Теплая отмостка

Теплая отмостка вокруг дома: необходимость, материалы, техника монтажа

Нормальная температура внутри дома, особенно в холодную зимнюю пору, является основным условием комфортного проживания в нём. Она зависит от многих характеристик дома, одна из которых – наличие отмостки вокруг его наружного периметра. Опытные мастера, знающие о всех отрицательных моментах отсутствия отмостки, рекомендуют обязательно при возведении дома выполнять эту часть работ.

Теплая отмостка может быть не только практичной, но и красивойИсточник rusvoin.ru

Зачем нужно утеплять отмостку

Существует мнение, что достаточно утеплить только фундамент. Считают, что вариант более приемлемым благодаря снижению расходов на материалы.

Во многих климатических зонах России почва в зимний период промерзает на достаточно приличную глубину. В результате промерзают стены у основания дома, фундамент. Это ведёт к снижению температуры внутри конструкции, что существенно увеличивает тепловые потери.

Теплая отмостка позволит грунту сохранять накопленное теплоИсточник tutknow.ru

Тёплая отмостка вокруг дома позволяет согретой за лето земле дольше хранить свою температуру. В результате фундамент и стены цокольного этажа лучше удерживают тепло. Реальные факты подтверждают, что после утепления отмостки вокруг неотапливаемого домика в зимнее время температура внутри него повышается приблизительно на 60С. Следовательно, одноразовые затраты на возведение тёплой отмостки позволят экономить на обогреве дома в течение долгих лет.

Теплая отмостка представляет собой примыкающую к дому дорожку, ширина которой в идеале должна доходить до 1,5 м. Она выполняет следующие функции:

позволяет влаге стекать в направлении от основания здания;
выполняет роль дорожки вдоль стен;
понижает выход тепла через подземную часть строения.

Владельцы частных домов отмечают негативные факты, к которым приводит отсутствие утепления. Приблизительно через пять лет после начала строительства дома происходит постепенное выдавливание, разрушение фундамента. Поэтому отмостка позволяет значительно продлить срок службы сооружения.

Больше о необходимости отмостки дома и о различных её особенностях можно узнать из видео:

Выбор материалов

Выбор наружных покрытий производится в зависимости от эксплуатационных свойств материала и дизайнерский предпочтений владельца. Наибольшей популярностью пользуются следующие варианты покрытия:

асфальтовое;
бетонное;
специальная плитка для тротуаров;
природный камень.

Использование плитки в качестве материала для внешней отделки отмосткиИсточник ssdosug.ru

Утеплённая отмостка вокруг дома, в отличие от обычного, облегчённого варианта, подразумевает использование дополнительного утеплителя. Качественные и производительные характеристики отмостки такого рода зависят от выбора материалов, которые должны обладать:

Необходимыми теплоизоляционными свойствами с продолжительным периодом службы.
Увеличенными прочностными характеристиками, стойкостью к влаге, различным живым организмам.

Подобным требованиям соответствуют не все материалы для утепления. Чаще всего используются следующие виды:

керамзит;
пенопласт;
пенополиуретан;
пенополистирол.

Перечисленные материалы в разной степени подходят для выполнения подобных работ.

Керамзит

Представляет собой гранулы из спечённой глины округлой формы, характеризуется низким удельным весом. Теплоизоляционные качества соответствуют высокому уровню.

Керамзит как материал для отмосткиИсточник motusvita.ru

Утепление керамзитом наиболее выгодный вариант в плане материальных затрат. Единственный недостаток материала – он быстро пропитывается влагой, поэтому работы требуется производить с дополнительной прослойкой качественного гидроизолятора. Толщина керамзитового слоя в отмостке должна быть не менее 50 см.

Керамзит продаётся в расфасованном виде или россыпью.

Пенопласт

Материал используется, как правило, при самостоятельных работах по утеплению. Это очень лёгкий, недорогой, широкодоступный вариант. Его минусы:

при отрицательных температурах становится очень хрупким и быстро разрушается;
подходит для обитания грызунов;
впитывает воду.

Утепление отмостки пенопластомИсточник strojdvor.ru

Профессионалы не рекомендуют использовать пенопласт в работах, особенно для установки его в землю. При выборе в качестве утеплителя пенопласт всегда применяется одновременно с гидроизоляцией высокого качества.

Как делается отмостка из тротуарной плитки вокруг частного дома: нюансы выбора и использования материала

Пенополиуретан

Эффективный изолятор, применяется для утепления всех частей здания. Содержится в баллонах под давлением, наносится на поверхность путём напыления.

При наличии определённых приспособлений подходит для отмостки, выполненной своими руками.

Использование пенополиуретана для утепления отмосткиИсточник motusvita.ru

Пеноплекс

Экструдированный пеноплекс, или пенополистирол, производится в виде плит стандартных размеров, является наиболее дорогим, но и более качественным материалом. Максимально подходит по свойствам, самый удобный вариант для возведения тёплой отмостки вокруг дома. Стыковка плит осуществляется по пазо-гребневому способу, обеспечивающему максимально плотное прилегание краёв. Обладает следующими плюсами перед другими видами материалов:

Устойчивость к влаге.
Высокая упругость, способность выдержать существенные нагрузки.
Малый вес.
Стойкость к резким перепадам температур, а также к значительным показателям отрицательных и положительных температур.
Экологическая безопасность.

Пеноплеск - лучший, но самый дорогой материал для утепления отмосткиИсточник motusvita.ru

Правильно подобранный материал для утепления фундамента и отмостки обеспечивает защиту подземной части дома от промерзания.

Особенности возведения отмостки

При желании выстроить тёплую отмостку вокруг дома можно своими руками. Главное разобраться, как утеплить отмостку вокруг дома, и в определённой последовательности выполнять все этапы. Однако для отличного результата, которым можно будет довольствоваться долгие годы, стоит обратиться к специалистам. Необходимо учесть, работа потребует значительных физических усилий.

Существует несколько видов отмостки. Жёсткая конструкция подразумевает выполнение верхнего, наружного слоя способами бетонирования или асфальтирования. Бетонная смесь заливается на армированную решётку, наложенную на последовательные слои гидроизоляционных материалов, песка, щебня и утеплителя. Армирование обеспечивает устойчивость к перемещениям грунта. Заливку бетонной стяжки по всему периметру дома выполняют всегда за один раз. Это главное условие получения надёжной, единой конструкции. Прерывания в процессе заливки позволяют образовываться пустотам, которые затем заполняются водой. При отрицательных температурах вода замерзает, бетон трескается и разрушается.

Жесткая отмостка вокруг домаИсточник motusvita.ru

Мягкая конструкция – более надёжный вариант утепления цоколя и фундамента здания, построенного на подвижном грунте. Подобное возведение устойчиво к колебаниям грунтовых слоёв. В качестве утеплителя выбирают любой из вышеописанных материалов. Следует учесть, что для работы с пенополиуретаном требуется специальное дорогостоящее оборудование.

Когда сооружается теплая отмостка вокруг дома все этапы выполняют последовательно, согласно отработанной методике. При возведении отмостки необходимо обратить внимание на значимые нюансы:

Если почва глинистая, достаточно сделать траншею глубиной 45 см. В рыхлой почве – не меньше 60 см.
В рыхлой почве возводят глиняный замок, его толщина зависит от качества грунта. Правильно, если замок выполнен с небольшим уклоном от дома.
Главное предназначение песка – сделать площадку под укладку утеплителя более ровной, поэтому его количество можно минимизировать. Качественное выравнивание поверхности достигается с помощью виброплиты.
Вместо чистого песка, лучше использовать его смесь с суглинком. Степень водонепроницаемости данного состава значительно выше.
Толщина утеплителя на отмостке и фундамента должна быть достаточной, чтобы сохранить тепло земли. В средней полосе России толщину утеплителя выполняют не менее 10 см, на фундаменте – 5 см.
Высота отмостки у основания дома относительно поверхности земли – 30 см. Это обеспечит стекание воды во время дождя от дома.

При выборе мягкой отмостки укладывают дорожную плитку или камень.

Мягкая отмостка вокруг домаИсточник rusvoin.ru
Отмостка фундамента вокруг дома: технические особенности, этапы работ

Заключение

Только правильно смонтированная отмостка даёт долгосрочный положительный эффект.

Утепление отмостки Пеноплексом вокруг дома — схема, устройство, технология

Отмостка – элемент здания, который опоясывает его снаружи по периметру и примыкает к фундаменту. Главная ее функция – защита фундамента от негативного воздействия влаги и морозного пучения грунта. Также отмостка играет роль водоотводящего контура, предохраняющего ограждающие конструкции (стены, цоколь, фундамент) от повреждения и разрушения талыми водами и атмосферными осадками.

Утепление отмостки с ПЕНОПЛЭКС®

Энергоэффективное строительство – современная технология сокращения теплопотерь ограждающих конструкций зданий. Устройство и теплоизоляция отмостки – это важный этап возведения любого сооружения. Утепление отмостки выполняет энергосберегающую задачу – она не позволяет холоду проникнуть к основанию здания. Качественная и надежная теплоизоляция ПЕНОПЛЭКС® помогает правильно защитить фундамент и цоколь от промерзания. Таким образом повышается энергоэффективность здания, которая способствует значительной экономии финансовых и энергетических ресурсов.

Преимущества утепленной отмостки с ПЕНОПЛЭКС®:

Утепление отмостки с помощью высокопрочного ПЕНОПЛЭКС® позволяет защитить сооружение от воздействия сил морозного пучения и предохранить фундамент, цоколь и стены от появления трещин и деформаций.

Низкий коэффициент теплопроводности материала ПЕНОПЛЭКС® позволяет сократить потери тепла и уменьшить воздействие наружных низких температур.

Обладая нулевым водопоглощением, ПЕНОПЛЭКС® не впитывает влагу - контакт с почвой и водой не вызывает никаких опасений. Эффективно обеспечивается отведение воды с горизонтальной проекции здания.

Благодаря биостойкости материала ПЕНОПЛЭКС® конструкция не поддаётся разрушению микроорганизмами, корнями растений и плесенью. Отмостка надежно защищена от деструктивных процессов гниения и разрушения.

Долговечность и неизменность технических свойств ПЕНОПЛЭКС® продлевает срок эксплуатации зданий, ограждающие конструкции не потребуют проведения ремонтных работ.

Рекомендуемые размеры теплоизоляции отмостки (теплоизоляционной юбки) из материала Пеноплэкс Фундамент для Вашего региона можно посмотреть в прилагаемой таблице…

Технология устройства правильной отмостки:

Уклон. Отмостка обязательно должна иметь уклон, направленный в сторону от стен дома. Согласно СП 82.13330 «СНиП III-10-75 Благоустройство территорий» пункту 6.26, уклон должен быть не менее 1% и не более 10%.
Ширина. Требованиями СНиП минимальная ширина отмостки не обозначена, но рекомендуемый размер должен быть больше одного метра. Данная ширина удобна с точки зрения эксплуатации - при ходьбе по отмостке человек среднестатистической комплекции не будет прикасаться плечами к стенам дома. Для того чтобы вся жидкость из труб системы ливневого водоотвода выводилась на безопасное расстояние от фундамента, ширина отмостки должна быть на тридцать сантиметров больше, чем ширина выступа крыши.
Земляные работы. По периметру разметки вокруг дома необходимо вырыть котлован глубиной около полуметра. Под отмостку необходимо сделать песчаную отсыпку около 10-20см. Необходима тщательная утрамбовка до состояния «твёрдого тела», то есть до полного прекращения сдвигания уплотняемого материала. Сверху укладываются плиты теплоизоляции ПЕНОПЛЭКС®, затем снова насыпается песок крупной фракции с тщательным трамбованием. Далее устанавливается опалубка для отмостки и армирующая сетка.
Завершающий этап работ - заливка конструкции бетоном. Толщина бетонной плиты отмостки должна быть в пределах от 70 до 120 мм.
Соблюдение технологии. Устройство отмостки необходимо выполнить сразу после окончания работ по возведению фундамента, когда начинается возведение стен. Таким образом фундамент получит защиту от воды с самого начала, а бетон отмостки при отвердевании не будет размываться и разбиваться водой.

Видео по утеплению отмостки

Делаем отмостку правильно — ТЕХНОНИКОЛЬ

Тренд на энергоэффективность в сегменте малоэтажного и промышленного строительства с каждым днем набирает обороты. Собственники загородного жилья больше не желают отапливать улицу, поэтому еще на этапе проектирования тщательно продумывают все детали строительства. Утепленная отмостка является неотъемлемой частью энергоэффективного коттеджа. Она защищает фундамент от разрушительного воздействия влаги, выводит изотерму холода за пределы фундамента, предохраняя конструкцию от действия сил морозного пучения.

Технология обустройства отмостки достаточно проста и понятна. Перед тем, как приступить к работам, следует определиться с типом будущей отмостки. Она бывает мягкой и жесткой, различается по типу финишного покрытия. В первом случае в качестве верхнего слоя используется гравий, газон, во втором – плитка, брусчатка.

На первом этапе важно определиться с глубиной и шириной отмостки. Они зависят от целого ряда параметров: типа строения, уровня грунтовых вод, типа грунтов.

Ширина отмостки

Чаще всего ширина отмостки равна ширине свеса крыши плюс 20 см. При пучинистых грунтах ширина отмостки должна соотносится с глубиной промерзания в регионе. Такая ширина позволяет уменьшить толщину утеплителя.

Глубина отмостки

Глубина отмостки также зависит от вида грунтов. При пучинистых грунтах (глинистые грунты, пылеватые супеси, суглинки и т.п.) рекомендуется делать выемку около 40 см, убирая плодородный слой и часть пучинистого грунта. На подготовленную по периметру траншею укладывают песчаную подушку, формируя уклон от дома в диапазоне 2-5%.

Песчаная подушка укладывается слоями по 5-10 см, при этом каждый слой следует тщательно увлажнить и протрамбовать.

Утеплитель

После того, как песчаное основание готово, наступает очередь утепления. В качестве утеплителя лучше всего подходят плиты экструзионного пенополистирола. Этот материал не боится влаги, имеет практически нулевое водопоглощение, выдерживает нагрузки и отлично сохраняет тепло.

Плиты утеплителя укладываются на песчаную подушку с соблюдением уклона от дома. Благодаря L-кромкам плиты XPS формируют непрерывный слой теплоизоляции без зазоров и мостиков холода.

Дополнительная фиксация плит утеплителя не требуется.

Следом за слоем теплоизоляции идет дренажный слой. Для эффективного отвода воды от дома поверх плит экструзионного пенополистирола и с заведением на цоколь около 10 см укладывается дренажная профилированная мембрана PLANTER Geo.

Мембрана, выполненная из полиэтилена высокой плотности, не пропускает воду, устойчива к прорастаниям корней, но самое важное – обеспечивает беспрепятственный отвод воды от фундамента. Поверхность мембраны состоит из выступов, к которым прикреплен слой термоскрепленного геотекстиля.

По каналам, образованным выступами, вода уходит и не задерживается возле фундамента. При этом геотекстиль выполняет функцию фильтра, пропуская только воду и задерживая частицы песка и грунта. Это особенно актуально при устройстве мягкой отмостки.

Отмостка, вымощенная плиткой, легко пропускает воду сквозь швы, вода постепенно вымывает песок из-под плитки, которая впоследствии проседает. Профилированная мембрана со слоем геотекстиля задерживает песок, пропуская только воду.

Рулоны мембраны раскатываются поверх плит XPS шипами вверх, укладку нужно производить с нахлестом 100-120 мм, это примерно 4 выступа. Нахлесты мембраны необходимо склеить самоклеящейся лентой PLANTERBAND, нахлесты геотекстиля также соединяются клейкой лентой.

К поверхности цоколя мембрана крепится механически при помощи пластиковых крепежей.

Завершает устройство отмостки финишный слой – гравий, газон, плитка или брусчатка. Отсыпка гравия производится непосредственно на мембрану. Перед укладкой рулонного газона устраивается грунтовый слой. Для укладки плитки либо брусчатки сверху мембраны следует сделать песчаное основание.

Устроенная по всем правилам отмостка прослужит не один десяток лет, сохранит фундамент от деформации и трещин, вызванных действием сил морозного пучения. К тому же утепленная отмостка надежно предохраняет дом от теплопотерь, экономя таким образом затраты на отопление.

Оригинал статьи опубликован на ресурсе https://mccstroy.ru/2018/05/29/delaem-otmostku-pravilno/

Как вам статья?

Как сделать утепленную отмостку вокруг дома, инструкция

Отмостка является необходимым элементом дома, и чтобы это понять, нужно выяснить – какие задачи она выполняет. К примеру, у нас есть дом на ленточном фундаменте, дожди и талый снег попадают в грунт возле фундамента и увлажняют его. Когда наступают морозы, вода в грунте превращается в лёд и расширяется, что создает морозное пучение, обладающее большой разрушительной силой.

Даже если фундамент заложен ниже глубины промерзания, касательные силы морозного пучения все равно на него действуют. То есть, мокрый замерзший грунт приклеивается к фундаменту и при пучении подымает его.

Для малозаглубленных фундаментов, утепленная отмостка является обязательной, а для заглубленной ленты и монолитной плиты желательной.

Утепленная отмостка выполняет следующие задачи:

Отводит влагу от фундамента.
Уменьшает глубину промерзания.
Существенно уменьшает силы морозного пучения.
Является дорожкой вокруг дома.
Уменьшает теплопотери через фундамент.

Схема утепленной отмостки

Что нужно знать перед строительством отмостки:

Капли, падающие с крыши, не должны попадать на открытый грунт. Площадь крыши огромная, и вся вода с этой площади должна куда-то деваться. Капли должны попадать на отмостку, стекать в дренажные лотки и отводится в траншею(дренаж) и подальше от фундамента.
Ширина отмостки должна быть шире кровельного свеса примерно на 20 см.
Стандартная ширина отмостки составляет 80-120 см. На грунтах с карстами рекомендуется делать отмостку шириной 150-300 см.
Толщина бетона должна быть 80-100мм.
Во избежание трещин, бетонную отмостку разделяют на сегменты по 2-3 метра. Это называется деформационным(температурным) швом.
Уклон отмостки должен составлять 3 см на метр.
Уровень отмостки должен быть выше, чем уровень близлежащего грунта.
Отмостку нельзя жестко крепить к фундаменту, так как это плавающая конструкция.
Вода с отмостки должна сливаться в дренажные трубы.

Рекомендуем делать отмостку шириной именно 120 см, так как листы ЭППС имеют такую ширину, и не придется их подрезать.

Утепленная отмостка и цоколь фундамента

Этапы строительства утепленной отмостки:

Сперва нужно произвести вертикальную гидроизоляцию ленты фундамента.
Далее утеплить ленту фундамента снаружи листами пенополистирола толщиной 50 мм.
Вокруг дома убирается вся трава и плодородный слой земли, который обычно составляет 20-30 см.
Далее засыпается слой песка, толщиной 20-35 см, проливается водой и хорошо трамбуется, к примеру, виброплитой или виброногой.
Далее слой песка тщательно выравнивается.
Требуемый уклон лучше организовать при помощи песка, чтобы толщина бетона была везде равномерной.
Выравнивать плоскость и уклон песка можно правилом по деревянным направляющим или маякам.
Далее укладываете листы ЭППС на песчаное основание.
Соблюдайте зазор в 5 мм между листами, и заполните зазоры монтажной пеной.
Затвердевшая выпершая пена срезается ножом.
Далее выставляется съемная деревянная опалубка, которая будет удерживать бетон и работать как направляющая для правила.
Опалубку нужно качественно зафиксировать, забив колышки в землю для подпорки.
Далее на листы утеплителя укладывается армирующая сетка диаметром прутка 5мм и ячейкой 100 на 100 мм. Нахлест 20 см.
Арматурная сетка укладывается на камешки, которые приподнимают ее на 3-4 сантиметра, создавая защитный слой бетона.
Последним этапом является заливка и уплотнение бетоном марки М200-М250, который можно изготовить самостоятельно, или заказать готовый бетон на заводе.

Чтобы бетон не пересыхал, первые семь дней бетон нужно проливать водой, а еще лучше накрыть пленкой.

Отметим, что если не предусмотреть в отмостке компенсационные швы, трещины в бетоне практически неизбежны. Отсутствие утеплителя под отмосткой также существенно увеличиает вероятность трещин.

Есть два варианта выполнения швов:

При помощи тонких деревянных перемычек в отмостке.
Нарезанием швов в бетоне болгаркой с диском по бетону.

Сегменты отмостки делятся на участки по 2-3 метра, а швы заполняются гибкими герметиками.

Состав бетона для отмостки - М250

1 ведро цемента М400
2 ведра песка
4 ведра щебня фракции 5-25
0.6-0.7 ведра воды.

Стоит отметить, что песок может быть влажным, и тогда количество добавляемой воды в бетон придется уменьшать. Для более пластичного (жидкого) состояния, добавляйте в бетон пластификатор. Более правильно будет смешивать пластификатор с водой, и уже потом добавлять к сухим компонентам (щебень, песок, цемент).

Старайтесь избегать лишней воды в бетоне, так как она уменьшает марочную прочность.

Утепление фундамента напыляемым пенополиуретаном

Утепленная отмостка, видео

Отмостка частного дома | Строительство бани

Отмостка частного дома по своей конструкции может быть разная, в зависимости от предпочтений и возможностей хозяев.

Основные варианты конструкции отмостки:

Отмостка с покрытием из асфальтобетона. В городском строительстве -это основной вид отмосток,потому что асфальт-один из самых хороших гидроизолирующих материалов. Его применяют именно в качестве гидроизолирующего слоя при строительстве сооружений инженерных коммуникаций в мокрых грунтах.
Отмостка из монолитного бетона применяется в основном при частном строительстве,потому что своими руками проще залить бетон,чем закатать асфальт.

Все остальные виды конструкций отмосток-это вариации вышеперечисленных.

Например: теплая отмостка. Ее конструкция отличается только наличием дополнительного слоя: утеплителя.

Или: усиленная гидроизоляционная отмостка имеет дополнительный гидроизоляционный слой из рулонного материала.

Завершающим этапом в устройстве бетонной отмостки является железнение ее поверхности или покрытие каким-либо другим гидроизолирующим составом: Пенетроном или жидкой резиной.

Или по бетонной отмостке можно уложить более красивое покрытие:

из бетонных тротуарных плит
природного камня
из брусчатки

Конструкция отмостки

Основной «пирог» конструкции бетонной отмостки:

Подготовка основания грунта выравнивающим слоем из песка 5-10 см
слой щебня 15 см
Бетон В15 (М200) толщиной 8-10 см с армированием

Кто-то утверждает,что достаточно армировать отмостку кладочной сеткой. Я не могу этого рекомендовать,потому что такой арматуры не достаточно. Она потому и называется кладочной,что используется только при кладке стен из кирпича или блоков .

Кладочная сетка производится из проволоки диаметром 2-4мм. А это слишком мало для армирования бетонной массы толщиной 100мм. Если еще грунты «ходят» (пучинистые),то уже даже не смешно.

Продольная арматура в железобетонных конструкция зданий, конструктивно (без расчетов), ставится диаметром от 10 мм. Все,что меньше 10мм предназначается для поперечной арматуры,которая не несет никакой нагрузки,а применяется для связки продольной арматуры в сетки или каркасы.

Поэтому,сетку для отмостки нужно делать из арматуры диаметром 10мм с шагом 150-200 мм.

Если нет сварщиков для изготовления арматурной сетки,то можно использовать стеклянные стержни: стеклопластиковую арматуру. Они прекрасно режутся ножовкой,так,что с такой работой может справиться женщина. И для соединения стержней между собой достаточно сделать скрутки из вязальной проволоки.

Дополнительные слои отмостки :

гидроизоляция.Это может быть пленка,рубероид или баннер.
теплоизоляция из экструдированного пенополистирола толщиной 100 мм

Как уже говорилось, утепление отмостки делается для того,чтобы уменьшить силы морозного пучения грунта:

чем меньше будет промерзать грунт ,тем меньше его будет «пучить»
ширина такой непромерзаемой зоны должна быть шириной не ближе 1м к фундаменту.Лучше больше.

Если грунты НЕ пучинистые,то отвести воду от фундаментов можно гораздо проще: наклеить на стену гидроизоляционный материал и положить его на землю с уклоном от стены на ширину 1м. И все!Утеплитель не нужен.

Именно для такого вида работ прекрасно подойдет рекламный баннер:

его можно купить совсем по дешевке (200 руб/шт в 2014 году)
он имеет приличные размеры. Обычно 3х6м
материал очень крепкий, с покрытием
долговечный

Обратите внимание на то,что и баннеры могут иметь разную толщину основания,на котором нанесен рисунок,реклама. Более толстый баннер предпочтительнее.

У баннеров есть один недостаток: он теряет свои качества ,если его оставить на пару зим под снегом.Как, впрочем, и у пленки и рубероида.

Любой существующий гидроизоляционный материал на поверхности долго не прослужит. Поэтому,его просто нужно закопать,чтобы исключить воздействие на него солнечных лучей.

Если в дальнейшем по бетонной поверхности отмостки не будет делаться финишного покрытие из плит или брусчатки,то поверхность бетона при его укладке необходимо сразу же зажелезнить,чтобы придать большую прочность, изностостойкость и влагонепроницаемость.

Ширина отмостки

Пусть кто-то вам рекомендует считать ширину отмостки по ширине карниза кровли. Не ведитесь. Строительными нормами утверждена минимальная ширина отмостки равная 600 мм. Все. Это минималка.

Если от отмостки требуется только отвод атмосферных осадков от стен и фундамента и, ставится основная задача: минимум работы,вложений и затрат, то тогда ширина отмостки принимается не больше 600 мм.

Если к отмостке предъявляются повышенные требования ввиду особых исходных данных,таких как:

сильно пучинистые грунты
высокий уровень грунтовых вод
наличие подвала
агрессивные грунтовые воды
сложная и замысловатая конструкция крыши
неорганизованный слив воды с крыши

Тогда ширину отмостки необходимо принимать не меньше 1 м, чтобы можно было сделать тепло-гидроизоляцию и гарантировано обеспечить фундаменту и стенам защиту от всевозможных воздействий влаги и мороза.

Водосливные лотки отмостки

Устройство вдоль отмостки водосливных лотков с решетками

Выбранная вами конструкция отмостки частного дома -это не только его тело с гидро-теплоизоляцией или без них.

Вся конструкция придумана для того,чтобы собирать и сливать воду куда-то подальше и в одно место. А это значит,что неорганизованный водослив с поверхности отмостки на землю-это не очень хорошее и правильное решение.

Необходимо предусмотреть организованный слив воды с отмостки.

Для небольшого и среднего размера частного дома достаточно будет организовать надземную водосливную систему. Она состоит из лотков и решеток.

Водосливные лотки выпускаются в продажу:

бетонные
из полимербетона (высокопрочного соединения с минеральными наполнителями на эпоксидной основе)
пластмассовые

Можно использовать любые лотки. Самое главное правильно их установить:

вода сливается в них с отмостки без препятствий
вода протекает по ним с уклоном(с верхнего угла дома к нижнему)
система лотков с каждой стороны дома должна, в итоге, слить всю воду в дренажный колодец в самой низкой точке участка (угла дома)

Лотки могут быть неглубокими,если нет рядом тротуров.

Глубокие лотки с закрывающими их решетками ставят там,где к отмостке примыкает тротуар,чтобы можно было по ним безопасно ходить и,чтобы в них не попадала грязь и листва.

Но,их,все равно, нужно будет время от времени чистить,снимая решетки, точно также,как и лотки без решеток.

Возможен вариант более сложной конструкции водослива с отмостки частного дома: устройство подземной системы,состоящей из труб и приемных емкостей ,называемая дренажной.

Но,это уже отдельная тема для разговора.

как сделать своими руками, пошаговая инструкция

Обустройство, ремонт и утепление частного дома — достаточно важные процессы и технологии, которые способствуют созданию в доме теплой и уютной атмосферы. Устройство утепления дома состоит из множества компонентов. Чтобы схема была эффективной, требуется обшить фасад, крышу и один из важнейших элементов — фундамент или цокольный этаж. В таком случае, жильцам придется столкнуться с термином теплая отмостка. Требуется знать, что она собой представляет, какая у нее конструкция, количество слоев теплоизоляции, а также пошаговую инструкцию устройства. При помощи утеплителя для отмостки можно избежать разрушения стен и фундамента, вымывания почвы или промерзания ее. Все эти факторы негативно влияют как на основание монолитной конструкции, так и весь дом в целом.

Содержание статьи:

Функции и задачи элемента строения

Утепление отмостки — процесс создания вспомогательной конструкции сооружения, которая служит для защиты основания от любого воздействия атмосферы и ее осадков, например, таяния снега, дождя и воды, которая стекает с крыши по водоотводным трубам.

Важно! Также достаточно важной задачей является защита грунта от промерзания.

Замерзая полностью и оттаивая по нескольку раз за зиму, почва поочередно увеличивается и уменьшается в объеме, что негативно влияет на стены и фундамент здания.

Зачем утеплять отмостку?

Вопросом, как правильно сделать утепленную отмостку вокруг дома, владельцы задаются только тогда, когда обнаруживают небольшие трещины, которые быстро растут в размерах. Изучая подобное явление, только со временем проясняется, что происходит это по причине отсутствия утепления основания. Вода, которая попадает под мягкий грунт, начинает контактировать с фундаментом и пропитывает влагой бетонное основание. При понижении температуры жидкость замерзает и тает при повышении.

Это становится фактором образования небольших повреждений и трещин в структуре бетона, что способствует еще большему увеличению пропускания воды. Отечественные зимние или осенние условия способствуют образованию влаги, а частые перепады температур катализируют разрушение бетонного основания.

Обратите внимание! Столь мощное влияние на основание происходит особенно сильно в ленточном типе фундамента, который является и максимально популярным в частных домах.

Еще с давних времен практика и опыт показывают, что правильно выполненная утепленная отмостка снижает влияние влаги, которая более качественно выводится из грунта вокруг фундамента. Однако вода глубоко пропитывает почву и все равно попадает под сделанную отмостку, поэтому следует максимально понизить возможные перепады в зоне воздействия, чтобы не допустить снижения температуры основания до минусовой. В этом помогает материал утеплителя.

Для этого могут применяться специализированные утеплители различных видов. Хорошо выбранный утеплитель сохраняет тепло и нивелирует негативное влияние холодной атмосферы снаружи на фундамент. Однако максимально важно не только правильно выбрать материал, но и делать все процедуры по утеплению и изоляции. Требуется достичь такого состояния, чтобы поступающее от грунта или стен тепло, могло надежно сохраняться в этих местах и не способствовало промерзанию основания.

Качественно выполненная отмостка позволяет намного понизить тепловые потери здания, что способствует экономии семейного бюджета. При помощи утеплителя, основание сооружения может хранить нормальную температуру. Такой подход снижает тепловые потери, благодаря чему владельцы избавляются от необходимости прогревания грунта под домом, чтобы добиться тепла внутри.

Когда утепление не нужно

Правильно соорудить отмостку можно самостоятельно. Материалы и работа не обойдутся слишком дорого. Однако, существуют варианты, когда можно не проводить утепления. Отказаться от сооружения обшивки можно в таких случаях:

если здание построено на прочной твердой почве, которая не подвержена влиянию колебаний температуры;
когда применяется незаглубленный фундамент, который сооружен выше чем уровень глубины промерзания почвы.

Представленные факторы избавляют владельцев дома от необходимости сооружения отмостки, что позволяет сэкономить средства.

Материалы

Правильное сооружение представленного элемента для основания не гарантирует эффективности и качества без правильно выбранных материалов. Отечественный рынок богат на различные утеплители от множества производителей, поэтому выбрать есть из чего.

Экструдированный пенополистирол

Пенополистирол представляет собой пластины, состоящие из множества мелких воздушных пузырьков, которые запрессовываются в тонкие полистироловые оболочки.

Дополнительная информация! При производстве следует добиться особого соотношения масс. Необходимо, чтобы только на два процента полистирола приходилось 98 процентов воздуха.

Изготовленная пластина имеет низкую массу и высокую хрупкость. При изготовлении следует экструдировать получаемую массу, то есть расплавить основное сырье, вспенить его и наполнить сжатым воздухом. Полученную массу прессуют после застывания в формы листов различных габаритов.

Пенополистирол обладает небольшими плотностью и толщиной. По собственной структуре утеплитель похож на твердую пену, в связи с чем и получил такое название. Поскольку воздушная оболочка, которая находится в неподвижном состоянии, представляет собой максимально эффективный изолятор, то и материалу придается подобная структура. Внутри пузырей полностью герметично структурирован воздух, поэтому толщина материала практически не играет роли, поскольку даже минимальные размеры предоставляют наибольшую эффективность.

Полистирол практически полностью невосприимчив к воздействию влаги, что делает его одним из лучших материалов для сооружения основания и отмостки.

Пенопласт

Представленный утеплитель является предшественником пенополистирола. Также представляет собой воздушные пузырьки, которые запрессованы в определенную форму. В связи с менее продвинутой технологией и базовым сырьем, пластины пенопласта имеют большую толщину.

Пенопласт менее эффективен при утеплении отмостки, плюс обладает чувствительностью к продолжительному воздействию влаги, постепенно напитываясь ею и редко высыхая.

Пеноизол

Выполнение отделки представленным видом пенистого материала может обеспечить малую теплопроводность и продолжительные сроки службы фундамента и отмостки. Утеплитель требуется распылять по периметру конструкции, что способствует обеспечению отсутствия швов и стыков.

Однако сооружение конструкции отмостки с пеноизолом требует дополнительной защиты материала от воздействия влаги, поскольку он может поддаваться разрушению при продолжительном влиянии.

Пенополиуретан

Указанный вид материала имеет очень хорошие характеристики, которые идеально подходят для основания и отмостки. Однако, вариант не годится для самостоятельного использования. Для выполнения работ с пенополиуретаном, требуется наличие специальной машины, которая имеет высокую стоимость. Приобретать ее отдельно, для выполнения только собственной отмостки совсем нецелесообразно.

Кроме этого, чтобы работать с такой машиной и правильно нанести материал, необходимо наличие особых навыков и опыта, только тогда работы будут совершены максимально правильно. Поэтому, рекомендуется доверить такие действия экспертам.

При выборе пенополиуретана, следует применять его для цоколя и отмостки сразу. В результате получится цельный слой, который будет способен качественно служить защитой дома. Утеплитель выбирают в связи с такими качествами:

имеет минимальный коэффициент проводимости тепла;
не склонен к возгоранию;
не подвергается биологическому воздействию;
не пропускает и не впитывает воду, даже при продолжительном воздействии;
монтажные работы могут проводиться при любой температуре атмосферы;
при наличии опыта, кладется плотным слоем без свободных участков и трещин.

Керамзит

Керамзит является одним из наиболее старых и проверенных временем утеплителей, который часто применяется для фундаментов, отмосток и прочих элементов зданий. Обладает абсолютной экологической чистотой, не имеет негативного влияния на атмосферу и состояние здоровья людей. Очень эффективно способен сохранять тепло. Согласно делению по размерам, может иметь три фракции:

песчаный керамзит;
гравий;
щебень.

Для отмосток наиболее подходящим считается гравийная структура. Такая фракция материала способствует эффективности при низких температурах. Однако материал сильно восприимчив к влаге. Керамзитовая засыпка должна сопровождаться созданием дренажной системы для отвода влаги.

Стекающая с крыш или стен вода будет пропитывать почву в месте сооружения отмостки и способна попасть на керамзитовую основу. Характеристики утеплителя после впитывания влаги сильно ухудшаются. Во избежание этого, требуется по периметру отмостки соорудить трубы и вывести их в стороны минимум на один метр. В месте выхода труб следует продумать яму и уложить ее геотекстилем. Его поверхность необходимо засыпать щебнем и смонтировать дренажную трубу. Сверху насыпать еще щебня и закрыть концами геотекстиля. Яму зарыть песком полностью.

Схема утепления

Существует большое количество различных схем утепления отмостки. Применяются всевозможные материалы, в зависимости от которых схемы могут видоизменяться.

Классическое оборудование отмостки состоит из нескольких слоев. Технологический процесс сооружения элемента должен происходить с укладкой материалов согласно принципа пирога отмостки с утеплением и гидроизоляцией.

Последовательная укладка слоев компонента строения заключается в том, что все действия проводятся снизу-вверх таким образом:

выполняется трамбовка глиняного основания и выкладывание его специальным геотекстилем;
кладется песок с соблюдением малого угла уклона к дренажной канаве. Песок должен укладываться слоем, с толщиной от 10 до 15 сантиметров;
проводится утепление при помощи керамзита и пеноплекса с соблюдением толщины промерзания почвы в определенной местности проживания. Для столичных условий России подойдет уровень в один метр;
укладывается ПВХ-обшивка. Одна ее сторона должна крепиться к фундаменту, а вторая быть опущенной в дренажную канаву;
отмостка засыпается при помощи песочного слоя и с соблюдением толщины в 10-15 сантиметров, на который кладется геотекстиль, разделяющий щебень и песок;
верхний слой следует выполнить из щебня, который надо хорошо утрамбовать. Можно заменить его укладкой тротуарной плитки или прочими конечными элементами отделки в зависимости от дизайнерского исполнения.

Процедура

Выполнение отмостки должно проходить пошагово с соблюдением нескольких этапов. Первым делом требуется качественно подготовить почву.

Земляные работы

Периметр для проведения работ требуется подготовить как первоочередной этап. Необходимо очистить местность от любых посторонних предметов. Удалить почву и газон, а также все зеленые насаждения. Выбирается ширина отмостки. Она не должна выполняться менее, чем ширина выступов на крыше, которые будут являться источниками попадания на грунт воды.

Из почвы следует выделить и убрать все корни, которые могут впоследствии прорасти и начать повреждать фундамент или элементы отмостки.

Можно ли укладывать утеплитель на открытую почву

С грунтом без предварительной подготовки может эффективно соединяться только керамзит. Любые другие материалы утепления требуют сооружения слоев из глины и песка.

Советы и рекомендации по утеплению

В утеплении такого элемента, как отмостка, следует опираться на рекомендации специалистов:

для защиты нижних слоев от воды в почве применяется стандартный глиняный слой. Его следует распределить по дну траншеи и хорошо утрамбовать. Желательно соблюсти толщину слоя в 15 или 20 сантиметров;
выбрать желательно материал, который будет иметь максимальную устойчивость к коррозии и высокую прочность;
для усиления конструкции следует использовать армирующий слой;
требуется обязательно соблюдать уровень наклона, который бы обеспечивал беспрепятственный сток воды. В зависимости от выбранных материалов, угол наклона меняется. Например, при бетонном слое подойдет от 3 до 5 градусов наклона, а для булыжника следует соблюсти от 5 до 10 градусов.

Отмостка, должным образом сооруженная и утепленная, является залогом длительной службы фундамента. Существует множество материалов для ее утепления, а также пошаговая инструкция по выполнению. При проведении работ следует опираться на советы и рекомендации специалистов.

Утепление фундамента - полезные статьи

Утепление фундамента частного дома процедура крайне необходимая и обязательная!

Исключить «продувание» по полу.
Защитить коммуникации на входе от промерзания.
Застраховаться от «ведения» мелкозаглубленного фундамента зимой, под воздействием сил морозного пучения.

Наденьте тапочки

Непременные спутники плохо утепленного снизу жилища — шерстяные носки, тапочки и паласы. Потому что по полу «дует».

В советское время ковры массово появились в многоквартирных домах. Линолеум на горбатой бетонной стяжке пола. В итоге, по полу можно было ходить в одних носках.

А как результат, целое поколение домовладельцев выросло с установкой, что бетонные полы — это плохо. Но проблема не в бетоне, а в его утеплении.

Разберитесь с фундаментом

В современном загородном домостроении распространены три конструктивных типа фундаментов.

Винтовые сваи — недорогой и массовый в «дачном»сегменте.
Вариации на тему «шведской плиты» — для постоянного проживания.
Промежуточное место занимают ленточные фундаменты, которые в свою очередь, могут быть:

- сборными или монолитными,
- мелкозаглубленными или опираться на грунты, расположенные ниже точек промерзания.

В каждом конкретном случае выбор зависит от несущей способности грунтов, типа строения и финансовых возможностей.

Давайте разбираться, что у вас под полом. И что можно с этим сделать.

Ветер гуляет под полом

Если у вас фундамент на бетонных столбах или винтовых сваях. Значит утеплять надо нижнее перекрытие.

+ Свайные и столбчатые фундаменты — экономичный вариант для дачи.
+ Они минимизируют экологическую нагрузку на ландшафт. Удобны для участков со сложным рельефом и перепадом высот.
+ Здесь нет сырого подвала. Значит, нет необходимости заботиться о его вентиляции.
+ Задачу отвода талых и дождевых вод решают подсыпка песком и поверхностный дренаж.

Важно!

Пленки и мембраны снизу не должны препятствовать высыханию утеплителя. Но неправильный подбор пароизоляции снизу может обернуться проблемой. Паропроницаемые мембраны пропускают водяные пары. То есть, высыхать они не мешают. В то же время они будут удерживать воду на поверхности. Таким образом, паропроницаемая защита будет работать только до первой протечки. А если у вас нет сплошной гидроизоляции пола, потоп не заставит себя долго ждать.
Для защиты от грызунов и в качестве несущей основы для укладки плитных утеплителей рекомендуется использовать оцинкованную стальную сетку.
Чтобы само перекрытие не продувалось. Непродуваемые слои в строительстве называют ветрозащитой. Но в данном случае это слово не совсем верно отражает суть и сбивает потребителя с толку.

Поясним. Герметичность нужна не для защиты от гуляющего в подполье ветра. А для того, чтобы исключить подсос холодного воздуха с улицы в прогретое помещение.

Как исключить «продув»?

В качестве нижнего утепляющего слоя используйте высокоплотные марки фасадной каменной ваты. Они не требуют ветрозащиты. Сверху, на утеплитель — сплошную ветрозащитную пленку с нахлестами, проклеенными специальным скотчем. Это не единственный рецепт утепления нижнего перекрытия. Но при применении любых утепляющих материалов (например, устанавливаемого враспор листового пенополистирола или насыпной теплоизоляции), также не следует забывать ни о сетке от мышей снизу, ни о сплошной герметизации сверху.

Слой минераловатного или пенополистирольного утепления в перекрытии должен быть в полтора-два раза толще расчетного значения для стен (более точные параметры — предмет теплотехнических расчетов).

Нижний слой утепления должен иметь повышенную паропроницаемость, верхний (непосредственно под полом) — быть непродуваемым.

Дом с подвалом

Утеплять следует нижнее (надподвальное) перекрытие, а также вертикальные стены цоколя — «по грунту» и «по воздуху».

Подвальные помещения, вне зависимости от того, как они используются, также должны утепляться. Но еще и сами подвалы требуют качественной вентиляции, гидроизоляции и регулярного обслуживания.

Что утеплять в доме с подвалом?

Нижнее (надподвальное) перекрытие над холодным подвалом.
Доступ в подвал должен плотно закрываться герметичным люком с утепленной крышкой.
Вертикальные поверхности (цоколь снаружи) — гидроизолируются рулонными материалами на битумной основе. Утепляются листовым экструдированным пенополистиролом.

Монолитная бетонная плита.

С одной стороны, нет подвала — значит, и нет проблем с подвальной сыростью. С другой — бетон неважный теплоизолятор, зато отличный тепловой аккумулятор. И неразумно никак не использовать его термальную массу. Надо по максимуму включить бетонный массив в тепловой контур здания. Для этого монолитный фундамент утепляется и снизу (по грунту), и по цоколю.

Разумеется, облицовывать цоколь (ленточный фундамент) нужно на стадии строительства.

В идеале — на глубину промерзания грунта. Но если углубиться не удается (например, сам фундамент мелкого заложения) — требуется теплая отмостка по периметру.

Утеплять цоколь нужно

Во-первых, промораживания не простят ни расположенные в подвале коммуникации, ни хранимые в погребе домашние заготовки.

Во-вторых, переходы температуры «через ноль» разрушают влажный бетон. А какой бы качественной ни была вентиляция и как бы вы ни осушали подвал, избавиться от избыточной влажности, а также от воды в порах и микротрещинах на нижнем (подземном) уровне — не удастся.

В-третьих, при недостаточном заглублении основания (опоры фундамента выше точки промерзания) и высоком уровне грунтовых вод в лютые холода фундамент может «гульнуть» под воздействием сил морозного пучения.

Не забывайте:

О приточной и вытяжной вентиляции. Приточная — в виде зарешеченных отверстий-продухов в цоколе. Вытяжная — утепленный вертикальный вентканал, проходящий через все этажи и заканчивающийся «зонтиком» (дефлектором) на крыше.
О регулярном осмотре, ремонте, консервации на зиму. Перед наступлением холодов вентиляционные отверстия следует закрывать. В межсезонье — проводить осушение и антисептическую обработку подполья.
О гидроизоляции, дренаже, отводе талых и дождевых вод.

УШП утепленная шведская плита

Плюсы и минусы данного фундамента.

+ Надежное ровное основание пола первого этажа, отличная основа для «теплого пола».
+ Нет подвала и головной боли.
+ При правильном утеплении и включении в тепловой контур здания получается теплый дом, требующий минимальных затрат на отопление.
− Не подходит для участков с большим перепадом высот и сложным рельефом.
− Низкое расположение входа в дом: небольшая высота отметки пола первого этажа.
− Зависимость от человеческого фактора при проектировании и монтаже. Ошибки дорого обходятся, а подчас и неустранимы.

Важно:

В пригородном домостроении встречаются самые разные «фантазии» на тему монолитно-плитных фундаментов. Некоторые действительно удачные, а иные, мягко говоря, не очень. Чаще всего это просто армированная плита из монолитного бетона, утепленная пенополистиролом по периметру. При недостаточной толщине утеплителя «теплый пол» будет прогревать не только дом, но и земные недра, а при неважном утеплении по периметру — отапливать улицу. «Правильная» УШП требует утепления со всех сторон. То есть, пенополистирол укладывается на дно котлована и по внешнему периметру опалубки, а при обводненных грунтах также предусматривается теплая отмостка по периметру.

В последние годы популярна еще одна скандинавская разработка, получившая в наших краях рабочее название «утепленная финская плита» (УФП). Ее основное отличие от «условно-шведской» — утепление не снизу (по грунту), а в промежуточном слое, между собственно холодным фундаментом и бетонной стяжкой.

Не забывайте!

О мостиках холода. Вне зависимости от того, какая конструкция принимается за основу, важен общий принцип: бетонный массив, аккумулирующий тепло, заключается в пенополистирольный «термос». При этом утепление фундамента по периметру плавно переходит в утепление наружных стен, исключающее мостики холода.
О теплой отмостке по периметру — вокруг дома. Она необходима, если грунт обводнен — для исключения подвижек и промерзания коммуникаций. В то же время такая отмостка может снизить теплопотери и спасти дом с фундаментом, недостаточно качественно утепленным при строительстве.

В любом случае, перед началом строительства дома необходимо проконсультироваться со специалистом. Чтобы в последствии не жалеть о напрасно потраченных средствах!

Источник https://www.houzz.ru/ideabooks/117037132

Обратно к списку статей

Генеральный план расположения таунхаусов и земельных участков в жилом комплексе.

Таунхаусы ТХ1, ТХ2 и ТХ3 введены в эксплуатацию.
Сдача второй очереди планируется на 3 квартал 2019 года.
Ипотека.
ВАЖНО. 1. Земли в ЖК «Ломоносовская усадьба» относятся к категории населенных пунктов. Зона Ж-2.
2. Вид разрешенного использования. Для многоквартирной застройки (индивидуальные/блокированные жилые дома до 3х этажей).

В стоимость домовладения включены:

Дом от 94 до 122 кв.м без учета мансарды.
Участок от 2 до 3 соток. Земельные участки под каждым домом разделены.
Коммуникации, заведены в дом и подключены.

Подробную информацию можно получить в отделе продаж: +7 981-163-02-01.

Интервью с автором кулинарной книги для слепых | Мир шипит и булькает

Интервью с Мареком Калбарчиком, соавтором первой в Европе кулинарной книги Брайля, о том, как наслаждаться жизнью без зрения

Джоанна Подгурска: - Правда ли, что отсутствие зрения компенсирует слепому лучший слух, обоняние, осязание, вкус?
Марек Калбарчик: - Это миф. Слепые люди обладают такими же чувствами, как и все остальные.Если у них создается впечатление, что у них лучше слух или обоняние, то только потому, что они уделяют этим чувствам больше внимания. Способности, данные от рождения, в процессе воспитания воспитывают, больше их развивают. У меня не лучший слух, я лучше слушаю.

Можно ли тренироваться?
Можно улучшить. Любой может это сделать. Давайте прикоснемся. Для вас страница, написанная брайлом, — это просто шероховатая поверхность, и слепой прочитает там текст. Не потому, что у него есть какие-то данные от рождения способности, а потому, что он чувствителен к прикосновениям.Дама после месячного курса могла сделать то же самое. Большая часть данных о генетических возможностях может оставаться бездействующей или использоваться. В книгах Ладлама или Форсайта есть описания того, как готовят спецагентов. Они учатся сражаться в полной темноте, распознают присутствие противника по легчайшим звукам или теплу, исходящему от человека. Такое сосредоточение внимания на зрении, вероятно, является достоянием нашей цивилизации. Индийцы или китайцы больше чувствуют, обоняют и пробуют на вкус. Они более разнообразно относятся к своим чувствам.

Вместе с нашим коллегой по редакции, гастрономом Петром Адамчевским, вы издали кулинарную книгу.Перед тем, как начать готовить, вы пытались как-то тренировать свои вкусовые рецепторы?
Нет, только что пришло. Большая часть информации поступает к человеку через зрение. Немного скучно, когда ты не видишь себя. Вы хотите больше нюхать, трогать и пробовать. Недостаток информации дополняется остальными чувствами. Первые кухонные пробы у меня были в школе в Ласки. Там с детьми проводят кулинарные мастер-классы. Мой репетитор научил нас чистить картошку, делать пироги или свиные отбивные. У слепых на кухне проблемы, о которых зрячие не думают.Например, как когда чистишь картошку, чувствуешь грязные пятна, которые надо срезать. Кулинария – увлекательное занятие, дающее множество сенсорных впечатлений. Создание блюд похоже на добавление слоев вкуса. Вот почему я опубликовал кулинарную книгу, потому что слепые часто не понимают, что им может быть легко. Самое главное – идеальный порядок на кухне, чтобы все всегда было на одном месте.

Из-за более интенсивной тренировки вкуса или обоняния слепые предрасположены к тому, чтобы быть отличными поварами?
В первую очередь для гурманов.В Варшаве около полугода был ресторан, где было совершенно темно, а официантами выступали слепые. Блюда подавали к столу на баржах и ничего не выбрасывали. Провожавшие клиенты признались, что блюда, съеденные в темноте, становятся более насыщенными, поскольку воспринимаются только через вкус и запах. Тогда ароматы активизируются и становятся ярче. Когда дело доходит до профессиональной кулинарии, незрячим приходится нелегко, ведь на кухне полно техники и инструментов.Дома, конечно, можно приготовить самому, как с провидцем, так и без него. Работает комплексно. К слепым не нужно относиться как к уродам, и готовкой они могут доказать окружающим, что могут что-то делать самостоятельно.

И видимо нарезанный лук не щиплет глаза. Почему?
И это достаточно просто. Потому что при стрижке мы можем держать глаза закрытыми и даже поворачивать голову, чтобы запах не раздражал нос.

Появляется все больше и больше устройств, которые помогают слепым функционировать самостоятельно.Вы сами создали один из них.
Как специалист по информационным технологиям я участвовал в создании первого польскоязычного синтезатора, появившегося на рынке. Это простая вещь, она читает все, что появляется на экране компьютера: электронную почту, веб-сайты. Но есть и специальные приспособления, помогающие незрячим на кухне. Например, счетчик жидкости, который надевается на стакан или кастрюлю и сигнализирует о наполнении кастрюли. Но я им редко пользуюсь, потому что на слух слышно, сколько воды налито в сосуд.Когда вы слушаете шипящие и булькающие звуки, на кухне можно почувствовать многое. По запаху можно сказать, готова ли заправка, стал ли жареный лук золотистым или когда жареная котлета перевернута. Затем, чтобы проверить, действительно ли оно готово, нужно постучать по поверхности, твердо ли она и издает ли нужный звук. Так сухо.

Но ты не отличишь красный перец от зеленого ни на ощупь, ни по запаху.
Нет, но для этого и нужен тестер цвета.Вы кладете его на поверхность, и он говорит: красный. Он должен быть у каждого незрячего, ведь с его помощью можно одеться, выбрать носки из одной пары или даже узнать, включен или выключен свет в комнате после ухода гостей. Но чтобы его получить, нужно пройти процедуры: написать заявление, заплатить процент от собственного вклада. Самый дешевый стоит 700 злотых. Так же и с весом. Обычный можно купить, скажем, за 50 злотых, а говорящий за 500 злотых. По какому праву слепой должен платить больше? В конце концов, он не виновен в собственной инвалидности.

Вы много посещаете. Как это сделать не видя?
Сейчас мы готовим поездку во Львов. Мы говорили о том, что мы хотим там делать. Конечно же, мы посетим памятники, такие как Лычаковское кладбище, ведь нужно узнать что-то об истории города. Но больше всего нас интересует климат. Мы идем на рынок и слушаем. У каждого города свой звук. В Белоленке, где я живу, в этом отношении скучно; много машин и этим все сказано. Бедный, нет? Ну, а когда заходишь в Пивну или к Колонне Зигмунта, что-то начинает происходить.Пабы Старого города — это фестиваль звуков и запахов. Или вокруг рыночной площади в Кракове. Они пахнут ресторанами, маленькими антикварными лавками, обувными лавками. По запаху вы знаете, что проходит. Вы, видящие, не обращаете на это внимания.

Когда я читал ваши впечатления от посещения Мазовии, то немного завидовал, ведь Мазовецкая провинция для зрячих почти синоним уродства.
Да, жена сказала мне, что выглядит немного скучновато, но там тоже можно найти красивые места, например Хуцульскую конную ферму у реки в селе - nomen omen - Ночные цапли.Семья рассказывает мне, и я представляю, как это выглядит. Или музей во Млаве. В музеях везде витрины, благо музей устарел и витрин там немного. Подбирать можно все: спички, дробовики, пистолеты. Откровение! Рядом с ним, в биологическом отделении, я мог потрогать молодого чучела зубра, рыси и труса. А в археологическом памятнике - каменный идол языческого бога до 2 тыс. до н.э. годы. А недалеко от Млавы есть ресторан Mazowiecka, где можно отведать свиную отбивную с ананасом, сыром и луком.Фантастически сделано.

Но архитектура остается недоступной.
Не совсем так. Мы издаем брайлевские справочники с тифлографическими рисунками, контуры которых выпуклые. На их основе можно представить архитектуру. Особенно если добавить, например, звук изнутри церквей. В общем, многое можно воссоздать с помощью фантазии. Когда я был одинок и встречался, у меня был талант к этому. По голосу я узнал волосы девушки: цвет, длину, прическу.Я угадал из коробки. Я понятия не имею, как я это сделал. Потом у жены пропало, потому что я перестал ходить на пикапы.

У вас есть любимая карта мест, которые вы посещаете?
В Варшаве, когда в воскресенье моя жена тащит меня в церковь, я с удовольствием иду в собор в Старом городе. Потому что там, когда играет орган... Акустика теплая, развивает звук так, чтобы он его нес. Это не эхо, это нечто большее. Плюс запах ладана. А как вы выходите после мессы: толпа, партер, стук копыт лошадей.Одно из моих величайших туристических открытий — греческий амфитеатр в Эпидавре на Пелопоннесском полуострове. Да благословит вас Бог хлопать на сцене, шок! Идеальная акустика. В верхних рядах слышен даже шепот снизу. В такие места хочется вернуться. По пути в Грецию мы остановились в Скопье и посетили базар; наполовину славянин, наполовину мусульманин. Я слушал там, потому что многие торговцы пристают, выговаривают, уговаривают; гул, шум и запахи масел, специй, оливкового дерева и сыра.Есть места, фантастические не только для глаз. Я знаю, что во время еды важную роль играют зрительные впечатления, но я придумываю тифлографически интересные блюда; выпуклые, по форме напоминающие топографию. Например, то, что я назвал судетками, — это композиция из различного мяса, расположенного неравномерно в большой жаропрочной форме. А вот морковка торчит, тут яблоко, тут чернослив. На ощупь - как Судеты.

Вы никогда не видели?
До того, как я потерял зрение, я несколько лет был слабовидящим.Так же, как моя мать и двое из моих четырех сыновей. Генетическая обусловленность в семье.

Вы помните цвета?
Становится слабее. Когда я пытаюсь вспомнить красный, это занимает больше времени и становится менее ярким. Он исчезает. Я помню картинки, но в них больше форм, чем цветов, они расплываются до серого.

Чтобы читать тифлографику, т.е. рисунки с выпуклыми контурами, надо иметь хорошо развитое пространственное воображение?
Тебе нужно потренироваться.Многие слепые не могут этого сделать. Он идет сверху вниз, точка за точкой, строка за строкой. Немного похоже на телевизионную картинку. Это смешивается. Неподготовленные слепые люди забудут то, что было наверху, еще до того, как доберутся до нижней части картины. Вы должны тренировать тактильную память, чтобы сложить изображение. И это можно делать все быстрее и быстрее, если заниматься с детства. В Польше нет системы профессиональной реабилитации. В школе слепых важнее всего читать текст, а не изображения. Но читать по Брайлю тоже сложно, и поэтому многим слепым это не нравится, а если им и не приходится, потому что они заканчивают школу, то они его не читают.

После того, как вы обведете весь рисунок на ощупь, его образ создастся в вашей голове?
Да. Я мог бы даже нарисовать его. Но мне нравилось учиться. У меня в голове очень подробная карта Польши. Моя жена смотрит в атлас Беловежи, и без карты я могу точно определить ее местоположение по отношению к Варшаве.

Вы заявляете, что сегодня слепота — это всего лишь инвалидность, а не дисквалифицирующая инвалидность. Вы издаете туристические путеводители и кулинарные книги, открывая новые области для слепых.Что дальше?
Мечтаю построить реабилитационный центр для слепых, которого раньше не было. Речь идет о реабилитации с использованием воды и снега. Норвежцы проводят реабилитацию на снегу. Они позволяют слепым спускаться на лыжах или санях, чтобы тренировать координацию движений и чувство пространства. Не может быть, чтобы слепой, вставая, боялся сделать шаг вперед. Он должен чувствовать, где столб, стена, книжный шкаф.

Как себя чувствовать?
Не знаю.Это обсуждается. Возможно звук, на основе эхолокации. Это тоже можно тренировать. Есть лучшие дни и плохие дни. Когда человек отдохнул, не говорил слишком много и у него свежий слух, он остановится за 10 см до препятствия, потому что он его чувствует. Когда он будет кататься на лыжах или санках, он больше не будет бояться пространства. Если он весь день сидит в кресле, его все пугает.

А как насчет воды?
Вода — безопасная среда. Плавать можно почти не опасаясь, что человек больно натолкнется на препятствие.Проблема в том, что он не знает, где находится, как человек, видящий посреди океана. В центре моей мечты было бы озеро со звуком. Это очень просто. Вы устанавливаете небольшие передатчики на берегу, ничего страшного. В наушниках слепой получает звуки, сигнализирующие, в каком направлении находится берег. Тогда можно было бы отпустить слепых на каноэ. Я не могу сегодня кататься на каноэ без зрячего. А достаточно поставить озеро со звуком и мир становится доступнее.

Марек Кальбарчик - специалист по информационным технологиям, автор руководств по математике и реабилитации, соучредитель и социальный президент фонда «Шанс для слепых».Соавтор первого польского синтезатора речи, доступного на рынке. За свою общественную деятельность он был награжден Рыцарским крестом ордена Polonia Restituta.

Марек Кальбарчик также является автором книг «Мир, открытый для слепых», «Могут ли слепые стать президентом?», Путеводителей «Мазовия — это не только Варшава», «100 самых красивых мест в Польше — памятники и пейзажи наконец-то доступны». слепым и слабовидящим», «Прикоснись к Вроцлаву». Недавно вместе с кулинарным обозревателем POLITYKA Петром Адамчевским он издал первую в Европе кулинарную книгу для слепых, , «Вкус на пальцах» .

.90 000 Полевой кружок Польской ассоциации слепых в Хайнувке уже 70 лет!

В июне 2021 года исполнилось 70 лет со дня создания Польской ассоциации слепых, крупнейшей организации в Польше, объединяющей людей с нарушениями зрения, стремящейся доказать, что общественную и профессиональную жизнь могут разделять и слепые. Самые неубежденные считали, что незрячие могут учиться, заниматься самостоятельной работой, создавать семью и работать в сфере культуры и спорта.
Подляский округ PZN в Белостоке на момент создания насчитывал 23 члена, в настоящее время он насчитывает почти 1000 членов, охватывающих территорию Подляского воеводства, где действуют 12 основных звеньев, в том числе Полевой круг PZN в Хайнувке, действующий в Хайнувский повят. В клубе 45 участников – дети, подростки и взрослые со значительной или средней степенью инвалидности по зрению.

За последние 70 лет сменявшие друг друга председатели, общественные деятели и рабочие служили своей жизнью, временем, помощью и сердцем как профсоюзу, так и отдельным членам.

Первым председателем Слепого круга в Хайнове был Виктор Янчук. Он был совершенно слепым человеком, очень добрым человеком. Работал в больнице в Хайнуве массажистом. Первое место ассоциации находилось в частной квартире Нины и Виктора Янчук. Он призывал людей выходить из дома, уговаривал местных жителей с нарушениями зрения работать в Кооперативе слепых в Белостоке. Много лет был председателем. Первоначально, в 1950-х и 1990-х годах, первостепенной целью организации была профессиональная, быстрая и эффективная реабилитационная помощь недавно ослепшим и слепым людям.Основное внимание уделялось снабжению слепых и слабовидящих оптическими и вспомогательными средствами для самостоятельного ведения хозяйства и относительно самостоятельной жизни.

Следующим председателем Общества на короткое время стал Бронислав Ходкевич, а в 1988 году на Общем собрании членов Общества Станислава Берк стала председателем Общества ПЗН в Хайнувке. Сегодня госпожа Стася говорит: «Ассоциация слепых была для меня всем. Его место было у меня дома.Помню, как вместе с господином Виктором Янчуком, его женой, мы проехали много километров на автобусе, разыскивая слепых и слабовидящих людей в окрестных деревнях. Мы пытались им помочь. Мы боролись за улучшение их жилищных условий». В 1992 году Халина Шиманская стала руководить Кругом слепых в Хайнуве. В то время ему принадлежало около 150 человек. Работа с людьми была ее страстью. Ей нравилось помогать им, навещать их по местам жительства. Данутый член Общества Данута Милковска вспоминает: «Когда я начала терять зрение, я была сломлена.Мой врач, офтальмолог, направил меня к тогдашнему председателю Галине Шиманской. Ее спокойный, сердечный подход побудил меня вступить в ассоциацию. Она встречала членов дома чаем, а часто и вкусным маковым пирогом. Я редко посещал интеграционные встречи, которые не пропускал, но в то время я ценил поездки в центр для слепых и слабовидящих диабетиков в Цехоцинке «Эдем».

Членство в ассоциации – это не только успешное урегулирование дела, но и всегда проявление сердца, что для нас ценно – обвинения».Последующие советы кружков предприняли инициативы, связанные с оказанием всесторонней помощи людям с нарушением зрения. Были, среди прочего, курсы шитья для женщин, вышивки, макраме и кулинарии. Под руководством г-жи Галины Шиманской и благодаря усилиям тогдашнего Правления Круга и любезности органов самоуправления города Хайнувка в 1997 году офис объединения находился по адресу ул. Armii Krajowej 32 в Хайнувке. Особого внимания заслуживают первые платы управления.Это они отправились в поле, дошли до каждого слепого. Благодаря их труду и самоотверженности слепые и слабовидящие способны выйти из изоляции и одиночества, принять активное участие в общественной жизни, поверить в свои силы, возможности и в других людей.

Время течет рекой, и с возрастом острота вашего ума меняется. Мы становимся менее подвижными, и многие пожилые люди нуждаются в институциональной поддержке, и поэтому их здоровье не всегда позволяет им так активно участвовать в общественной жизни, как раньше.Следующим председателем Местного кружка Польского общества слепых в Хайнувке был г-н Януш Пуч, который занимал эту должность с 1998 по 2011 г. (с перерывом в 2000-2003 гг., когда Хайнувский кружок возглавляла г-жа Евгения Новицкая). , всегда бескорыстно помогающий людям). «Я вступил в профсоюз совершенно случайно. Мне на два года присвоили группу инвалидности, но о членстве в ассоциации я еще не думал. Работая в Spółdzielnia Inwalidów "Postęp" в Хайнувке, я случайно узнал об организации, поддерживающей людей с нарушением зрения, которая называется PZN.На следующих выборах я был избран заместителем председателя кружка PZN в Хайнувке, а в 1998 году занял должность председателя». Г-н Януш Пуч приложил усилия, чтобы слепые не оставались в социальной изоляции. Он с нетерпением возвращается к своим воспоминаниям. «Я помню большое интеграционное мероприятие, организованное нашим Кругом в 2004 году в Топило, на котором присутствовало более 300 человек. Это был провинциальный проект. Члены всех полевых кружков Подлясья приехали в Хайнувку, чтобы вместе пообедать и обменяться опытом.Был проезд по узкоколейной железной дороге и коса кабана. Мы организовали экскурсии в Польше и за границей или, например, встречи в канун Рождества, в которых участвовали все местные ассоциации».

Г-н Януш Пуч, в среде польских инвалидов по зрению, занимал должности на центральном уровне Польской ассоциации слепых, в качестве члена Главного правления и много лет посвятил социальной работе в Подлясье в качестве президента Районный совет и председатель правления Круга PZN в Хайнувке.В 2009 году он был награжден Бронзовым крестом за заслуги перед Президентом Республики Польша Лехом Качиньским за его деятельность для слепых и слабовидящих. В 2003 году местопребывание ассоциации было перенесено на улицу Пилсудского, 10 А, где она находится и по сей день. В апреле 2011 года состоялось очередное Общее собрание членов Круга. Я хорошо помню тот день. Решение выразить согласие баллотироваться на пост Председателя Правления Общества я принял очень спонтанно. Это не было продумано, это был просто порыв что-то сделать.Я думаю, что на протяжении многих лет это инстинктивное решение работало на меня. Работа для людей с нарушениями зрения очень полезна. Мы большая и дружная семья. Как Президент Правления Круга, я испытываю искушение сказать, что вам следует поискать такое Правление. Меня поддерживают: Заместитель Председателя Правления Круга - Януш Пуч, Секретарь Правления Круга - Дорота Круликовска - Лапиньская, Казначей Правления Круга - Ева Борисовец и Член Правления Круга - Миколай Янковский. Мы все привержены делу, потому что у нас есть общая цель — помочь людям с нарушениями зрения.Каждый из нас гребет с одинаковой силой, благодаря которой и течет «наша лодка». Мы пытаемся интегрировать нашу среду через различные виды встреч, поездок, часто даря массу эмоций и всегда радостную улыбку, приветствуя вас.

Возможности удовлетворения потребностей слепых и слабовидящих Польским обществом слепых были ограничены созданием уездных центров помощи семьям. С тех пор именно туда незрячие могут обращаться за социальной помощью, финансированием покупки реабилитационного оборудования или финансированием участия в реабилитационных лагерях.С годами развитие технологий сделало возможным доступ к информации для слепых и слабовидящих людей. Поощрялось использование электронного оборудования, такого как машины Брайля и ноутбуки, компьютеры со звуковым или увеличительным программным обеспечением. Есть голосовые книжные плееры, цветные ридеры, локаторы предметов или приложения, облегчающие самостоятельное передвижение.

Одна из самых сложных задач, стоящих перед незрячими людьми, — преодоление собственных слабостей.В течение многих лет члены Слепого круга в Хайнове направлялись на базовое реабилитационное обучение в Центр PZN «Гомер» в Быдгоще, который специализируется в этой области. Там они готовы жить в мире без света, справляться с самыми важными жизненными делами. Для многих из нас именно после такого обучения белая цыпочка становится другом. Несмотря на трудности трудоустройства незрячих и слабовидящих людей, тринадцать членов нашего Клуба работают профессионально. Они трудоустроены в том числе на должности офисного работника, массажиста, фельдшера, оператора ввода данных, хозяйственного работника, кассира-продавца или помощника инвалида.Члены Общества также выполняют функции в органах местного самоуправления города Хайнувка и гмины Наревка, а также занимаются предпринимательской деятельностью.

Несмотря на прошедшие 70 лет, основная цель организации остается прежней: это помощь всем слепым и слабовидящим людям, независимо от их возраста, степени слепоты или опыта. Наша цель – помочь слепым и слабовидящим людям обрести независимость и активную жизнь. Мы хотим убедить вас в том, что нарушение зрения, несмотря на то, что оно вызывает множество проблем, не закрывает путь к функционированию в социальной жизни, что вы можете жить полной жизнью.Детей с нарушениями зрения мы направляем в Клинику диагностики и реабилитации для слепых и слабовидящих детей и подростков, действующую в Подляском районе Белостока.

Как и во время создания Круга PZN в Хайнувке, в настоящее время проводятся очень интенсивные и живые реабилитационные и интеграционные мероприятия, важные для слабовидящих. К специальным встречам, интегрирующим нашу среду, относятся, прежде всего, Международный день слепых и слабовидящих, так называемые Ежегодно отмечается «День Белой Ласки» и встреча в Сочельник.Привлекательной формой проведения свободного времени инвалидов, а также одной из форм реабилитации является туризм, в связи с чем регулярно организуются пикники и туристско-экскурсионные туры. Мы также прилагаем все усилия, чтобы привлечь внимание наших членов к культуре и искусству, например, посредством поездок на театральные представления, оперные представления, поездки в музеи и на концерты. В 2016 году на средства из бюджета города Хайнувка для помещения ассоциации были приобретены проектор и подвесной экран.Каждый последний понедельник месяца организуются показы фильмов с аудиоописанием. Идея этих встреч состоит в том, чтобы показать, что, используя доступную технику введения дополнительных словесных описаний, слепые люди могут воспринимать фильмы, театральные представления или другие изобразительные искусства. Члены кружка также развивают интерес к чтению в сотрудничестве, в частности, с Публичной библиотекой г. Тадеуш Раковецкий в Хайнувке и Отдел коллекций для слепых Центральной библиотеки труда и социального обеспечения в Варшаве.

На протяжении многих лет члены Общества выступали на фестивалях и концертах, участвовали в конкурсах чтецов, художественных смотрах или народных праздниках и делали наши встречи более привлекательными. Мы также пытаемся изменить восприятие людей с нарушениями зрения, просвещая общественность. Мы организуем информационные и образовательные встречи с детьми, молодежью и работниками органов местного самоуправления и местных учреждений, посвященные функционированию людей с нарушениями зрения и приспособлению общественного пространства к их потребностям.Физическая активность является неотъемлемым элементом благополучия каждого человека, поэтому Правление Общества предлагает своим членам различные формы движения, которые доставляют удовольствие, отдых и удовольствие. Участники получают новый опыт, преодолевают слабости и добиваются успеха. Организуются занятия скандинавской ходьбой, занятия фитнесом и занятия в бассейне. Члены ассоциации охотно занимаются оздоровительными видами спорта с участием людей с ограниченными возможностями, а в этом году отличным развлечением оказался и боулинг.Регулярная физическая активность, соответствующая доза сна и здоровое питание положительно сказываются на психическом и физическом здоровье каждого из нас, поэтому с 2017 года проводятся мастер-классы по здоровому питанию с психодиетологом. Для каждого участника проводится анализ состава тела, после чего под контролем инструктора каждый готовит полезные блюда и закуски. Мы рады, что у членов Хайновского кружка есть возможность удовлетворять потребности в физической активности – они совершают прогулки на свежем воздухе, бегают без каких-либо специальных приспособлений, занимаются гимнастикой в собственных квартирах, занимаются тандемом или спортом в рамках мероприятий другие ассоциации.

Пандемия Covid 19 застала всех врасплох. Приспосабливаясь к порядкам и ограничениям, многие из нас столкнулись с такими проблемами, как изоляция, одиночество, страх перед будущим, ограниченный доступ к реабилитации, отсутствие социальной активности. В течение нескольких месяцев, с целью смягчения негативных последствий стресса, вызванного пандемией, мы с радостью организовали множество встреч для реабилитации и интеграции членов ассоциации, в том числе поход в театр, оперу, интеграционный пикник, мастер-классы по здоровому питанию. с психодиетологом, «День белой трости» или рождественские продуктовые наборы для членов ассоциации.

Осуществление нашей деятельности, направленной на комплексную реабилитацию инвалидов по зрению, было бы невозможно без помощи людей доброй воли, как со стороны органов местного самоуправления всех уровней, работников организационных подразделений города и района, центры социальной реабилитации, а также индивидуальные спонсоры и волонтеры. Спасибо всем от всего сердца!
Члены местного объединения Польской ассоциации слепых являются неотъемлемой частью общества.У них много увлечений и интересов. Они познают мир на ощупь, слухом, вкусом, но больше всего сердцем! Но прежде всего они замечательные и ценные люди!

24 сентября 2021 года Круг слепых в Хайнуве, на гостеприимном пороге Хайнувского лесничества, отпраздновал свой юбилей. На встрече присутствовали представители органов местного самоуправления, организационных подразделений и сотрудничающих с нами реабилитационных центров. Была представлена мультимедийная презентация, показывающая историю Круга и различные формы деятельности.После обеда всех участников ждал торт, а художественную часть исполнил аккордеонист г-н Ярослав Антипович.

Встреча была организована в Срудкове за счет бюджета города Хайнувки и Государственного фонда реабилитации инвалидов.

По случаю «Дня белой трости», Международного дня слепых и слабовидящих, который приходится на 15 октября, хочу направить пожелания здоровья всем членам Круга, их семьям, опекунам, Правлению, люди, вовлеченные в работу для среды людей с нарушениями зрения, повседневной радости и благополучия.Желаю тебе смотреть в будущее с мужеством и надеждой, и встречать на своем пути только добрых людей.

Текст: Алисия Плис
Фото: Борисовец Ева, Круликовска-Лапинска Дорота, Пуч Януш

Классы переподготовки - Специальная школа и образовательный центр для слепых детей в Овинске

Пространственная ориентация

Пространственная ориентация — это осознание того, кто вы есть, где вы находитесь, и способность планировать, как добраться туда, где вы хотите быть. Переезд – это фактически перемещение с места на место. В сложном процессе обучения и реабилитации слепого ребенка, особенно слепого ребенка, важную роль играют ориентация и движение.Неотъемлемым и наиболее болезненно ощущаемым следствием невидения является отсутствие самостоятельности в преодолении пространства, отсутствие так называемого мобильность.

У детей младшего возраста ОП включает сенсорное восприятие (получение знаний о мире благодаря информации, поступающей от органов чувств), ориентацию в схеме тела (осознание отдельных частей тела и способов их движения), пространственные представления (осознание того, что объекты даже существуют, если их не слышно или не ощущается, и осознание положения объектов по отношению друг к другу), поисковые навыки, безопасное, самостоятельное передвижение, использование зрячего ориентира, защитные приемы и т. д.

Возможность свободно передвигаться является очевидным аспектом жизни каждого. Это существенно влияет на нашу самостоятельность и независимость. Хорошая пространственная ориентация и самостоятельное, безопасное передвижение — это навыки, которые позволяют слепому обрести чувство независимости. Пространственная ориентировка – это способность познавать окружающее, происходящие в нем пространственные и временные отношения, определять свое положение по отношению к окружающим предметам.Решающую роль здесь играют познавательные процессы, использование органов чувств, ресурсов понятий, знание схемы тела, оперирование отношениями расстояния и времени и т. д.

Обучение пространственной ориентации – сложный и сложный процесс. Наши сотрудники считают обучение пространственной ориентации и самостоятельному, безопасному движению необходимым для всестороннего развития наших учеников, чтобы они стали как можно более самостоятельными, организованными, оперативными, безопасно передвигаясь в знакомой и неизвестной среде.

В нашем Центре каждый студент охвачен ОП-классами (в соответствии с рекомендациями ППС). Занятия индивидуальные (ученик-преподаватель), частота и продолжительность занятий и уровень преподавания индивидуально адаптируются к способностям и навыкам данного ученика преподавателями пространственной ориентации в сотрудничестве с другими специалистами Центра. Деятельность протекает по многим направлениям (моторика, познавательная сфера, сенсорное восприятие, специализированные приемы и др.). Обучение ОП в зависимости от возраста ребенка, способностей, умений, навыков, уровня развития, образовательного этапа, личностных особенностей включает в себя: правильную осанку, моторику походки, сенсорную тренировку, схему тела, пространственные представления, пространственные отношения, приемы движения с проводником, с тростью; техника безопасности, техника передвижения без трости, техника подъема упавших предметов, обучение передвижению с тростью: виды трости, способы удержания трости, техника пользования белой тростью, лестничная техника с тростью, передвижение на открытом воздухе и закрытых помещениях, путешествуя по средствам связи общего пользования..

Кроме того, расположение Центра, с прилегающим садом чувств, дает возможность работать в разнообразной сфере.

Приглашаем Вас - команду инструкторов пространственной ориентации!!!

.Каталог материалов

PFRON - PCPR

1. Софинансирование в сфере ликвидации архитектурных, коммуникационных и технических барьеров:

1) люди с тяжелыми или умеренными нарушениями слуха могут воспользоваться субсидией на покупку:

дверной звонок со светофором и его установка,
телефонный аппарат со светофором,
телефон со встроенной индукционной катушкой в трубке,
световой или вибрационный будильник, факс, факс, текстовый телефон, видеотелефон или пейджер и их комплектация ,
телефонный усилитель в сборе,
генераторы шума,
портативные индивидуальные усилители звука, наушники, мини-индуктофонические петли,
индивидуальные акустические устройства (работающие на ЧМ или инфракрасном диапазоне),
приобретение устройств, обеспечивающих прием звука от телевизор (проводной и беспроводной),
модем, факсмодем, телефонная линия ISDN, обеспечивающая доступ к визуальной связи, и набор устройств, обеспечивающих такую связь через компьютеры и телефонную сеть,
компьютерный комплект (k компьютер, монитор, принтер) с системным программным обеспечением и специальной программой для обучения детей и подростков,
Услуги доступа в Интернет,
прочие оптические сигнализаторы, заменяющие звук,
комплекты, сигнализирующие звук телефона, дверного звонка, детский плач , пожарная сигнализация , будильник и т. д.миганием лампочки, знак
услуги переводчика (если не предоставляются бесплатно).

2) люди с тяжелыми или умеренными нарушениями зрения могут получить субсидию на покупку:

телефонный аппарат с программным обеспечением Брайля,
магнитола, диктофон, рация, радио, ридер и т. д.,
пишущие машинки Брайля,
оптические и электрооптические материалы, такие как: лупы, моно-очки, очки бинокли, ТВ-увеличители, мониторные лупы и т.д.,
озвученный мобильный телефон (для профессионально активных или социально активных людей),
программное обеспечение для сканера Брайля, 90 018 90 017 услуги учителя и гида (если они не предоставляются бесплатно), 90 018
компьютер, адаптированный к потребностям учащегося инвалид и специализированные компьютерные программы,
приобретение и установка поручней и ручек в путях сообщения, санузлах с возможностью самообслуживания заявителя,
устранение порогов и дифференцированных уровней пола,
замена напольных покрытий на противоскользящие полы,
разметка помещений оборудование и проходы разного цвета или фактуры,
конструкция установки c.п. и приобретение и установка отопительного оборудования с собственным источником тепла, работающим на газе, мазуте или электричестве, в помещении или многоквартирном доме инвалида, проживающего отдельно или с другим инвалидом,
изготовление дополнительного освещения в помещении или замена способ освещения,
нанесение цветовой и текстовой разметки вертикальных и горизонтальных элементов уличной мебели,
перманентная окраска углов здания
приобретение микроволновой печи,
приобретение и установка электроплиты в случае оборудование помещения угольной или газовой плитой в квартире или жилом доме инвалида,
приобретение стиральной машины-автомат для инвалида (проживающего отдельно или с другими инвалидами по зрению или подвижности),
приобретение других технических устройств (механических, электрических, электронных) со звуковым интерфейсом y, шрифт Брайля или увеличенный шрифт,
приобретение будильников и часов со светом и вибрацией,
приобретение и замена угольной печи центрального отопления на газовую, мазутную или электрическую печь в помещении или здании инвалид (проживающий один или с людьми с ограниченными возможностями органов зрения или движения).

2 Софинансирование на устранение архитектурных барьеров для людей с тяжелыми или умеренными нарушениями опорно-двигательного аппарата (с нарушениями опорно-двигательного аппарата):

документально подтвержденные расходы на переезд в помещение, мало приспособленное к потребностям человека с ограниченными физическими возможностями,
устройство пандуса и доступа в жилой дом, обеспечивающие инвалиду самостоятельный доступ в помещение,
упрочнение поверхности перед входом здание (до 9 м2) и тротуар (до 5 м),
поставка, закупка и монтаж устройства вертикального транспорта (подъемник, лестничная площадка, лестничный конвейер, настенный подъемник, другие устройства для вертикального транспорта),
сборы за подготовку документов, являющихся основанием для выдачи разрешения на допуск к эксплуатации устройства, если необходимость получения такого согласия вытекает из отдельных нормативных актов,
закупка, доставка и установка поручней и ручек на путях сообщения и ручек облегчение пользования гигиеническими и санитарными устройствами,
работы, заключающиеся в устранении порогов и дифференциации после уровней пола,
Адаптация двери:

- приобретение и установка входных дверей с шириной коробки в свету не менее 90 см, других дверей 80 см,

- приобретение и установка раздвижных дверей, - приобретение и установка системы открывания дверей, в том числе балконных, с кнопки (для заявителей с ограниченными возможностями рук),

- покупка и установка защиты двери (до высоты 40 см.от пола) от механических повреждений и установка стального каркаса только для людей в инвалидной коляске, - приобретение и установка фурнитуры для балконных дверей и окон, обеспечивающей их самостоятельную эксплуатацию человеком в инвалидной коляске на кухне и в одной комнате выбранный заявителем,

- приобретение и установка балконных дверей и окон с возможностью их самостоятельной эксплуатации лицом с инвалидностью верхних конечностей или передвигающимся в инвалидной коляске, проживающим отдельно или с другим инвалидом,

замена напольного покрытия, если оно создает трудности при передвижении, на пол, ковер или противоскользящие панели,
строительство или приобретение отдельно стоящих ванных комнат и туалетов, адаптированных к потребностям заявителя, приспособление помещений к гигиеническим и санитарные помещения для инвалидов, либо приспособление существующих санитарно-гигиенических помещений к потребностям заявителя, продиктованным его инвалидностью, приспособление кухонного оборудования для самообслуживания инвалидом в кресле-каталке, в том числе:
опускание и ограждение мойки, а также приобретение и установка низких столешниц, обеспечивающих доступ инвалидной коляске,
приобретение и установка передвижных полок и контейнеров на специальных направляющих,
приобретение и установка петель, позволяющих открывать дверь на угол более 90° (до 170°),
покупка и установка магнитных защелок,
переделка салона различные установки: электричество, газ, c.о. и водопроводные и канализационные соединения, приспосабливая их к потребностям устройств, установленных в гигиенических и санитарных помещениях,
строительство установок и приобретение и монтаж отопительного оборудования с собственным источником тепла на газе, жидком топливе или электричестве в помещении или квартире дом инвалида, проживающего один или с другим инвалидом,
приобретение и установка автоматических гаражных ворот и системы открывания въездных ворот - в случае инвалида в инвалидной коляске, обучающегося или профессионально активного.

3 Пособия для людей с другими видами инвалидности :

приобретение бытовых технических устройств для помощи инвалиду в выполнении основных видов деятельности, выполнение которых затруднено из-за инвалидности,
приобретение и установка вспомогательного устройства САМ, позволяющего обслуживать инвалида - для людей, страдающих заболеваниями органов движения дисфункция, т.е.в связи с: тетраплегией, параплегией, мышечной атрофией, церебральным параличом, инсультом, рассеянным склерозом и др.,
приобретение ортопедической кровати, позволяющей обслуживать инвалида, страдающего двигательной дисфункцией по разным причинам и приговоренного к постоянному лежанию,
приобретение и установка подъемника для ванны и потолочного подъемника,
приобретение оборудования, облегчающего пользование санитарно-гигиеническими средствами и купанием людей с ограниченными физическими возможностями, например:

- сиденье для ванны,

- лежак для купания,

- табурет для душа,

- сиденье для душа,

- стул для унитаза

- верхняя часть унитаза,

- ручки, облегчающие пользование сантехникой инвалидом.

Примечание: В обоснованных случаях софинансирование из средств ПФРОН может охватывать приобретение оборудования (включая монтаж) или выполнение услуг в области устранения архитектурных, коммуникационных и технических барьеров, не указанных в вышеуказанном каталоге.

.90 000 Фонд слепых моряков Слепа Кура - 1% от PITax.pl - KRS 0000475707

Наш фонд - это, прежде всего, смелый и смелый подход к нашим собственным ограничениям, возникающим в результате большей или меньшей инвалидности. Мы не пытаемся ставить перед собой какие-то заоблачные цели, ведь наша задача – не гигантские спортивные результаты.

Для членов "Слепой курицы" самое главное - это открытость новому опыту, готовность к сотрудничеству и общению с другими активными и энергичными людьми.Нашим топливом для действий являются наши мечты и готовность изменить окружающую среду к лучшему.

Мы хотим разрушить стереотипы об ограничениях, связанных с инвалидностью. Мы работаем в сфере реабилитации и активизации людей с нарушениями зрения, где предлагаем не только людям с ограниченными возможностями интересную форму времяпрепровождения, занятия своими увлечениями и, возможно, даже большое жизненное приключение.

Постоянные субсидии позволят нам на постоянной основе ввести серию тренингов и круизов для незрячих и слабовидящих, а также помощь в финансировании круизов - низкая пенсия людей с инвалидностью является огромным барьером для осуществления мечты и занятия деятельностью.Мы хотим предотвратить отторжение инвалидов от культурной и спортивной жизни и воплотить мечты в жизнь.

Мы продолжаем осуществлять наши планы морских и межконтинентальных путешествий. Наши достижения на сегодняшний день включают организацию более тридцати различных мероприятий, таких как морские круизы, реабилитация и отдых, встречи, учебные курсы в области парусного спорта, строительства яхт, безопасности и спасения на море.

Во всех этих начинаниях нас поддерживают опытные моряки и группа друзей-добровольцев.Наш Фонд сотрудничает с сотрудниками Empatia Polska Foundation на постоянной основе. Вместе мы участвуем в проектах, которые позволят людям с различными ограниченными возможностями испытать морское приключение. Мы принимаем участие в консультациях и работаем над инновационными решениями для слепых моряков, т.е. навигационными устройствами, проектированием удобств на борту, внедрением разработанных систем, предметными консультациями предлагаемых решений с точки зрения удобства использования для слепого или слабовидящего человека.

Нашим предложением воспользовались люди с ограниченными возможностями, в основном молодые люди, но часто и взрослые, которые ставят перед собой новые задачи и становятся активными, вступая в социальные взаимодействия.Почувствовать и развить страсть к парусному спорту можно в любом возрасте!

Уже 6 лет мы организуем фестиваль в Бещадах вместе с гминой Солина. Фестиваль «Бещады под заглем» — это культурное мероприятие, инициированное и полностью подготовленное людьми с ограниченными возможностями из Фонда помощи слепым морякам «Слепая курица». Организация этого культурного мероприятия позволяет нам показать себе и другим, что, несмотря на нашу инвалидность, мы способны преодолеть многие препятствия, которые существуют для нас.

Мы, инвалиды, можем предложить здоровым возможность пережить интересные музыкальные встречи, завести новых друзей, провести время в таком интересном месте, как Бещады, и выступить на сцене перед большой аудиторией.

Концерты проходят в Полянчике на Солине в Амфитеатре на ул. Здроёва - живописно расположен на берегу залива Солинского озера. Сцену и места для зрителей окружает красивый парк.

Двухдневный фестиваль проходит в теплой и семейной атмосфере, в сопровождении парусной песни, песенной поэзии и туристической баллады.К нам приезжают художники из разных уголков Польши и не только. Мы сердечно приглашаем вас!

Тепловая оптимизация положения электронных компонентов в зрительно-акустическом интерфейсе системы помощи слепым в самостоятельном передвижении - Управление Автоматикой Помяры - Том Р. 59, №9 (2013) - БазТех

Тепловая оптимизация положения электронных компоненты в визуально-акустическом интерфейсе системы поддержки жалюзи в самостоятельном движении - Управление Автоматикой Помяров - Том Р. 59, №9 (2013) - БазТех - Ядда

ЕН

: Тепловая оптимизация размещения электронных устройств в видео- и звуковом интерфейсе системы помощи незрячим в самостоятельной мобильности

В статье рассмотрен вопрос оптимизации компоновки компонентов электронной системы с целью минимизации температуры при ее работе.Оптимизация проводилась на примере аппаратного визуально-акустического интерфейса системы поддержки незрячих при самостоятельной ходьбе. Расположение компонентов в заданной области печатной платы оптимизировано с помощью разработанного авторами эволюционного алгоритма, состоящего из двух этапов расчетов [1]. В результате применения алгоритма было получено распределение компонентов, при котором как максимальная, так и средняя температура печатной платы не вызывают дискомфорта у пользователя.Термографические измерения подтверждают правильность полученных результатов.

ЕН

В статье рассматривается задача оптимального размещения электронных компонентов на печатной плате с целью получения минимально возможных, с учетом конструктивных ограничений, максимальной и средней температур электронных схем. Оптимизация применена к типовому электронному устройству, являющемуся видео- и звуковым интерфейсом системы помощи незрячим в самостоятельной мобильности. Большинство алгоритмов оптимизации основано на крупномасштабных вычислениях разреженных матриц.Авторы предлагают альтернативный подход, используя оригинальную идею эволюционного алгоритма [1]. Алгоритм реализован на языке программирования Delphi 7 и использует среду моделирования ANSYS 11 для расчетов температуры. Оптимизируемое устройство содержит систему камер стереовидения, набор инерциальных датчиков, микроконтроллер, звуковой адаптер и USB-концентратор для обмена данными с мобильным компьютером (рис. 1). Прототип представляет собой очки со встроенными внутриушными наушниками (рис.2). Устройство рассеивает 3,1 Вт тепла во время работы, при этом USB-хаб и стабилизатор напряжения LDO определены как самые горячие точки. Камеры также излучают значительное количество тепла, однако они исключены из оптимизации размещения из-за требований к их точному положению. Печатная плата была смоделирована с помощью 2D-сетки с шагом 1 мм, примененной к упрощенному представлению фактической формы печатной платы (рис. 3). Алгоритму потребовалось 194 итерации, чтобы вернуть оптимальное размещение (рис. 4) со средней температурой печатной платы прибл.22°С, в самой горячей точке не выше 35°С. Такой уровень температуры позволяет работать с видео- и звуковым интерфейсом без ущерба для безопасности и комфорта пользователя. Устройство было перепроектировано, построено и протестировано в соответствии с полученным оптимальным размещением компонентов. Тепловизионные измерения (рис. 5) хорошо согласуются с результатами расчета температуры по алгоритму.

Библиогр.7 п., рис., табл.

Лодзинский технический университет, Институт электроники, ул. Вульчаньска 211/215, 90-924 Лодзь

Лодзинский технический университет, Институт электроники, ул. Вульчаньска 211/215, 90-924 Лодзь

Лодзинский технический университет, Институт электроники, ул.Вульчаньска 211/215, 90-924 Лодзь

[1] Фельчак М., Венцек Б.: Применение генетических алгоритмов для размещения электронных устройств в конструкциях с теплопроводностью через подложку. Микроэлектроника Надежность 2011, Год 51, № 2, стр. 453-459; ISSN: 0026-2714 13.50 / 0.00 / 27.00 стр.
[2] Бартош Островский, Павел Пелчиньский, Ремигиуш Данич: Аппаратный интерфейс визуально-акустической системы, поддерживающей слепых в самостоятельном движении. Электротехническое обозрение, № 10/2011, стр. 130-132.
[3] Михалевич З.: Генетические алгоритмы + структуры данных = программы эволюции, Научно-техническое издательство, Варшава, 2003.
[4] Herrera F.: Генетические алгоритмы и программные вычисления, Physica-Verlag, апрель 1996 г., стр.51-68, 1996.
[5] Чан Т., Конги Дж.: Обобщенный метод направленной силы для размещения цепи. ISPD'05, 3-6 апреля 2005 г., Сан-Франциско, Калифорния, США.
[6] Вишневский С.: Теплопередача. Научно-техническое издательство, 2000.
[7] Станишевский Б.: Теплообмен, Государственное научное издательство, Варшава, 1980.

бвмета1.element.baztech-2b9cee1f-60ae-4ce9-b0f8-0288721eb1a3

В вашем веб-браузере отключен JavaScript. Пожалуйста, включите его, а затем обновите страницу, чтобы воспользоваться всеми преимуществами. .90 000 Социальные обязательства — отчет PGE за 2019 г. 9 000 1

PGE Group активно участвует в общественной жизни. В 2014 году мы приняли процедуру CCI (вовлечение сообщества), которая определяет основные направления социальной активности PGE Group. Важным документом, устанавливающим стандарты социальной деятельности, является Этический кодекс PGE Group и содержащийся в нем принцип: «Мы заботимся об отношениях с местными сообществами». Помимо компаний группы PGE, столпами социальной активности являются два корпоративных фонда: PGE Foundation и PGE Energia Ciepła Foundation.

Миссия Фонда PGE Energia Ciepła – поддерживать позитивные социальные инициативы, инклюзивное общество, в котором каждый может найти свое место и принять участие во всех аспектах социальной, экономической и культурной жизни.

Одним из важнейших направлений деятельности Фонда PGE Energia Ciepła в 2019 году стало продолжение проекта «Мемориальные доски», начатого в связи с 80-летием начала Второй мировой войны. Проект реализуется в сотрудничестве с Институтом национальной памяти, под патронажем вице-премьер-министра, министра культуры и национального наследия, проф.Петр Глинский и Министерство национальной обороны.

Проект выполнил три задачи:

установка и освящение мест памяти мемориальными досками и памятниками, рассказывающими о героических и драматических событиях Второй мировой войны,
информирование иностранных туристов об исторических фактах,
популяризация и повышение узнаваемости памятных мест.

Эти цели были достигнуты путем размещения рядом с существующими досками, разработанными Каролем Чореком, новых досок с информацией из исторического запроса на польском и английском языках и QR-кодом.

В рамках проекта проведена инвентаризация всех мемориальных объектов: фотодокументация, опрос каждой таблицы, перевод содержания на английский язык. Таблички с QR-кодами также последовательно устанавливались рядом с досками, разработанными Каролем Чореком. В рамках проекта «Мемориальные доски» также была реализована образовательная программа «Город памяти» для 60 мазовецких средних школ, в которой приняли участие около 3000 учащихся. Были подготовлены пакеты с учебными материалами: мини-учебник, план урока, учебный фильм и 10.выставка широкоформатных досок. Кроме того, в начале октября в Музее Войска Польского был организован концерт «Город памяти».

Фонд PGE Energia Ciepła активно занимается спортом и пропагандой активной жизни. Чтобы удовлетворить потребности людей в возрасте 55+, в 2019 году он организовал 5-ю Польскую национальную спортивную олимпиаду для пожилых людей - ВЫ ВЫИГРЫВАЕТЕ. Это спортивно-оздоровительное мероприятие было посвящено пожилым людям, желающим развивать свою физическую активность. В соревнованиях приняли участие более 200 пенсионеров из 7 городов области.Помимо спортивных соревнований, Фонд предоставил участникам возможность пройти бесплатное обследование и реабилитационные процедуры.

Фонд PGE Energia Ciepła также организовал 16-й Рыбницкий фестиваль фотографии, в ходе которого на 20 индивидуальных и коллективных выставках было представлено несколько сотен фотографий. Фестиваль посетили более 900 человек со всей Польши.

Фонд PGE Energia Ciepła также был главным организатором 16-го Дуэля слов – образовательного и художественного конкурса, продвигающего культуру польского языка и литературы, адресованного старшеклассникам.

С помощью других учреждений и организаций Фонд PGE Energia Ciepła софинансировал мероприятия для людей с ограниченными возможностями, нуждающихся в специализированных реабилитационных занятиях. Здесь предусмотрен реабилитационно-оздоровительный комплекс, включающий бассейн и другие спортивные сооружения.

Целью Фонда PGE является обеспечение прозрачности деятельности, организация и усиление социальной активности PGE Group и расширение участия всех групп заинтересованных сторон.Фонд ведет общественную и общественно полезную деятельность, в том числе в области сохранения национальных традиций, воспитания польскости и развития национального, гражданского и культурного самосознания, а также деятельности, поддерживающей развитие местных сообществ и сообществ.

Фонд поддерживает охрану и укрепление здоровья, развитие науки, образования и воспитания. Он способствует развитию культуры, искусства и защите культурных ценностей и традиций. Он поддерживает проекты, связанные с экологией и защитой животных.Фонд PGE осуществляет благотворительную деятельность.

В 2019 году Фонд PGE подготовил, имея в виду варшавских повстанцев, второй выпуск программы «Герои нашего будущего», благодаря которой 395 повстанцев получили единовременную финансовую поддержку. В очередной раз Фонд реализовал программу «Пакет для комбатанты», посвященную варшавским повстанцам, солдатам Польского подпольного государства и бывшим узникам немецких концлагерей. В 2018-1019 годах фонд PGE пожертвовал 1000 посылок.

Фонд PGE также поддерживал больницы, софинансируя ремонт и покупку специального медицинского оборудования, а также помогал в развитии местных сообществ. В 2019 году она сотрудничала с несколькими десятками Клубов домохозяек, местных ассоциаций и Добровольных пожарных дружин, жертвуя средства на покупку оборудования, в том числе спасательного. Благодаря помощи Фонда PGE были построены детские площадки, в школы доставлены учебные пособия, а книги отправлены в библиотеки.

Теплая отмостка