, что высота письменного стола должна находиться в промежутке от 70 до 80 сантиметров. Таким образом, стандартная величина равняется 75 см в случае мужского роста 175 см и женского 162 см. Эта формула является правильной для основной массы людей с типовым ростом. Естественно, бывают и исключения в случае, если человек значительно ниже или выше стандарта.

Также высоту стола можно рассчитать по формуле: рост умножается на 75 и делится на 175. Например, если ваш рост составляет 169 см, то высота вашего стола должна составлять 72 см.

Если ваш рост выходит за стандарты, то, во-первых, можно изменить высоту сидения (как правило, современные модели являются регулируемыми). Не забудьте добавить подставку под ноги, чтобы колени оставались согнутыми под углом в 90 градусов. Во-вторых, можно сделать стол по индивидуальному заказу. В-третьих, существует возможность выбрать стол с регулируемой высотой столешницы.

Важны ли другие размеры?

Комфортная работа невозможна без правильного определения ширины столешницы, то есть расстояния между ее левым и правым краями. Минимальный размер равен 60 см, однако рекомендуется выбирать модели с большими показателями. Правильно рассчитанная глубина стола для взрослого человека составляет от 35 до 60 см. Пространство, где находятся ваши ноги (длина между ножек или тумб) должно составлять минимум 52 см. Также немаловажным является определение таких параметров, как ширина и высота стула. Согласно расчетам Ле Корбюзье, для комфортной работы ширина сидения должна превышать 40 см, а высота – находиться в промежутке от 42 до 48 см.

Чем хорош регулируемый стол?

Регулируемые модели обычно покупают для детей. Такие столы можно использовать в течение долгого времени, несмотря на то, что рост ребенка будет меняться. Суть такой мебели заключается в следующем: есть возможность поднимать или опускать столешницу за счет выдвигающихся ножек, а также менять ее наклон. Данные столы могут быть деревянными, пластиковыми или с металлическим каркасом. Очень часто конструкция объединена со стулом, высоту которого также можно регулировать. По сути конструкция является партой.

Регулируемый стол для взрослых станет отличным решением для семей, в которых люди разного роста вынуждены пользоваться одним и тем же рабочим местом.

Как правильно подобрать письменный стол?

Решив купить письменный стол, нужно сперва определиться, какой образчик вам нужен – обычный письменный или компьютерный. Во втором случае проследите, чтобы у предмета имелись в наличии специальные места для системного блока, колонок, клавиатуры и проводов. Далее необходимо решить вопрос со стоимостью. Цена будущей покупки зависит от следующих факторов:

  • Где произведена мебель и находится ли она под «шапкой» бренда. Столы, сделанные в России, обыкновенно стоят дешевле, чем заграничные. Также учитывайте, что иногда малоизвестные фирмы могут удивить высоким качеством вкупе с низкими ценами.
  • Материал. Изделия из пластика, ДСП или МДФ стоят гораздо меньше, чем модели из массива дерева.
  • Размеры. Чем меньше по размерам стол, тем ниже его цена.
  • Декор. Наличие фурнитуры значительно влияет на конечную стоимость мебели. Чем выше качество, больше фурнитуры и замысловатее дизайн, тем больше денег вам придется заплатить.

Для ребенка

Главное, о чем следует помнить, подбирая стол для ребенка – это требования его здоровья. Придерживайтесь следующих правил:

  • Ширина столешницы должна быть не менее 100 см, а глубина находиться в промежутке от 60 до 80 см.
  • Для ног у ребенка должно оставаться пространство приблизительно 50*45 см.
  • Принимайте во внимание разницу между высотой стола и стула: этот параметр должен равняться 20-24 см.

Покупая стол, возьмите малыша с собой в магазин и попросите его присесть за выбранную модель. Смотрите на локти и ноги: первые должны расположиться свободно, а вторые оказаться согнутыми под прямым углом и твердо стоять на полу. Между столешницей и коленями постарайтесь оставить промежуток в 10-15 см.

Также от столешницы до глаз вашего ребенка необходимо выдержать расстояние, равное расстоянию между его локтем и кончиками пальцев. Кроме того, существует еще несколько рекомендаций по выбору рабочего места для школьника. Учитывайте интересы ребенка и следите, чтобы стол был вместительным: во время выполнения домашнего задания школьник должен спокойно разместить учебники, тетради, канцелярские принадлежности и прочие необходимые предметы.

Модели детских столов бывают разными, можно подобрать конструкцию с дизайном, отвечающим интересам вашего ребенка:

  • Стандартная конструкция прямоугольной формы с несколькими ящиками. Цена зависит от материала, но, как правило, это самые дешевые конструкции.
  • Компьютерный стол с необходимыми для компьютера деталями: панелями под клавиатуру, пространством для монитора, отверстиями для проводов и другими. Такие модели изготавливаются из стекла, дерева и мебельных щитов.
  • Г-образный стол, позволяющий объединить и место для компьютера, и пространство для выполнения домашних заданий.
  • Трансформер (регулируемый), который дает возможность менять высоту стола, когда ребенок вырастает. Иногда такие модели бывают ортопедическими или складными.

Не покупайте школьнику дорогой стол, дети вряд ли смогут оставить его в первозданном состоянии и не испачкать красками или ручками. Также следите за безопасностью: отдельные виды пластика могут быть токсичными и обладать сильным запахом, вызывающим аллергию, кроме того, они быстро приходят в негодность. Ни в коем случае не экономьте на качестве.

Для взрослого

О том, как правильно рассчитать габариты письменного стола, было сказано выше, однако выбор рабочего места для взрослого человека во многом зависит от его назначения, которое определяет и материал, и функционал, и размер конструкции:

  • Большие столы представляют собой самые дорогостоящие модели. Сделанные обычно из ценных пород дерева высокого качества, они украшаются кожей, резьбой и дизайнерской фурнитурой и дополняются многочисленными ящиками и подставками.
  • Средние столы могут быть выполнены как из массива дерева, так и из мебельных плит. От этого зависит их цена. Такие столы выполняют те же функции, что и большие, но из-за меньшего размера и другого материала выигрывают в стоимости.
  • Маленькие столы, как правило, покупаются для маленьких помещений, в которых важно экономить пространство. Они дешевы, быстро собираются, но не обладают ящиками или полками.

Выбирая письменный стол, обращайте также внимание на материал изготовления, вместительность, свои потребности (к примеру, если у вас плохое зрение, то не рекомендуется приобретать стол закрытой конструкции) и место, где разместится мебель. Основные материалы для столов: МДФ, ДСП, дерево, стекло или пластик. Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции.

При выборе фурнитуры отдавайте предпочтение стальным сплавам.

Обзор популярных моделей

Модель «Микке», Ikea

Письменный стол изготовлен из ДСП, МДФ и ДВП, предлагается в белом и темно-коричневом цветах. Модель обладает лаконичным нейтральным дизайном, что позволяет ей вписываться в любой интерьер. Для увеличения рабочего пространства можно дополнить стол тумбами и разнообразными модулями для вещей. Сзади имеется отверстие для проводов, то есть стол также выступает и в роли компьютерного, а ящик оснащен специальной конструкцией, предотвращающей выпадение. Поверхность покрыта акриловой краской.

Модель «Хемнэс», Ikea

Поверхность стандартного стола обработана белой морилкой, но мебель может также быть представлена в светло-коричневом и темно-коричневом цветах. Изготовлен стол из массива сосны, что повышает его экологические свойства. Компьютерные провода и удлинители можно скрыть на специальной полке под столешницей. Имеется два выдвижных ящика и две закрытые полки. Дизайн классический.

Модель «Тодален», Ikea

Простая, классическая модель без полочек и ящиков. Выпускается в двух цветах – серо-коричневом и черно-коричневом, обладает меламиновым покрытием, устойчивым к царапинам. Кроме того, стол легко моется.

Модель «Уно», Hoff

Выполненная из мебельных плит, эта модель олицетворяет компактность и функциональность. Данный экологичный стол можно разместить даже в самой маленькой комнате, что позволяет сэкономить пространство. Несмотря на отсутствие дизайнерских деталей и дополнительных модулей, такая мебель станет хорошим выбором благодаря своей низкой стоимости и высокой износоустойчивости.

Модель «Лион», Hoff

Классический прямоугольный стол с двумя выдвижными ящиками и открытой полкой. Модель изготовлена из ЛДСП, которая имитирует поверхность натурального дерева. Этот материал долговечен и прочен, поэтому будет служить своему хозяину еще долгие годы. Мебель представлена в светлом и темном цветах и обладает просторной рабочей поверхностью, но несмотря на это, конструкция довольно компактная.

Подробнее о том, как выбрать письменный стол правильной высоты, вы узнаете в следующем видео.

стандарт для расположения столешницы, какая высота стандартная и правильная, модели с регулируемой высотой, другие размеры

Выбор подходящего письменного стола – процесс, безусловно, важный, ведь от правильности решения будет зависеть не только работоспособность сидящего, но и здоровье. Это особенно актуально, когда речь идет о ребенке и его формирующемся организме.

Какие стандарты приняты

Здоровье человека, работающего за компьютером, требует особого внимания. При выборе следует учитывать все факторы, от размера монитора до высоты письменного стола. Неправильные расчеты могут привести к проблемам с позвоночником и ухудшению зрения. К тому же, если человек, работающий за компьютером, будет ощущать дискомфорт, он быстро утомится и, как следствие, его работоспособность упадет.

Существует «Модулор» – система, согласно которой выявляются стандартные пропорции для всей современной мебели, в том числе и высота столов. Этот параметр очень важен, ведь именно он определяет положение сидящего человека. Находящийся за низким столом сутулится и наклоняется вперед, а сидящий за высоким вынужден поднимать голову вверх, что, естественно, является ошибочным.

Не забывайте, что правильное положение человеческого тела подразумевает выпрямленную спину, свободно лежащие предплечья и отсутствие напряжения в плечевом поясе. Кроме того, ноги должны находиться на полу и быть согнутыми под углом в 90 градусов.

Сколько сантиметров высота?

Взяв за основу средний рост обычного человека, составляющий 175 см, создатель системы «Модулор» Ле Корбюзье пришел к выводу, что высота письменного стола должна находиться в промежутке от 70 до 80 сантиметров. Таким образом, стандартная величина равняется 75 см в случае мужского роста 175 см и женского 162 см. Эта формула является правильной для основной массы людей с типовым ростом. Естественно, бывают и исключения в случае, если человек значительно ниже или выше стандарта.

Также высоту стола можно рассчитать по формуле: рост умножается на 75 и делится на 175. Например, если ваш рост составляет 169 см, то высота вашего стола должна составлять 72 см.

Если ваш рост выходит за стандарты, то, во-первых, можно изменить высоту сидения (как правило, современные модели являются регулируемыми). Не забудьте добавить подставку под ноги, чтобы колени оставались согнутыми под углом в 90 градусов. Во-вторых, можно сделать стол по индивидуальному заказу. В-третьих, существует возможность выбрать стол с регулируемой высотой столешницы.

Важны ли другие размеры?

Комфортная работа невозможна без правильного определения ширины столешницы, то есть расстояния между ее левым и правым краями. Минимальный размер равен 60 см, однако рекомендуется выбирать модели с большими показателями. Правильно рассчитанная глубина стола для взрослого человека составляет от 35 до 60 см. Пространство, где находятся ваши ноги (длина между ножек или тумб) должно составлять минимум 52 см. Также немаловажным является определение таких параметров, как ширина и высота стула. Согласно расчетам Ле Корбюзье, для комфортной работы ширина сидения должна превышать 40 см, а высота – находиться в промежутке от 42 до 48 см.

Чем хорош регулируемый стол?

Регулируемые модели обычно покупают для детей. Такие столы можно использовать в течение долгого времени, несмотря на то, что рост ребенка будет меняться. Суть такой мебели заключается в следующем: есть возможность поднимать или опускать столешницу за счет выдвигающихся ножек, а также менять ее наклон. Данные столы могут быть деревянными, пластиковыми или с металлическим каркасом. Очень часто конструкция объединена со стулом, высоту которого также можно регулировать. По сути конструкция является партой.

Регулируемый стол для взрослых станет отличным решением для семей, в которых люди разного роста вынуждены пользоваться одним и тем же рабочим местом.

Как правильно подобрать письменный стол?

Решив купить письменный стол, нужно сперва определиться, какой образчик вам нужен – обычный письменный или компьютерный. Во втором случае проследите, чтобы у предмета имелись в наличии специальные места для системного блока, колонок, клавиатуры и проводов. Далее необходимо решить вопрос со стоимостью. Цена будущей покупки зависит от следующих факторов:

  • Где произведена мебель и находится ли она под «шапкой» бренда. Столы, сделанные в России, обыкновенно стоят дешевле, чем заграничные. Также учитывайте, что иногда малоизвестные фирмы могут удивить высоким качеством вкупе с низкими ценами.
  • Материал. Изделия из пластика, ДСП или МДФ стоят гораздо меньше, чем модели из массива дерева.
  • Размеры. Чем меньше по размерам стол, тем ниже его цена.
  • Декор. Наличие фурнитуры значительно влияет на конечную стоимость мебели. Чем выше качество, больше фурнитуры и замысловатее дизайн, тем больше денег вам придется заплатить.

Для ребенка

Главное, о чем следует помнить, подбирая стол для ребенка – это требования его здоровья. Придерживайтесь следующих правил:

  • Ширина столешницы должна быть не менее 100 см, а глубина находиться в промежутке от 60 до 80 см.
  • Для ног у ребенка должно оставаться пространство приблизительно 50*45 см.
  • Принимайте во внимание разницу между высотой стола и стула: этот параметр должен равняться 20-24 см.

Покупая стол, возьмите малыша с собой в магазин и попросите его присесть за выбранную модель. Смотрите на локти и ноги: первые должны расположиться свободно, а вторые оказаться согнутыми под прямым углом и твердо стоять на полу. Между столешницей и коленями постарайтесь оставить промежуток в 10-15 см.

Также от столешницы до глаз вашего ребенка необходимо выдержать расстояние, равное расстоянию между его локтем и кончиками пальцев. Кроме того, существует еще несколько рекомендаций по выбору рабочего места для школьника. Учитывайте интересы ребенка и следите, чтобы стол был вместительным: во время выполнения домашнего задания школьник должен спокойно разместить учебники, тетради, канцелярские принадлежности и прочие необходимые предметы.

Модели детских столов бывают разными, можно подобрать конструкцию с дизайном, отвечающим интересам вашего ребенка:

  • Стандартная конструкция прямоугольной формы с несколькими ящиками. Цена зависит от материала, но, как правило, это самые дешевые конструкции.
  • Компьютерный стол с необходимыми для компьютера деталями: панелями под клавиатуру, пространством для монитора, отверстиями для проводов и другими. Такие модели изготавливаются из стекла, дерева и мебельных щитов.
  • Г-образный стол, позволяющий объединить и место для компьютера, и пространство для выполнения домашних заданий.
  • Трансформер (регулируемый), который дает возможность менять высоту стола, когда ребенок вырастает. Иногда такие модели бывают ортопедическими или складными.

Не покупайте школьнику дорогой стол, дети вряд ли смогут оставить его в первозданном состоянии и не испачкать красками или ручками. Также следите за безопасностью: отдельные виды пластика могут быть токсичными и обладать сильным запахом, вызывающим аллергию, кроме того, они быстро приходят в негодность. Ни в коем случае не экономьте на качестве.

Для взрослого

О том, как правильно рассчитать габариты письменного стола, было сказано выше, однако выбор рабочего места для взрослого человека во многом зависит от его назначения, которое определяет и материал, и функционал, и размер конструкции:

  • Большие столы представляют собой самые дорогостоящие модели. Сделанные обычно из ценных пород дерева высокого качества, они украшаются кожей, резьбой и дизайнерской фурнитурой и дополняются многочисленными ящиками и подставками.
  • Средние столы могут быть выполнены как из массива дерева, так и из мебельных плит. От этого зависит их цена. Такие столы выполняют те же функции, что и большие, но из-за меньшего размера и другого материала выигрывают в стоимости.
  • Маленькие столы, как правило, покупаются для маленьких помещений, в которых важно экономить пространство. Они дешевы, быстро собираются, но не обладают ящиками или полками.

Выбирая письменный стол, обращайте также внимание на материал изготовления, вместительность, свои потребности (к примеру, если у вас плохое зрение, то не рекомендуется приобретать стол закрытой конструкции) и место, где разместится мебель. Основные материалы для столов: МДФ, ДСП, дерево, стекло или пластик. Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции.

При выборе фурнитуры отдавайте предпочтение стальным сплавам.

Обзор популярных моделей

Модель «Микке», Ikea

Письменный стол изготовлен из ДСП, МДФ и ДВП, предлагается в белом и темно-коричневом цветах. Модель обладает лаконичным нейтральным дизайном, что позволяет ей вписываться в любой интерьер. Для увеличения рабочего пространства можно дополнить стол тумбами и разнообразными модулями для вещей. Сзади имеется отверстие для проводов, то есть стол также выступает и в роли компьютерного, а ящик оснащен специальной конструкцией, предотвращающей выпадение. Поверхность покрыта акриловой краской.

Модель «Хемнэс», Ikea

Поверхность стандартного стола обработана белой морилкой, но мебель может также быть представлена в светло-коричневом и темно-коричневом цветах. Изготовлен стол из массива сосны, что повышает его экологические свойства. Компьютерные провода и удлинители можно скрыть на специальной полке под столешницей. Имеется два выдвижных ящика и две закрытые полки. Дизайн классический.

Модель «Тодален», Ikea

Простая, классическая модель без полочек и ящиков. Выпускается в двух цветах – серо-коричневом и черно-коричневом, обладает меламиновым покрытием, устойчивым к царапинам. Кроме того, стол легко моется.

Модель «Уно», Hoff

Выполненная из мебельных плит, эта модель олицетворяет компактность и функциональность. Данный экологичный стол можно разместить даже в самой маленькой комнате, что позволяет сэкономить пространство. Несмотря на отсутствие дизайнерских деталей и дополнительных модулей, такая мебель станет хорошим выбором благодаря своей низкой стоимости и высокой износоустойчивости.

Модель «Лион», Hoff

Классический прямоугольный стол с двумя выдвижными ящиками и открытой полкой. Модель изготовлена из ЛДСП, которая имитирует поверхность натурального дерева. Этот материал долговечен и прочен, поэтому будет служить своему хозяину еще долгие годы. Мебель представлена в светлом и темном цветах и обладает просторной рабочей поверхностью, но несмотря на это, конструкция довольно компактная.

Подробнее о том, как выбрать письменный стол правильной высоты, вы узнаете в следующем видео.

какие бывают стандарты высоты изделий и как правильно подобрать стандартный размер подъема столешницы регулируемой модели

В подборе удобного письменного стола необходимо учитывать не только его дизайн и материалы изготовления, но и параметры высоты. Данная характеристика является одной из самых важных, несмотря на то, что многие потребители забывают о ней после находки понравившейся модели. Письменный стол неподходящей высоты способен привести к проблемам со здоровьем, поэтому не обращать внимание на такую характеристику мебели просто нельзя.

Особенности

Пользователи всех возрастов могут проводить за письменными столами большую часть дня. Такая мебель может быть использована не только в домашних интерьерах, но и офисах. За ней всегда удобно работать, и, как правило, на столешницах качественных письменных конструкций умещается большое количество разных предметов.

Однако, выбирая подобные изделия, необходимо особое внимание обращать на их высоту. Причем совсем неважно, покупаете вы стол для взрослого или ребенка.

В обоих случаях мебель должна быть выполнена качественно, чтобы работа за ней не привела к проблемам с позвоночником.

Одним из главных параметров этих предметов интерьера является их высота. Если приобрести слишком низкую или слишком высокую модель, то находиться за ней будет очень неудобно, да и осанка при этом может сильно испортиться. Нередко работа за подобными столами приводит к назойливым болям в шее и пояснице. Если достаточно долго сидеть за письменным столом неправильной высоты, то это может привести даже к ощутимым головным болям, мешающим работе.

Не менее важен данный параметр, если вы ищете стол для комнаты ребенка. Растущий организм не должен располагаться в некомфортных условиях даже во время выполнения домашних заданий или чтения книг.

Как правило, неверно подобранные столы приводят к искривлению позвоночника юных пользователей, с которым бороться очень непросто.

Стандартные размеры

Мало кто знает, но сегодня существует особая стандарт-система под названием «модулятор», в соответствии с которой выявляются стандартные параметры абсолютно всей мебели сегодняшнего производства, в том числе и показатели высоты письменных столов. Данный параметр играет одну из важнейших ролей, ведь он в первую очередь влияет на положение сидящего за ним пользователя.

Находясь за излишне низкой конструкцией человек будет сутулиться и подавать корпус вперед, если же пользователь работает за слишком высоким изделием, то ему придется постоянно приподнимать голову.

Не стоит забывать и о том, что под правильным положением подразумевается идеально ровная спина, спокойно лежащие предплечья и отсутствие лишней скованности в области плеч. Также нужно помнить, что ноги должны располагаться на полу и быть согнутыми под углом в 90 градусов.

Высота в сантиметрах

Как правило, в изготовлении современных письменных столов за основной показатель берется среднестатистический рост человека, составляющий 175 см.

Создатель полезной системы «модулятор» Ле Корбюзье считал, что высота такой мебели должна варьироваться в показателях 70-80 см, поэтому стандартный размер чаще всего составляет 75 см (в соответствии со средним ростом в 175 см, и женским – 162 см).

На такие параметры можно опираться большинству пользователей стандартной комплекции, однако в современных мебельных магазинах можно найти и нестандартные варианты, если покупатель имеет более скромный или, наоборот, внушительный рост.

Кроме того, точную высоту конструкции удастся узнать и рассчитать с помощью специальной несложной формулы, которая выглядит так: рост х 75: 175. Так, если рост человека – 169 см, то высота подходящей мебели составит 72 см.

Если параметры пользователя выходят за стандартные рамки, то можно подобрать удобный стул с регулировкой высоты. Однако в таком случае нельзя забывать о наличии специальной подставки для стоп. Она необходима для того, чтобы колени всегда оставались согнутыми под углом в 90 градусов. Однако возможно и заказать стол по индивидуальным размерам. Как правило, такая мебель стоит дороже стандартных витринных экземпляров, зато купив ее, вы получите максимально удобную и подходящую вам модель.

Другие параметры

Если вы хотите подобрать письменный стол, работа за которым будет удобной и комфортной, то вам необходимо учитывать не только его высоту, но и ее соотношение с шириной столешницы. Под данным параметром подразумевается расстояние от левого до правого ее края.

В самых маленьких конструкциях столешница занимает не более 60 см. Конечно, такая мебель станет настоящим «спасением» для маленькой комнаты, но все же специалисты рекомендуют покупать более вместительные варианты.

Грамотно высчитанная глубина изделия для взрослого пользователя составляет 25-60 см.

Площадка, на которой должны располагаться ноги, не должна быть меньше, чем 52 см. Довольно важным считается выявление показателей ширины и высоты стула.

В соответствии с подсчетами Ле Корбюзье максимально удобной и оптимальной является ширина сидения, не превышающая отметки в 40 см. Что же касается высоты, то она должна варьироваться в 42-48 см.

Регулируемая модель

Современные производители выпускают не только стандартные конструкции стационарного типа, но и более продуманные экземпляры, которые можно регулировать по своему усмотрению в любой удобный момент. Нередко эти модели покупают для детских комнат, так как они могут «расти» вместе с юным пользователем, не нанося вред его здоровью.

Суть подобных моделей столов заключается в их возможности поднятия и опускания столешницы, благодаря специальным движущимся ножкам (как правило, их 4).

Кроме того, регулируемые варианты хороши тем, что во многих из них предусмотрена функция изменения наклона.

Благодаря таким полезным качествам, подобную мебель могут использовать несколько домочадцев, так как каждый человек сумеет подстроить конструкцию под своим параметры.

Такие экземпляры сегодня представлены богатым ассортиментом и пользуются большим спросом. Они изготавливаются из самых разных материалов, от дешевого пластика до натурального дерева. Также существуют интересные варианты, совмещенные со стулом, высоту которого так же можно изменять по своему усмотрению. Иначе такие модели называют партами.

Как подобрать?

Перед тем, как отправиться в магазин за покупкой стола, стоит определиться, какой именно образец вам нужен: письменный или же компьютерный. После этого следует разрешить вопрос, касающийся стоимости мебели. Цена стола будет зависеть от следующих важных параметров:

  • производство изделия. Конечно, более высокую стоимость будут иметь варианты, выпущенный под известными марками и крупными брендами. Однако такие траты являются вполне оправданными, так как подобная продукция чаще всего служит долго и не теряет своей привлекательности даже через много лет;
  • материал. Также на стоимость письменного стола влияет материал, из которого он изготовлен. Самыми недорогими являются модели из ЛДСП, МДФ и пластика, а самыми надежными и дорогостоящими – конструкции из массива дерева;
  • габариты. Как правило, маленькие письменные столики стоят гораздо дешевле крупных вариантов, так как в процессе производства на них затрачивается меньше сырья;
  • декоративные элементы. Влияет на цену готового изделия и присутствие в нем той или иной фурнитуры. Чем выше ее качество и интереснее дизайн, тем дороже будет стоить стол в целом.

Как выбрать для ребенка?

К выбору письменного столика для детской комнаты следует подходить особенно серьезно и взвешенно, чтобы неправильно подобранная мебель не оказала отрицательного влияния на растущий позвоночник. Если вы хотите приобрести действительно качественную и безопасную модель, то постарайтесь придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • рекомендованная ширина столешницы в конструкции для ребенка должна составлять не меньше 100 см;
  • что касается глубины, то она должна варьироваться от 60 и до 80 см;
  • для ног у юного пользователя должно оставаться пространство около 50х54 см;
  • рекомендуется приобретать конструкции с небольшой подставкой для ног, находящейся непосредственно под столешницей. Если таковая не предусмотрена производителем, то ее стоит приобрести отдельно от стола;
  • немаловажную роль в подборе конструкции для ребенка играет и разница между высотой стула и письменного стола. Данный параметр должен составлять 20-24 см;
  • отправляясь за подобной мебелью в магазин, специалисты рекомендуют брать ребенка с собой, чтобы он мог перед покупкой немного посидеть за столом. В этот момент нужно проконтролировать его положение: локти и ноги должны располагаться расслаблено и не находиться в напряжении. Что касается промежутка между верхней частью стола и коленками пользователя, то он должен составлять 10-15 см;
  • необходимо учитывать и расстояние верхней части от глаз пользователя. Оно должно соответствовать промежутку между локтем и кончиками пальцев;
  • психологи советуют учитывать вкусовые предпочтения и желания ребенка. При этом вам нужно проследить, чтобы столешница изделия была достаточно вместительной и не слишком тесной, иначе работать за такой моделью будет не очень удобно;
  • специалисты не рекомендуют приобретать для детских комнат слишком дорогие письменные столы. Объясняется это очень просто: ребенок вряд ли сможет сохранить дорогостоящую модель в первозданном ухоженном виде, не запачкав ее поверхность или фурнитуру красками, чернилами или фломастерами;
  • одну из главных ролей играет безопасность и экологичность материалов, из которых произведен столик для ребенка. Стоит обратить внимание, что в составе многих изделий из пластика присутствуют токсичные соединения, вредные для здоровья. При покупке этой мебели нужно запросить сертификат качества и убедиться в отсутствии подобных веществ;
  • то же касается и столиков из ЛДСП. В составе этого материала так же присутствуют опасные формальдегидные смолы, поэтому покупать их для детских комнат не рекомендуется, несмотря на заманчивую низкую стоимость. Лучше подбирать варианты из более безопасного ЛДСП класса «е-1» или шпонированного материала.

О том, как правильно подобрать письменный стол для вашего ребенка, смотрите в следующем видео.

Как выбрать письменный стол для школьника: полезные советы от Антарес

С наступлением у вашего ребёнка школьной поры, возникает необходимость обустроить его рабочее место, где он сможет выполнять домашние задания, самостоятельно работать с компьютером, литературой, заниматься творчеством. Основным элементом обустройства рабочего места для школьника, безусловно, является письменный стол. Отныне ребёнку придётся проводить много времени сидя за письменным столом, поэтому очень важно, чтобы его рабочее место отвечало основным требованиям:

  • положение тела школьника за рабочим столом должно быть правильным с точки зрения физиологии — длительное нахождение в этой позе не вызывает усталости или дискомфорта;
  • ежедневная работа за столом не приводит к ухудшению осанки и искривлению позвоночника;
  • все часто используемые в работе аксессуары располагаются рядом с учащимся, желательно на расстоянии вытянутой руки.

Исходя из этих требований, специалистами разработан ряд общих рекомендаций, которыми желательно пользоваться при выборе письменного стола для школьника и кресла или стула к нему. Разумеется, рекомендации не являются догмами, но в той части, которая непосредственно влияет на положение тела ребёнка, они должны быть строго соблюдены. Не забывайте, что комфортное положение тела во время занятий способствует повышению работоспособности, обеспечивает нормальное кровообращение, исключает появление вредных нагрузок на глаза, позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат.

Максимально комфортная длина столешницы рабочего стола для школьника должна быть не менее одного метра, ширина не менее 60 сантиметров. Под столом необходимо наличие свободного пространства для ног не менее 50 на 50 сантиметров.

Правильное положение тела при работе за письменным столом заключается в следующем:

  • ноги согнуты под прямым углом, а ступни полностью стоят на полу или специальной подставке;
  • расстояние между коленями и столешницей составляет от 10 до 15 сантиметров;
  • плоскость столешницы находится на уровне солнечного сплетения школьника. 

Выполните небольшой тест. Попросите ребенка поставить локоть на стол. При правильном соотношении высоты столешницы и стула кончик его среднего пальца с легкостью достанет до наружного уголка глаза.

Дети растут очень быстро и, конечно же, менять рабочее место каждый год, подстраиваясь под рост ребенка, будет очень накладно. Поэтому оптимальным компаньоном для письменного стола для школьника станет стул, регулируемый по высоте с подставкой под ступни, пока ножки вашего малыша не смогут дотягиваться до пола самостоятельно. Если позволяют средства, можно приобрести регулируемое по высоте кресло с ортопедической спинкой.

Существует ряд более конкретных рекомендаций, как правильно выбрать письменный стол в зависимости от роста ребёнка. Например, если рост вашего ребенка находится в интервале от 110 сантиметров до 119 сантиметров, то рекомендуемая высота парты — 52 сантиметра, а высота стула или кресла — 32 сантиметра. При росте ребенка от 120 сантиметров до ста двадцати девяти сантиметров, высота стола должна быть 57 сантиметров, стула — 35 сантиметров. Для ребенка ростом от ста тридцати сантиметров до ста тридцати девяти сантиметров нужен стол высотой 62 сантиметра и стульчик 38 см.

В любом случае, после того, как вы приобрели письменный стол для школьника, обязательно усадите за него ребёнка и убедитесь, что его тело занимает естественное положение и его спина не искривлена.

Неплохой выбор для тех, кто не собирается каждый год обновлять мебель для школьника, подстраиваясь под рост ребёнка — так называемый растущий письменный стол. Основная суть этого предмета мебели заключается в том, что высота и угол наклона столешницы регулируются. Такой стол, который иногда называют партой – трансформером, может прослужить вашему ребёнку вплоть до старших классов, существенно экономя при этом ваш семейный бюджет.

Возможность регулировки угла наклона столешницы особенно важна, когда речь идёт о детях младшего школьного возраста. Дело в том, что расстояние между глазами ребёнка и поверхностью стола значительно меньше, чем у взрослого человека. Соответственно, направление взгляда ребёнка на горизонтальную поверхность стола имеет более острый угол, то есть, ребёнок смотрит на стол практически сбоку. Естественно, что это создаёт неудобство, поэтому столешница в этом случае должна быть наклонена к ребёнку. Считается, что оптимальное значение угла наклона столешницы для детей младших классов находится в диапазоне от 15 до 30 градусов.

Очень важно, чтобы мебель была выполнена из экологически чистых материалов, в особенности, если речь идет о детской мебели. Выбирая письменный стол для ребенка

Из древесных плит, стоит обратить внимание на корпусную мебель с отметкой класса эмиссии формальдегидов не выше Е1. Этот показатель говорит об экологической безопасности материала для здоровья.

Большинство детей с трудом могут усидеть на месте, энергия из них просто бьёт ключом.

В такие моменты главное, чтобы все предметы вокруг были безопасными и не нанесли ребёнку травму. Скругленные углы мебели, обрамлённые смягчающим кантом, прекрасно соответствуют этому условию.

Во время занятий за столом школьнику придётся пользоваться ручками, карандашами, фломастерами, учебниками и тетрадями. Возможно, иногда на столе придётся размещать небольшой мольберт, для занятий может понадобиться глобус и много других предметов. При этом рабочее пространство стола должно оставаться свободным и не загромождаться предметами, которые не используются в данный момент. Всё что может понадобиться, должно быть доступно и в то же время не мешать заниматься важными на этот момент делами. Эта задача с легкостью решается с помощью надстройки для письменного стола. Дополнительные полочки и шкафчики, установленные на столешнице, вместят в себя всё необходимое и освободят рабочую зону письменного стола.

Если комната не очень большая, то для вас подойдёт комплексное решение — кровать, расположенная на втором ярусе, плюс письменный стол, составляющие единую мебельную стенку. Этим вы не только сэкономите место. Организация личного пространства ребенка на втором этаже гарнитура может ему понравиться, что очень важно для мотивации к занятиям.

В период взросления дети испытывают массу переживаний: контрольные работы, домашние задания, первые победы и поражения, все это вызывает огромный стресс. Создайте ребенку атмосферу уюта и комфорта в современном интерьере, который будет соответствовать его вкусам и увлечениям.

Бывает, что ребенок не хочет делать уроки и причина может быть не в том, что он не любит какой-то предмет или не понял пройденную тему. Причиной может быть просто старый стул, который совсем расшатался и теперь косится на один бок. От этого сидеть на нем совершенно неудобно, нагрузка на позвоночник увеличивается, повышается утомляемость и возникает чувство дискомфорта.

Несколько слов о цвете письменного стола, который тоже имеет значение. Общее правило заключается в том, что оттенки рабочего стола должны быть спокойными, так как яркая расцветка может отвлекать внимание и способствует быстрому утомлению зрения.

И последний штрих. Обязательным атрибутом письменного стола должен быть настольный светильник. Его лампа не должна быть чересчур яркой, лучше, если она оборудована диммером, регулирующим яркость свечения.

Образец мебели для школьника, предлагаемый компанией Антарес

Дана new. Рабочее место школьника, совмещённое с двухъярусной кроватью. В составе комплекта письменный стол, полки для книг, шкаф для одежды, кровать – чердак.

Фасад изготовлен из высококачественной плиты МДФ. Корпус мебельного набора выполнен в цвете белёного дуба, фасад сочетает цвета лайма и синего металлика.

 

Как подобрать стол для первоклассника

Не будем говорить о том, какая мебель стоит в школе — здесь вы мало на что можете повлиять, но вот обеспечить удобное место для занятий дома — вполне. Здесь важно всё, начиная от соотношения высоты стола и стула и заканчивая цветом мебели. Читайте, как правильно подобрать мебель для ребёнка, чтобы сохранить правильную осанку и хорошее зрение.

Отдельно от компьютера

Несмотря на то, что некоторые школьные задания надо выполнять за компьютером, одного компьютерного стола недостаточно для домашних занятий ребёнка.

Во-первых, на компьютерном столе часто недостаточно места для учебников и тетрадей, так что ребёнку будет неудобно выполнять письменные домашние задания.

Во-вторых, дети быстро отвлекаются, и включённый компьютер станет скорее помехой в обучении, чем помощью.

Значит, для выполнения письменных заданий, чтения и рисования ребёнку нужен отдельный стол, который лучше всего поставить в самое светлое место в комнате, где ребёнок сможет работать при естественном освещении.

Правильное соотношение высоты

Правильная высота стола и стула зависит от возраста и роста ребёнка. Для первоклассника (6–7 лет) с ростом около 110–120 см лучше купить стол высотой 52 см, а стул — 32 см.

Если рост ребёнка 121–130 см, высота стола должна составлять 57 см, а стула — 35 см. По аналогии можно рассчитать высоту стола и стула для более высоких детей.

Если ребёнок выше на 10 см, прибавляете к высоте стола 5 см, а к высоте стула — 3 см. То есть, если рост 140 см, высота стола должна быть 57 + 5 = 62 см, а стула — 35 + 3 = 38 см.

Несмотря на эти цифры, всё же лучше отправляться за мебелью вместе с ребёнком. Подобрав стол и стул по высоте, усадите ребёнка и проверьте, действительно ли ему будет удобно.

Вот несколько показателей удобной мебели:

  • если ноги согнуты под прямым углом, стопы должны полностью стоять на полу;
  • между коленями и столешницей должно быть расстояние около 10–15 см;
  • столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребёнка;
  • если ребёнок поставит на столешницу локоть, кончик среднего пальца должен доставать до наружного уголка глаза;
  • когда ребёнок стоит возле стола, его локоть должен быть на 2–5 см ниже столешницы.

Понятно, что дети быстро растут и не всегда есть возможность купить новую мебель. В таком случае лучше сразу купить стол и стул с регулируемой высотой. Так по мере взросления вы сможете обеспечивать ребёнку удобное положение за столом, просто подкручивая ножки.

Выбираем стол по ширине и цвету

Чаще всего продаются столы с прямой столешницей, но если вы найдёте стол с немного наклонной крышкой, лучше купить его. Наклонная столешница, как у старых школьных парт, облегчает работу глаз.

Впрочем, наклонную столешницу отлично заменяет подставка для раскрытых учебников. Во время чтения учебник должен находиться под углом в 30–40°.

Достаточная ширина стола — 1 м и более, глубина — 60 см. Можно купить стол с ящиками под столешницей, поскольку в них удобно будет хранить учебники, тетради и письменные принадлежности, однако под столом должно остаться пространство не менее 50 × 50 см, чтобы удобно было ставить ноги.

Что касается цвета, лучше выбрать светло-зелёные тона, а также персиковые, бежевые, кремовые и под натуральное дерево. В любом случае не стоит брать слишком яркую мебель — это плохо влияет на способность к концентрации.

Итак, стол вы подобрали, пора переходить к выбору стула.

Глубина и спинка стула

Выше я уже писала об идеальном соотношении высоты мебели, так что вы сможете подобрать удобный стул по высоте. Однако высота — это не всё, что стоит учитывать при его покупке.

Глубина стула должна быть такой, чтобы ребёнок касался спиной спинки стула, но при этом его коленные чашечки не касались края сидения. Лучше всего взять стул с глубиной в 2/3 длины бедра.

Спинка должна быть достаточно высокой и зафиксированной под прямым углом, чтобы ребёнок мог свободно опереться на неё, не сильно откидываясь назад.

Стул не должен раскачиваться, поэтому лучше не покупать ребёнку крутящиеся офисные стулья; возьмите стул на четырёх ножках, который прочно стоит на полу. Кроме того, сидение не должно быть слишком мягким, чтобы ребёнок не проваливался.

Если вы не смогли найти стул, с которым стопы ребёнка будут полностью стоять на полу, сделайте специальную подставку под столом, чтобы ноги, согнутые под прямым или тупым углом, не висели и не стояли на носочках. Ширина подставки должна быть не меньше длины стопы.

Правильная осанка

Даже если вы купили ребёнку самую удобную мебель, всё равно он может сидеть неправильно, портя свою осанку. Поэтому важно с самого начала приучить его к правильному положению.

Чтобы уменьшить мышечное напряжение во время занятий, можно слегка наклонить корпус и голову вперёд, но нельзя наваливаться грудью на столешницу — между столом и грудью должно оставаться расстояние 5 см (свободно проходит ладонь).

Плечи должны быть расслаблены и находиться на одном уровне. Положение спины прямое. Следите, чтобы ребёнок не сгибался над столешницей: от глаз до стола нужно сохранять расстояние не менее 30 см.

Что касается положения ног, то они не должны заходить под стул или висеть в воздухе. Колени должны быть согнуты под прямым или тупым углом, а стопы — полностью стоять на полу.

Если вы приучите ребёнка сидеть правильно, даже неудобная мебель, которая может достаться ему в школе, не столь сильно повлияет на осанку, а значит, и на работу внутренних органов и остроту зрения.

Ну и последнее: какой бы удобной ни была мебель, нельзя долго сохранять статичное положение. Проследите, чтобы через каждые 30–40 минут ребёнок делал перерывы. 10–15 минут простой гимнастики или подвижных игр вполне достаточно для разминки, а привычка периодически вставать и разминаться пригодится ему в дальнейшем.

Главное — помнить, что от правильно подобранной мебели и правильной осанки действительно зависит здоровье ребёнка. Так что лучше позаботиться об этом сразу, чем потом лечить искривление позвоночника и покупать очки или контактные линзы.

Как правильно выбрать письменный стол для учебы

1. Определитесь с моделью

Столы с ящиками. Это самый популярный вариант. Туда удобно складывать канцелярию, школьные учебники и тетради. Количество ящиков может варьироваться, а столешницу можно найти разной длины и ширины.

Классический письменный стол для учёбы с ящиками сбоку

Компьютерные столы. Отличие от стандартных письменных заключается в том, что такие столы специально предназначены для компьютера или ноутбука. Как правило, сзади имеется стенка, а внизу иногда располагается выдвижная подставка для клавиатуры.  

Компьютерный стол со стенкой сзади, с отделением для клавиатуры и системного блока

Угловые столы. Подходят тем, у кого мало свободного пространства в комнате, но хочется использовать его по максимуму. Такой стол бывает удобно поставить непосредственно в угол или просто разместить так, чтобы сэкономить место вокруг. В одной части можно разместить компьютер, в другой — письменные принадлежности.

Угловой стол за счёт своей формы занимает меньше места, чем классический

<<Форма демодоступа>>

Столы с дополнительными шкафами. Если для вас важна организация вещей и удобное хранение — рассмотрите вариант столов со встроенным шкафом. Такие столы часто используются в офисных кабинетах — в многочисленных отсеках удобно хранить документы и принадлежности. Минусом в использовании может быть громоздкость — но если пространство позволяет, школьнику будет легче сортировать учебники и вещи. Другой минус: полки и ящики пылятся, а значит, придётся чаще делать влажную уборку.

Хватит места для всей канцелярии

Столы-трансформеры. Такие столы для учёбы могут «расти» вместе с ребёнком — их размер и параметры регулируются параллельно с ростом школьника. Средняя высота — от 50 до 80 сантиметров. Удобны своей практичностью: не надо ещё раз тратиться на новый стол через 2–3 года.

Такой стол можно увеличивать и уменьшать

Совмещённые столы. Если в семье не один школьник, можно купить стол со сдвоенными рабочими местами. Как правило, такой стол короче в длину, чем два разных — поэтому в комнате экономится свободное пространство, а школьники могут спокойно заниматься.

Письменный стол на двоих

Столы-кровати. Ещё один оптимальный вариант для экономии места. Это конструкция, которая ночью превращается в кровать, а днём — в письменный стол. Но есть и минусы — необходимо постоянно «перестраивать» предмет мебели и невозможно хранить принадлежности на письменном столе. При трансформации нужно будет убирать вещи в другое место. Альтернатива: кровать-чердак, где спальное место располагается на втором ярусе, а стол — прямо под ним. Тогда ничего двигать не нужно.

Это — кровать
А теперь это — стол

Кухонные столы. Иногда размеры жилья или бюджет не позволяют выделить школьнику отдельное рабочее пространство, и тогда семья организовывает его на кухне. В таком случае рекомендуется убрать со стола всё лишнее и убедиться, что он подходит ребёнку по высоте и ширине. На кухне особенно важно подобрать подходящий стул и обеспечить школьнику тишину во время выполнения домашних заданий. Однако специалисты склоняются к тому, что лучше выделить ребёнку хотя бы небольшой, но отдельный письменный уголок — так вы сможете разграничить рабочее и бытовое пространство.

2. Выберите цвет

Стоит ориентироваться на желания школьника, но и учитывать общие рекомендации специалистов. Универсальный вариант — коричневый. Для успокаивающего воздействия и концентрации рекомендуются зелёные и жёлтые оттенки. Красные тона повышают утомляемость.

Но это индивидуально — возможно, ваш ребёнок будет продуктивен за ярко-алым столом, а кому-то зелёный мозолит глаза. Оптимальным выбором будет нейтральный цвет, который впишется в общую гамму комнаты.

С точки зрения практичности цвет не так важен, потому что столы не пачкаются. Но важно учитывать, что при письме ребёнок может ненароком задевать столешницу ручкой — и останутся некрасивые следы. С большинства поверхностей ручка оттирается плохо. На этот случай можно приобрести специальную накладку на стол — если что-то и испачкается, то стол останется нетронутым. 

3. Проверьте габариты

Вне зависимости от типа важно обратить внимание на высоту письменного стола для школьника. Неправильная высота — залог плохого настроения и болей в спине.

Нужная высота стола зависит от роста ребёнка — как правило, в сидячем положении расстояние между коленями и крышкой должно быть 20 сантиметров. Идеальная высота для столешницы — уровень на 5–7 сантиметров ниже солнечного сплетения. Под параметры школьников подходят столики со столешницами на уровне 53–75 сантиметров от пола. 75 сантиметров считается стандартной высотой для письменных столов.

Чтобы определиться с размером столешницы, достаточно проверить, что ребёнок может спокойно разместить руки в сидячем положении. При этом должно оставаться свободное место для учебников, компьютера и школьных принадлежностей. Средняя ширина столешницы — 60 сантиметров. Если на столе будет располагаться компьютер — лучше выбрать столешницу шириной в 70 см, чтобы обеспечить расстояние между глазами и экраном.

Нет возможности сделать замеры? Используйте универсальное правило: стол должен быть такой высоты, чтобы ребёнок не горбился, а его локти свободно стояли на столешнице. При покупке стола в онлайн-магазине обращайте внимание на параметры в описании: производители всегда указывают габариты, цвет и материал.

Рекомендуемые параметры письменного стола

4. Выберите материал

Есть пять основных материалов — и три из них используются чаще всего. Это МДФ, ДСП и дерево. Не пугайтесь странных букв: это аббревиатуры от английских наименований стройматериалов.

МДФ. Прессованная древесина — это экологически безопасный и бюджетный материал, который устойчив к плесени. Часто мебель из МДФ выглядит так, что её не отличить от натурального дерева.

ДСП. Практически аналогичный материал столов для детей для учёбы, но менее экологичный, легче изнашивается и не такой влагостойкий. Обычно между МДФ и ДСП рекомендуется выбрать МДФ, потому что ДСП может со временем выделять вредные для здоровья формальдегиды. Минусы обоих вариантов — такие столы могут иметь лёгкий специфический запах, который застаивается в помещении.

Дерево. Дорогостоящий, но долговечный вариант. Если хотите, чтобы письменный стол прослужил дольше пяти лет, имеет смысл вложиться в натуральное дерево. Деревянные столы могут быть разной расцветки — вы обязательно найдёте тот, что идеально впишется в интерьер. Но дерево подойдёт скорее средним и старшим школьникам — дети помладше могут ненароком разрисовать или поцарапать поверхность канцелярией.

Металл. Полностью металлические письменные столы — редкость, но иногда встречаются металлические вставки. Если вы планируете приобрести письменный стол на заказ, можно попросить использовать металлические элементы декора.

Стекло. Из этого материала делают столешницы. Сами детские столы для уроков редко делаются из стекла. Такой материал письменного стола скорее подойдёт в офисный кабинет. А для школьников, особенно младшего возраста, стеклянная поверхность может быть небезопасной — хоть для изготовления и используется специальное закалённое стекло повышенной прочности. О такой стол легко разбить другие предметы. Ещё стеклянная столешница чаще всего холодная — и ребёнку может быть некомфортно.

Пластик. Бюджетный, но недолговечный материал. При приобретении пластикового стола рекомендуется проверить сертификат качества: он подтверждает, что продукция соответствует нормам и стандартам. Но сертификат есть не у всех производителей: в качестве альтернативы можно ориентироваться на крупные проверенные мебельные фирмы. Вероятность того, что вы наткнётесь на некачественную продукцию, гораздо ниже.  

5. Оформите рабочее место

Вот на что следует обратить внимание.

Продуманная организация. Ребёнок будет проводить за столом значительную часть дня, особенно если учится онлайн. Можно сортировать школьные принадлежности и учебники по разным ящикам, сделать полки над столом, отвести отдельное пространство для маркерной или магнитной доски и повесить туда школьное расписание. Присмотритесь к аксессуарам для организации пространства — они помогут разложить всё в удобном виде. Идеи для вдохновения при оформлении письменного стола можно черпать на Pinterest — это платформа для публикации разных фотографий.

Письменный стол ученика домашней онлайн-школы «Фоксфода» Марата Ершова: ничего лишнего и Йода из «Звёздных войн» для поддержания духа

Правильное освещение и посадка. Мало купить хороший стол, важно правильно за ним сидеть. Лампа должна располагаться слева для правши и наоборот — для левши. Так ребёнок не будет загораживать себе свет при письме. Сидеть за письменным столом нужно прямо. Следите, чтобы ребёнок мог удобно расположить локти на столешнице и не оставлять их висеть в воздухе — это важно для удобства при письме. 

Декорации и украшения. Ребёнок может обклеить рабочее пространство любимыми стикерами, напоминалками, плакатами или мотивационными цитатами. Письменный стол должен выглядеть так, чтобы за него хотелось сесть — и тогда учёба будет успешной и эффективной.

Вот некоторые идеи для оформления рабочего стола: повесить рядом маркерную белую доску и записывать на ней дела на день, обставить стол домашними растениями, развесить на стене грамоты и памятные фотографии, положить на стол накладку, а под неё — шпаргалки с формулами, слова на английском или карту мира.

Фото: unsplash.ru / @slavasfotos

Рассмотрите также и организационные аксессуары для письменного стола: например, контейнеры или подставку для письменных принадлежностей. Сортировать вещи можно и в ящиках, если они есть — чем больше в столе отделений, тем лучше.

Аксессуары для организации вещей помогут содержать стол в порядке

Правильно организованное учебное место школьника сохранит здоровье, поможет в занятиях и прослужит долгое время. Собственный письменный стол поможет приучить к самостоятельности и аккуратности и станет личным уголком для умственной и творческой деятельности.

Какой высоты подойдет стол для ребенка?

Достаточная высота детского стола очень важна. Именно с этим предметом мебели будет проводить много времени наш малыш, так же он четко почувствует любые возможные недостатки , связанные с его комфортом и эргономичностью . Так как же выбрать габариты этого предмета мебели?

Как правильно выбрать высоту стола?

Понятно, что мебель, которую будут использовать малыши, должна быть другой по высоте, длине и ширине, чем мебель, предназначенная для взрослых.Это, конечно, важно для удобства использования - при использовании полноразмерной мебели детям иногда бывает трудно добраться туда, куда они хотят. Высота стола будет выбрана нами, также будет определяться поза тела, которую дети будут принимать с ней, и, как следствие, их здоровье.

Итак, когда мы выбираем детский стол , размеры, конечно же, должны учитывать рост малыша . Сосредоточимся на младшем школьном возрасте.При высоте около 120 сантиметров оптимальным будет стол высотой около 60 сантиметров, со столешницей не менее 70 см шириной и 50 см глубиной. Обратите внимание, что мы подобрали не только высоту, но и размер рабочей поверхности, которая явно меньше, чем на партах для взрослых, в соответствии с возможностями и потребностями ребенка.

Выбираем высоту компьютерного стола

Использование компьютера - это популярное занятие, которым дети занимаются за партами.Это частично иная ситуация, которая требует подготовки к новым эргономическим требованиям , предъявляемым к мебели . Правда, высота компьютерного стола в этом случае не изменится - это все равно размеры, указанные выше. Особенно, когда наш малыш будет использовать настольный компьютер, важно оборудовать стол специальной выдвижной полкой, на которой мы будем размещать клавиатуру.

В результате при использовании устройства ваш ребенок будет принимать правильную осанку и будет меньше подвержен потенциальным проблемам со здоровьем.Также следует помнить, что , эргономичная высота стола и выдвижная полка - это еще не все. Также будет важен детский стул подходящего размера - и, прежде всего, мы заботимся о том, чтобы ребенок сидел прямо за компьютером, не сутулясь и не нагружая позвоночник излишне.

Когда менять размеры детского стола?

Каждый родитель знает, что по мере взросления ребенка большая часть мебели, одежды и прочего оборудования уже не подходит.Так что очевидно, что размеров парты для первоклассника может не хватить, когда малыш пойдет, например, в пятый класс. Можно ли как-то починить, или мы обречены на замену этого предмета мебели каждые несколько лет ? К счастью, многие столы оснащены функциями, которые нам очень пригодятся. Это изделия с регулируемой высотой.

Благодаря возможности регулировки, достаточно один раз купить парту для ребенка, при этом размеры (а в частности, высота) будут регулироваться на постоянной основе по мере роста нашего ребенка .Если мы решимся на такой продукт, также стоит подумать о покупке кресла, оснащенного таким же функционалом. Конечно, нам, вероятно, придется когда-нибудь их заменить, но они прослужат нам гораздо дольше, чем продукт без возможности настройки.

Письменный стол детский - габариты еще не все

Мы уже знаем, какая высота стола будет оптимальной для нашего малыша. На что еще стоит обратить внимание при покупке этого предмета мебели? Хорошее решение - , возможность наклона столешницы .Это будет не только интересным курьезом для нашего ребенка, но и обеспечит ему комфортные условия для выполнения многих дел. И читать, и делать домашнее задание станет намного удобнее, если вы можете положить книгу или тетрадь на слегка наклонную поверхность, а не на ровную.

Наш ребенок также сможет выполнять другие действия, такие как раскрашивание, рисование или, например, использование планшета в более адаптированных условиях. Поэтому стоит позаботиться о подходящих габаритах детского стола и различных дизайнерских решениях.Тогда приобретенный нами предмет мебели позволит детям приятно, комфортно и, прежде всего, полезно проводить время - как во время учебы, так и весело.

.

Lectus24.pl | Учебный уголок

Последние дни каникул - лучшее время, чтобы подготовить идеальный учебный уголок для вашего ребенка. Письменный стол - самый важный предмет мебели в комнате первого класса и любой другой комнаты ребенка школьного возраста. За партой ребенок выполняет домашнее задание, читает, рисует в свободное время и учится пользоваться компьютером. В этом руководстве мы предлагаем, на что обращать внимание при выборе письменного стола для своего первого ребенка.

Высота детского стола

Начнем с самого главного, т.е. , на какой высоте он должен быть .Выбирая высоту для стола , не забывайте поддерживать правильную осанку ребенка - прямая спина, руки свободно опираются на стол (образуя прямой угол с телом), а ступни полностью поставлены на пол или подставку для ног. Совершенно другая высота будет - это стол для 4-летнего ребенка и еще для 7-летнего . Если вы не хотите покупать новую мебель каждые 2–3 года, вы можете выбрать стол с регулируемой высотой или приобрести регулируемый по высоте стул.Оптимальный ассортимент на парт для школьников (в зависимости от роста ребенка) - от 55 см до 75 см. В случае более старшего или очень высокого ребенка (рост около 180 см) необходим стол высотой , даже 80 см.

Письменный стол для детей 6-7 лет

Вопреки внешнему виду первый детский стол должен быть довольно большим. Так какой же для 6-7-летнего выбрать? Рост ребенка 6-7 лет составляет примерно 115-125 см.Высота письменного стола для ребенка этого возраста должна быть от 55 см до 60 см. Он должен быть прямоугольным - минимальная ширина столешницы 75-100 см, а глубина 50-55 см. Высота стола для 6-летнего ребенка такая же, как для 7-летнего.

Дети школьного возраста быстро растут (от 7 см каждые 12 месяцев). Если вы не хотите покупать новую парту после первых двух классов школы, выберите парту с наиболее оптимальной высотой 75 см и совместите ее со стулом с регулируемой высотой.Благодаря этому письменный стол прослужит ребенку долгие годы.

Какой стол для детского компьютера

Если на столе вашего 7-летнего ребенка есть компьютер, убедитесь, что расстояние между глазами ребенка и экраном составляет мин. 50 см, поэтому верх должен быть широким, чтобы на нем можно было разместить монитор, ноутбуки, книги и еще оставалось рабочее место. Хорошим решением станет стол с выдвижной полкой для клавиатуры и мыши, позволяющий легче поддерживать правильное положение сидя.

Размещение письменного стола в детской комнате

Письменный стол в ученической комнате следует располагать так, чтобы человек, сидящий за партой, не загораживал своим телом доступ дневного света. Таким образом, стол для правши должен быть обращен к передней или левой стороне окна, а стол для левшей должен быть обращен к передней или правой стороне. Не рекомендуется размещать стол из задней частью к окну и передней двери. Что касается искусственного освещения, для ребенка-правши лампа должна быть слева, а для ребенка-левши - наоборот.

Стул для первой парты ребенка

Ребенок должен сидеть ступнями под прямым углом на полу или подставке для ног. Стул для стола должен регулироваться по высоте, но не слишком высоко, так как ученик не должен держать ноги в воздухе, не касаясь земли (это отрицательно сказывается на позе). Если вы хотите выбрать лучшее рабочее кресло для ребенка, ищите стул с регулируемой высотой сиденья от 40 до 50 см.Расстояние между высотой сиденья и столешницей стола должно быть около 25 см.

Следуя приведенным выше советам, вы обязательно найдете лучший кабинет . Не забывайте участвовать в поисках своего малыша.

.

Как правильно выбрать высоту стола?

Письменный стол - это место для учебы, работы и развлечений. Мы проводим с ним много времени как на работе, так и дома. Однако не секрет, что малоподвижный образ жизни не оказывает положительного влияния на наше здоровье. Поэтому стоит позаботиться об эргономике рабочего места - одним из важных элементов является подбор письменного стола нужной высоты.

Какой стол выбрать?

Рабочий стол, адаптированный к нашим потребностям, значительно повлияет на комфорт нашей работы, а, следовательно, и на ее эффективность.Сидеть - неестественное для человека положение, поэтому наше тело начинает бунтовать. Проведение времени за столом в неправильном положении в течение длительного времени может повлиять на состояние нашего позвоночника и привести к проблемам с запястьями и руками. Однако трудно ожидать, что кто-то бросит работу, чтобы избежать осложнений со здоровьем. Самое простое решение - организовать рабочее место и учебу так, чтобы она соответствовала нашим потребностям. В случае письменного стола важен соответствующий размер, так как он позволит нам свободно расположить все элементы, над которыми нам нужно работать.В мебельных магазинах доступны модели со стандартными размерами: глубиной 80-90 сантиметров и шириной 120-160 сантиметров. Также нет проблем с заказом письменного стола у плотника, который полностью удовлетворит все наши требования.

Высота стола

При выборе письменного стола особое внимание следует уделять его высоте. Если мы выберем модель с невысоким верхом, нам придется наклоняться над мебелью, что исключит соответствующую поясничную опору.Результатом будут боли в пояснице и шее. Если мы проводим много времени за слишком высоким столом, мы можем ограничить кровообращение и вызвать онемение в ногах. Высота столешницы должна быть , чтобы соответствовать нашему росту. Предполагается, что за столом высотой 72-75 см должны работать люди ростом около 170 см. Для более высоких пользователей высота столешницы должна быть 80-85 сантиметров. Однако чаще всего (особенно дома) одним столом пользуются несколько человек - в таких случаях лучшим решением будет купить модель, в которой можно регулировать высоту столешницы.Он должен быть в пределах 64-85 сантиметров. Следует помнить, что комфорт за письменным столом зависит не только от его высоты, но и от стула, на котором мы сидим. Лучшие модели - это модели, в которых можно индивидуально регулировать высоту, параметры подлокотника и спинки.

.

Как выбрать письменный стол ребенку? Что нужно учитывать при планировании места для учебы?

Письменный стол - незаменимый предмет мебели в детской комнате, особенно если они уже учатся. Именно за партой наш ребенок будет делать домашние задания, выполнять проекты для школьных олимпиад или рисовать и раскрашивать для художественных классов. Стоит прочитать, что учитывать при выборе письменного стола для ребенка и что учитывать при планировании места для учебы.

Выбираем письменный стол для ребенка - что нужно знать?

Обычно мы покупаем первую парту ребенку, который ходит в школу.Тогда ему около 6 лет и в среднем чуть больше метра. Здесь очень важна высота стола, потому что наш ребенок большую часть времени проводит с ним, над книгами и тетрадями, но также часто у экрана компьютера. Правильно подобранный стол должен быть высотой около 55 см . Конечно, через год письменный стол с такими размерами может уже плохо подходить к росту ребенка, поэтому, если вы не хотите покупать новую мебель, стоит выбрать стол и стул с регулируемой высотой . .

О чем следует помнить, покупая детский письменный стол?

Высота письменного стола - не единственный параметр, который следует учитывать при покупке письменного стола для ребенка. Угол наклона столешницы здесь не менее важен, как и размеры столешницы . Идеальным вариантом будет найти предмет мебели с регулируемым углом наклона столешницы. Это очень важный момент, так как ваш ребенок будет принимать другое положение во время письма и рисования.Помните, что комфортной работе за столом будет способствовать изменение угла наклона столешницы - спина останется прямой, а позвоночник не будет перегружен.

Размеры столешницы зависят не только от возраста ребенка, но и от его роста и досягаемости рук. Стол, который считается удобным , должен иметь верх 50/70 см для первоклассника , а если он старше, он должен быть глубиной 80 см и длиной 100 см .

Какой стол выбрать для ребенка, если на нем будет компьютер?

Прежде всего следует отметить, что высота, на которой устанавливаются монитор и клавиатура, различается. Монитор должен быть выше на столе , а клавиатура должна быть ниже, чем на . Стоит подумать о письменном столе, который будет оборудован направляющими. Разница между двумя уровнями здесь не должна быть менее 10 см. Стоит руководствоваться принципом, что предплечья ребенка должны образовывать прямой угол с осью тела , а руки свободно лежать на полке клавиатуры . В настоящее время дети все чаще используют компьютер при выполнении домашних заданий, поэтому стоит подумать об этом, планируя, какой стол выбрать для комнаты ученика.

Как поставить письменный стол в детскую комнату?

Обустройство детской комнаты должно быть таким, чтобы учесть естественный поток света на рабочее место нашего ребенка. Стол следует поставить боком или лицом к окну . Если наш ребенок левша, окно должно быть справа, а если наш ребенок правша, то слева. Лучшим вариантом было бы, чтобы стол был обращен к окну, но худшая ситуация - когда стол ставится спиной к окну, а входная дверь - к комнате.

Как выбрать стул школьнику?

Если стул хорошо подогнан к росту ребенка, он стоит с ногами под прямым углом на полу . Мебель не должна быть слишком высокой, чтобы ножки ребенка не висели в воздухе, что очень негативно скажется на осанке его тела. Если нет стула с регулируемой высотой сиденья, всегда можно купить дополнительную подставку для ног. Стоит помнить, что высота между сиденьем и столешницей должна быть около 25 см. .

Как интегрировать в письменный стол обустройство детской комнаты?

Последний вопрос, как интегрировать письменный стол в обустройство детской комнаты. Детская комната (особенно, когда ребенку всего 7 лет) должна быть местом для обучения и игр . Поэтому хорошо оставлять красочные стены и игрушки на полках в детской комнате. Тем не менее, не стоит забывать и о , организовав для детей место для книг и учебников . Лучше всего выбирать простую и прочную мебель, без острых краев.Также неплохо повесить в комнате ребенка специальную доску или покрасить одну из стен классной краской. Тогда, наверняка, ребенку будет приятнее учиться и играть. Стоит позаботиться о том, чтобы в комнате нашего ребенка был порядок и порядок - цветных ящиков , ящиков и контейнеров здесь пригодятся, что позволит ребенку контролировать беспорядок, создаваемый во время обучения или игры.

.

Как выбрать высоту стола и стула для ребенка?

Многие родители задаются вопросом, какой стул и стол выбрать для своего ребенка. На первый взгляд простой вопрос, но не такой очевидный, как может показаться. Письменный стол должен соответствовать росту ребенка и быть достаточно большим, чтобы им было удобно пользоваться. То же самое и с письменным стулом. Возможно, это не лучшее сиденье, но оно удобное, регулируемое и обеспечивает правильные точки опоры.В этой статье мы конкретно расскажем, как выбрать высоту детского стола и стула.

1. Ребенок, занятый полный рабочий день - то есть 8 часов в день за партой

Прежде чем мы начнем обсуждать выбор детской мебели, попробуйте ответить на простой вопрос. Почему вам нравится (или не нравится) сидеть за столом? Как вы себя чувствуете после нескольких часов такой работы? Когда вы ответите на эти вопросы, вам будет легче найти лучшее решение для вашего ребенка.Помните, что детям, как и нам, нужны соответствующие условия труда. Иногда мы не осознаем, сколько часов каждый день молодой студент проводит за партой. Он не только сидит в школе на каждом уроке, но и дома, ему нужно решить много домашних заданий. И снова сижу. Также снова сидишь за рисованием, чтением и прочими неторопливыми занятиями. Если посчитать все эти часы, у нас может получиться 6 или даже 8 часов в день! Это действительно много!

2. Здоровое сидение - много перерывов и занятий

Иногда может показаться, что дети в течение дня находятся в разъездах, поэтому сидеть в школе и дома не вредно.К сожалению, человеческий организм не приспособлен к такому образу жизни. Дети также страдают от негативных последствий неправильного и длительного сидения, поэтому важно научить их хорошим привычкам. Это отличное вложение в их здоровье и развитие. В идеале вы должны поощрять ребенка проводить время в другой позе. Однако, это не всегда возможно. Вашему ребенку полезно делать перерывы каждые 20 минут. Несколько упражнений на расслабление и растяжку мышц - очень хорошая идея. Может быть, какая-то форма игры, в которой ребенок немного двигается? Это должно помочь снизить мышечное напряжение, возникающее при сидении.

Читайте также: Идеи рабочего уголка для дошкольников и первоклассников - как обустроить уголок для практических занятий ребенку?

Ваш ребенок ерзает и вертится за вашим столом?

Наверное, каждый рожающий ребенок заметил, как его ребенок не может сидеть на месте. Некоторые могут даже вспомнить своих учителей, которые упрекали непоседливых учеников. Часто детям просто нужно «сбежать», чтобы снять стресс. Просить ребенка посидеть на месте может быть бесполезным.Отсутствие физических упражнений - стресс для ребенка! Да! Оказывается, слишком мало упражнений может вызвать напряжение. А это значит нытье, нервозность, крик и прочие «неприятности» в доме. К счастью, растет понимание важности активности в молодом возрасте и оказания положительного влияния на повседневное функционирование. Это становится очевидным после долгих недель дистанционного обучения и пребывания дома с детьми в изоляции или на карантине. Небольшая физическая активность детей была настоящим испытанием для родителей, которым обеим сторонам надоел большой стресс.

3. Какая правильная поза за столом?

Есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание, когда ваш ребенок сидит.

  1. Ноги на земле . Посмотрите, стоит ли у вашего ребенка ступни на полу. Очень важно, чтобы вес тела также распределялся на ступни и не нагружал позвоночник. Скрещенные ноги, сидение на одной ноге или свисающие ноги могут вызвать ненужное напряжение мышц, особенно если эта поза является продолжительной.
  2. Стул поддерживает все ягодицы. Важно поддерживать три точки опоры: на копчике и на седалищной кости. Конец сиденья должен быть немного удален (на 1-3 см) от сгиба колен.
  3. Колена на стол . На стол должны опираться не только запястья и предплечья, но и локти. Это снизит напряжение в затылке и шее. Угол между локтем и предплечьем должен быть прямым или слегка тупым. Есть два решения.Или письменный стол с широкой столешницей, позволяющий глубоко заправить стул, или кресло с регулируемыми подлокотниками, которое будет продолжением столешницы. Последнее решение особенно хорошо работает, когда ваш ребенок много времени проводит за компьютером.
  4. Голова и шея прямые . Чрезмерно наклоненная голова ложится тяжелым бременем на шею и затылок. Например, при наклоне на угол 12 градусов голова взрослого человека прижимается к позвоночнику весом около 12 кг. При 30 градусах вес увеличивается до 18 кг, а на уклоне 45 градусов нагрузка на верхний отдел позвоночника достигает 20-25 кг.Несмотря на то, что голова взрослого человека весит 4-5 кг, а голова ребенка - на два килограмма меньше, результаты говорят сами за себя. К сожалению, у многих детей есть привычка смотреть вниз, когда они пишут или читают. Тогда угол наклона головы часто превышает 60 градусов. Старайтесь не допускать, чтобы ребенок слишком сильно наклонялся над книгой, а при использовании компьютера убедитесь, что монитор установлен правильно, то есть на уровне глаз, на расстоянии 50-70 см.
  5. Задняя опора . Для работы и учебы за письменным столом вам понадобится стул или кресло с эргономичной формой спинки, подогнанной под рост ребенка.Особенно важны опоры для поясницы и шеи. Офисные кресла со специальными подушками для спины, которые можно регулировать с помощью ремней, - отличное решение. Спинка с подушкой для поясницы и подголовника расслабит позвоночник и поможет сохранить правильную осанку.

4. Зависимость роста ребенка от высоты стола и стула

Чтобы научить ребенка правильной осанке сидя, вам необходимо обставить себя соответствующей мебелью. Высота столешницы и стула часто требует неправильной осанки, что является причиной многих проблем со здоровьем.Это потому, что мы не принимаем во внимание, что стол может быть слишком низким или слишком высоким, объясняя это тем, что малыш однажды вырастет. Между тем, подгонка мебели под текущий рост ребенка - это первый и самый важный этап в создании рабочего места для юного ученика. Правда, ребенок быстро растет, но после многочасовых занятий в плохих условиях даже такому молодому организму часто требуется помощь физиотерапевта.

Стоит добавить, что дети, часто глядя в экран смартфона или компьютера, могут часами сидеть в нездоровой позе.Это причина различных осложнений со здоровьем. Напряжение мышц, напряжение в шее и шее, ноющая боль в позвоночнике, частые головные боли, проблемы с концентрацией и запоминанием различной информации - вот лишь некоторые из последствий неумелой работы за столом. Мы - взрослые и, к сожалению, наши дети - переживаем их. Давайте пощадим их и поможем им как можно больше.

Угол наклона столешницы - нужно ли его менять?

Высота - это одно, но правильный угол столешницы тоже важен.Мы редко обращаем на это внимание, потому что не каждый стол позволяет его поменять. Что ж, вряд ли у какой-нибудь настольной модели есть такая функция. Например, при рисовании и раскрашивании достаточно наклона 0,5 градуса, поэтому в случае письма рекомендуется 10 градусов, а для чтения не менее 20. Столы с регулируемым углом наклона столешницы позволяют лучше всего адаптировать мебель к индивидууму. предпочтения юного пользователя.

Письменный стол, который растет вместе с ребенком

Бывает, что письменным столом пользуются несколько человек разного роста.Такая ситуация часто имеет место, например, в многодетных семьях. Поскольку здесь недостаточно места для каждого из братьев и сестер, чтобы иметь свой собственный учебный уголок, необходимо найти компромисс. Это может быть письменный стол с регулируемой столешницей, который легко регулируется по росту ребенка.

5. Как уменьшить последствия плохого сидения?

Все просто. Хорошее сидение - это активное сидение. На самом деле, даже самый подходящий стул не сделает сидение за столом здоровым и удобным, независимо от того, сколько времени мы проводим за ним.Сидячая поза для нас просто неестественна, и тело рано или поздно попросит ее изменить. Помимо удобного регулируемого стула и хорошо подогнанного по высоте столешницы письменного стола, нужно помнить еще несколько важных советов:

  • регулярные перерывы - хорошо то и дело вставать и размять ноги. Вы также можете выполнять растяжку, приседания и наклоны.
  • частая смена позы - Физиотерапевты часто обращают внимание на частую смену позы во время сидения.
  • глоток свежего воздуха - смена окружающей среды и свежий воздух положительно влияют на наш мозг. Так что позвольте вашему ребенку выйти на свежий воздух во время перерыва: на балкон или террасу. Этот короткий момент действительно может многое сделать.
  • успокаивающее зрение вдаль - выполнение домашних заданий, чтение, письмо или работа за компьютером оказывают большое влияние на наше зрение. Дадим ему передышку. Наши глаза отдыхают, когда мы смотрим вдаль. Когда нет возможности выйти на улицу, иногда достаточно подойти к окну и на мгновение взглянуть на небо.
  • Помните, что отдых - это часть обучения

6. Стойки, на которых вы стоите и поддерживаете ягодицы

Возможно, вам надоело сидеть. Вы хотели бы встать, размять ноги и продолжать выполнять задания, но как вы это делаете? В течение нескольких лет все большую популярность набирают столы для работы стоя, оснащенные ручным или электрическим механизмом, позволяющим регулировать высоту столешницы. Благодаря этой функции вы можете работать сидя и стоя.Также есть вариант для людей, которым нужна дополнительная мотивация для ведения здорового образа жизни. Это электрические столы, которые время от времени меняют высоту столешницы, заставляя вас менять их положение. Умно, правда?

Читайте также: Как адаптировать игровое кресло? Идеально адаптируем кресло к компьютеру шаг за шагом. .

Как выбрать парту школьнику? | Гостиные Agata

Спальни детей - это, прежде всего, игровые комнаты, но когда ребенок впервые идет в школу, назначение комнаты значительно меняется. Постель и отдых остаются самыми важными, но вторым приоритетом должен быть отдельный учебный уголок для ребенка. Студенты, особенно новички, будут проводить много часов за своими партами, скрупулезно выполняя домашнее задание с помощью компьютера, но также отдыхая во время раскрашивания или рисования.Также следует помнить, что студенческая комната - это не только его студия, но и частный приют, где, прежде всего, он имеет право расслабиться и быть самим собой.

Учебная зона в студенческой комнате

Дизайн студенческой комнаты должен быть тщательно продуман, особенно когда мы решаем купить весь мебельный гарнитур. Хорошо сделать набросок учебной комнаты и расположить отдельные элементы оборудования таким образом, чтобы разумно отличать рабочую зону от зоны отдыха и, в случае маленьких детей, игровой зоны.В то же время давайте помнить, что с годами и с последующими этапами обучения условность этих разделений исчезнет. Многие подростки предпочитают учиться на на большой удобной кровати в полулежа, а отдыхать с ноутбуком за письменным столом.

Основа - стол и стул.

Никого не нужно осознавать, что основными элементами обстановки студии юного студента являются письменный стол и стул. Однако, чтобы кабинет хорошо справлялся со своей задачей, необходимо выбирать мебель, подходящую по детской эргономике.Высота стола и стул правильной формы особенно важны. В зависимости от возраста ребенка мы можем выбрать стол с регулируемой столешницей или поставить сиденье, которое подстраивается под рост ученика. Также стоит задуматься о том, подойдет ли ребенку : простой стол без дополнительных шкафов или немного более разнообразная рабочая станция с боковыми ящиками . Также не будем забывать о правильном расположении стола по отношению к окну.В идеале он должен быть близко к источнику света, повернут в сторону и при этом как можно дальше от двери.

Пространство вокруг стола

Однако рабочая комната не ограничивается столом и стулом. Не менее важно пространство вокруг рабочего места. Правильная атмосфера будет способствовать эффективному получению знаний, и в то же время будет отличать их от школьной атмосферы. Поэтому хорошо позаботиться о второй столешнице рядом со столом, особенно если у нашего ребенка есть привычка раскладывать вокруг себя многочисленные книги.Также важно собрать вокруг стола полок , чтобы у ученика всегда было то, что ему нужно в данный момент. Пространство над столом должно быть оформлено пробковой доской, чтобы облегчить организацию мыслей и задач. Если кабинет недостаточно велик для размещения большего количества полок, поставим подвесных полок (над кроватью и письменным столом), что не только позволит эффективно использовать пространство, но и даст всю комнату более студенческая атмосфера.

Пристройки к студенческой комнате

Помимо основной мебели, каждому новому студенту потребуется множество аксессуаров, чтобы обогатить и дополнить учебную комнату. Базовым аксессуаром, конечно же, является настольная лампа. В идеале выберите модель с регулируемой высотой и углом наклона, обеспечивающим прожектор. Чтобы не загромождать открытые полки, лучше всего подойдут коробки разного размера и коробки . Это отличный способ хранить старые записные книжки или художественные инструменты и в то же время со вкусом оформлять пустые места. Также не будем забывать про висящие часы . Даже сегодня, в эпоху сотовых телефонов, лучше смотреть вперед, чтобы узнать время, чем каждый раз проверять сотовый телефон.

.

Консультации по покупке детского стола

Когда ребенок поступает в первый класс, родители часто решают купить парту, которая даст ему возможность выполнять домашнее задание в комфортной обстановке. Однако стоит помнить, что письменный стол - это не только место для учебы, но и предмет мебели, где ребенок может заниматься многими своими увлечениями.

  1. Размеры детского стола - как отрегулировать высоту стола
  2. Зависимость роста ребенка от высоты стола
  3. Что должно быть у первого класса?
  4. Как выбрать идеальную парту? Хорошо оцените ширину необходимой столешницы
  5. .

Поэтому стоит выбрать ученику парту, которая будет удобной и при этом понравится ребенку.Мебель с различными отделениями - отличный выбор, благодаря которому ребенок сможет спрятать в них свои сокровища.

Размеры детского стола - как отрегулировать высоту стола

Однако, прежде чем вы и ваш ребенок выберете стол, который вам понравится, вам следует начать с определения правильной высоты такого предмета мебели. Для этого можно использовать популярные таблицы, которые показывают, какая высота столешницы подходит для той или иной высоты.Ниже вы найдете сокращенную версию таблицы, которая учитывает высоту стола и высоту.

Например, для детей ростом до 112 см высота стола не должна превышать 46 см. Детям ростом до 127 сантиметров должен быть письменный стол высотой 52 см. Дети ростом до 142 см могут заниматься за письменным столом высотой 58 см, а для роста до 157 см лучше всего подойдет письменный стол со столешницей на высоте около 64 см. Письменный стол высотой на 6 см подойдет для высоких детей ростом до 172 сантиметров.Самые высокие парты - а значит, и модели высотой 76 сантиметров - предназначены для детей ростом более 173 см.

Рост ребенка в зависимости от высоты стола

При этом нельзя забывать, что маленькие дети очень быстро растут. Так что лучше выбрать письменный стол чуть выше и при необходимости поправить разницу высотой стула, чтобы не получилось, что через несколько месяцев новый предмет мебели станет ненужным, так как он не будет дольше обеспечивать ребенку комфортные условия для обучения.Эффективное решение такой проблемы - приобретение модели, имеющей регулируемую высоту детского письменного стола. Благодаря этому парта для первоклассника пригодится и в последующие годы учебы. Помимо высоты стола, вы также должны не забыть выбрать правильную высоту сиденья, но в этом случае дело обстоит намного проще. Даже самые дешевые письменные стулья регулируются по высоте, поэтому вы можете свободно регулировать их по росту ваших детей. При этом стоит помнить, что детские стулья для письменных столов имеют меньшую грузоподъемность, чем стулья для взрослых.Поэтому не стоит пользоваться креслом, купленным для ребенка, так как это может повредить механизм, отвечающий за подъем и опускание сиденья.

Что должно быть у первоклассного стола?

Если вам интересно, какой детский стол купить, не стоит забывать о ящиках или отделениях, которые не только помогут вам содержать стол в порядке, но и позволят спрятать те детские сокровища, которые ваш ребенок хочет всегда иметь под рукой. рука. Этот тип мебели также должен соответствовать высоте детского стола, но у вас не должно возникнуть проблем с этим, если вы будете следовать приведенным выше советам.Помните, что оптимальная высота стола позволит вашему ребенку с комфортом выполнять домашнюю работу и защитит его от болей в спине, наиболее частой причиной которых является неправильная высота стола. Если вам удастся найти предмет мебели, который будет отвечать всем этим требованиям, обратите внимание на цвет столешницы и ножек, чтобы он соответствовал детской комнате. Также можно остановить свой выбор на универсальной мебели белого или темного цвета, которая должна подойти к любой комнате. В отличие от внешнего вида, стол не обязательно должен быть того же цвета, что и другая мебель, поскольку он может контрастировать с ними.

Как выбрать идеальную парту? Хорошо оцените необходимую ширину столешницы

Наконец, убедитесь, что размеры детского стола, который вы планируете купить, дают ему достаточно места. Хотя может показаться, что на каждом столе можно разместить все необходимое, на практике ребенку достаточно развернуть тетрадь и две книги, чтобы заполнить всю столешницу. По возможности выбирайте письменный стол с широкой столешницей, благодаря которому не будет риска, что ребенок не поместится на нем с научными пособиями.Большой стол также дает вам возможность переместить книги в сторону и использовать компьютер. Такой предмет мебели также хорошо подойдет как место для развлечения.

Как видите, достаточно учесть несколько вещей, чтобы без особых проблем купить современные парты для детей. Родители, которые хотят быть уверены в том, что выбранный предмет мебели будет качественным и прослужит ребенку долгое время, могут воспользоваться предложением популярного интернет-магазина, в котором продаются брендовые столы по очень доступным ценам.Выбранный стол будет доставлен прямо по указанному вами адресу, поэтому вам не придется беспокоиться о транспортировке купленной мебели из магазина.

[Голосов: 0 Среднее: 0/5] .

Смотрите также