Главная » Разное » Подушка под шею для сна

Подушка под шею для сна


Нет такого

Общие положения

Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании StoreLand. Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.

На сайте StoreLand имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания StoreLand не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.

Личные сведения и безопасность

Компания StoreLand гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

В определенных обстоятельствах компания StoreLand может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.

Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".

Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания StoreLand с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.

Как и многие другие сайты, StoreLand использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии StoreLand настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.

Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.

Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи

Что не так с надувными подушками для путешествий?

Почему же некоторые чувствуют себя комфортно с U-образной шейной подушкой (если только они не лгут), а некоторые нет? По словам Мэри О’Коннор, профессора ортопедии и реабилитации и директора центра Musculoskeletal Care в Йельском университете, клинические данные об эффективности этих предметов в снижении напряжения или дискомфорта в области шеи отсутствуют. Тем не менее она отметила, что U-образные подушки могут быть полезны, но это зависит от того, как они используются и действительно ли поддерживают шею.

Идеальная подушка, по ее словам, должна держать голову и шею ровно по отношению к позвоночнику, так, чтобы не получалось слишком отклониться вперед, назад или в сторону. Однако для этого необходимо учитывать анатомические особенности каждого человека, а большинство подушек сделаны одинаково. Поэтому кому-то везет, и стандартная форма этого аксессуара ему подходит, но чаще такие подушки оказываются бесполезны и даже мешают расслабиться.

Дальше журналистка The Atlantic связалась с Брайаном Фельдманом, автором исследования «Использование подушек для поддержки шеи и постуральных упражнений в лечении хронической боли в шейной полости», которое было опубликовано в «Журнале ревматологии» в 2016 году и касалось положительного эффекта от шейной подушки для людей с хронической болью в шее. Профессор Фельдман, который занимает должность заведующего отделом ревматологии в детской больнице Торонто, рассказал, что исследование касалось специальных медицинских подушек, а не туристических аксессуаров, которые он «терпеть не может». «Они просто не выполняют работу, которую они должны делать», — сказал врач.

«Они недостаточно твердые и недостаточно хорошо держат форму. Есть множество новых гаджетов для сна во время путешествий, однако они, как правило, больше похожи на:

  • ремни, которые удерживают голову в одном положении,
  • коробки, которые можно поставить перед собой и положить голову сверху
  • воротники, которые обеспечивают шее поддержку.

Такие вещи намного лучше, чем типичная подушка в форме буквы U».

Ученый отметил, что держать шею в правильном положении во время сна — это замечательно, но проблема с подушками U-образной формы заключается в том, что они не созданы достаточно устойчивыми или достаточно высокими, чтобы помочь большинству людей. Для того чтобы хорошо исполнять свои функции, как он считает, подушкам стоит больше походить на жесткий шейный воротник, который бывает у людей, недавно перенесших травму шеи. «Он прижимается к голове, держит подбородок и поддерживает голову так, чтобы она не падала, когда вы засыпаете сидя», — рассказал Фельдман.

Конабой отмечает, что туристические подушки выглядят как первая в истории подушка из камня, созданная в Месопотамии в 7 000 году до нашей эры. «Похоже, не стоит использовать подушку, которая выглядит как доисторический артефакт, не так ли?» — пишет журналистка.

«Если бы я могла дать вам один совет, то сказала бы: внимательно задумайтесь, стоит ли брать U-образную подушку для путешествий в следующий рейс. Вы берете ее в ручную кладь из-за пользы или по привычке? Она точно занимает драгоценное пространство в сумке, потому что поможет вам заснуть? Или просто потому, что вы уже купили подушку для путешествий, хотя ничего никаких личных или научных доказательств того, что она выполняет свою работу, не существует? Задайте себе эти вопросы, а затем оставьте подушку U-образной формы дома». А лучше выкиньте.

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе


Шейный остеохондроз характеризуется деформацией позвоночника и защемлением нервных окончаний. При этом заболевании болевые ощущения проявляются даже после незначительных движений и поворотов головы. Хорошо расслабить мышцы во время сна, снизить боль поможет качественная ортопедическая подушка. 

Современные ортопедические подушки отличаются упругостью и при этом не оказывают давление на голову и шею. Некоторые модели оснащены охлаждающим эффектом и эффектом памяти для более комфортного расположения во время сна. 

Другие преимущества ортопедических подушек:

  • свободное циркулирование крови, которое позволяет обеспечить насыщение мозга кислородом и оптимальное давление во время сна;

  • оптимальное положение головы во время отдыха и улучшение восстановительной функции клеток;

  • отсутствие нагрузки на позвоночник;

  • отсутствие защемления нервов и мышц.


Разновидности ортопедических подушек

1. Валик

Мягкая подушка с небольшим изгибом подходит для пациентов, страдающих от остеохондроза любого типа. Она снимает мышечное напряжение, восстанавливает оптимальный приток крови. Валик хорошо продавливает шейные позвонки, формируя нужный изгиб шеи. Подушка оптимальна для сна на боку или спине.

2. Прямоугольная

Изделие изготавливается из упругого латекса, наполненного пеной с эффектом памяти. Ортопедическая подушка-прямоугольник не имеет изгибов и поддерживает позвоночник. Она подходит для сна на боку или на спине. 

3. Полумесяц

    Подушка в виде полумесяца хорошо поддерживает не только голову и шею, но и плечи со спиной. Она отличается умеренной степенью мягкости и изготавливается из мягких материалов, удерживающих форму. В качестве наполнителя может использоваться пена Tempur с эффектом памяти. Подушка оптимальна для сна в любой комфортной для человека позе.

    4. Подушка с массажным эффектом

      Подушка имеет рельефную поверхность и обладает легким массажным эффектом. Последний отвечает за нормальное кровообращение во время сна и снятие зажимов в области плеч и затылочной части. При шейном остеохондрозе могут неметь руки и плечи, поэтому подушка должна быть немного твердой. Изделие с массажным эффектом выполняется из умеренно жесткого материала – искусственного латекса – и подходит для сна на боку или спине.

      5. С выемкой для плеча

        Умеренно мягкая подушка имеет выемку для плеча. Это позволяет держать голову на нужной высоте и не подкладывать руку под нее. Пена с эффектом памяти не сдавливает ткани, что особенно важно в период обострения остеохондроза. Подушка подходит для комфортного сна на боку.

        6. С выемкой посередине

          Анатомическая подушка с выемкой хорошо поддерживает шейный отдел позвоночника, не передавливая его. Как только человек ложится спать, пена с эффектом памяти моментально принимает форму контуров его тела. Наполнитель реагирует на тепло и будто обволакивает шею. Спать на подушке можно в любой позе. 

          7. Под поясницу

            Шейный остеохондроз нередко сопровождается болевыми ощущениями в области поясницы. Подушка выполнена в виде треугольника. Она поддерживает естественные изгибы позвоночника и предотвращает появление зажимов.

            На что обратить внимание при покупке?

            1. Жесткость.

              Если вы любите спать на спине, то вам подойдут подушки средней жесткости, для сна на боку – жесткие изделия. Ортопедические модели не могут быть очень мягкими, так как в этом случае не смогут выполнять свою основную функцию.

              2. Высота.

                Для больных остеохондрозом высота подушки должна быть не менее 9 см, а лучше – от 12. Слишком высокое изделие может спровоцировать смещение шейных позвонков. Сон на очень низкой подушке приведет к том, что голова будет запрокидываться назад, а мышцы – перенапрягаться.

                3. Наполнитель.

                • Мемори фоам. Пена принимает форму тела и позволяет выбрать максимально удобную позу для сна. Подушка с таким наполнителем не давит на плечи и шею.

                • Натуральный латекс. Упругий материал создает комфортную поверхность и может быть разной жесткости. Пористая структура латекса хорошо пропускает воздух. Натуральный материал ценится за счет своих бактерицидных свойств.

                • Темпур. Пена реагирует на температуру и форму тела. Наполнитель поддерживает правильную форму позвоночника.

                • Пенополиуретан. ППУ отличается доступной ценой. Подушки из этого материала выпускаются в виде валика или волны. ППУ так же поддерживает позвонки в правильном положении.

                • Соевая пена. Существует несколько видов наполнителя, которые различаются между собой по уровню жесткости и упругости.

                Как понять, что вы правильно выбрали подушку для сна?

                • В первую неделю вам может быть непривычно и даже некомфортно спать на новой подушке. Шея и голова привыкают к материалу, жесткости изделия и новому положению во время сна. Важно, чтобы шея полностью лежала на подушке.

                • При правильном выборе подушки через неделю вы должны отметить улучшение общего самочувствия и качества сна. Постепенно сойдут утренние отеки, голова станет меньше болеть.

                • Спустя еще немного времени вы должны отметить, что просыпаетесь отдохнувшим и свежим. Вы сможете высыпаться за меньшее количество часов и получите больше энергии.

                При выборе подушки не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он подскажет, какую высоту и материал изделия лучше подобрать. 

                как выбрать взрослому или ребенк, размеры, высота, наполнитель

                Ксения Петрова

                выбирала ортопедическую подушку

                Профиль автора

                У меня временами болит шея, поэтому я решила купить ортопедическую подушку.

                На карантине я стала больше работать за компьютером, и иногда боль в шее не проходила даже после сна. Перьевая подушка, на которой я спала полжизни, стала казаться куском камня. Как бы я ее ни мяла, все равно не могла найти удобное положение, чтобы расслабиться. Напряжение и боль усиливались.

                Я решила разобраться, насколько эффективны ортопедические подушки и по каким параметрам их нужно выбирать.

                Как не разориться на здоровье

                Расскажем в рассылке «Это норма». Дважды в месяц присылаем письма о том, как проверять назначение, выбирать качественное лекарство из дюжины аналогов и возвращать деньги за лечение

                Чем ортопедическая подушка отличается от обычной

                Когда человек стоит или сидит, голова, шея и плечи в спокойном состоянии находятся на одной линии. Когда голова отклоняется вперед, назад или в стороны, мышцы напрягаются. Из-за долгого напряжения в мышцах возникает спазм, а за ним боль.

                Стадии сна и зачем они нужны — NCBI

                Как работает ортопедическая подушка — Тохокский журнал экспериментальной медицины

                То же самое происходит, когда мы спим, если голова лежит на подушке выше или ниже линии позвоночника. Во время медленного сна, который занимает до 80% времени, мышцы не расслабляются полностью. Это необходимо, чтобы во сне мы могли бессознательно менять позу. А в фазе быстрого сна полностью расслабляются только мышцы, отвечающие за положение в пространстве. Их называют антигравитационные. Обычно это крупные мышцы, такие как грудино-ключично-сосцевидная мышца в шее. Но мышцы, которые не относятся к антигравитационным, расслабляются лишь частично. Например, подкожная мышца шеи. Поэтому если подушка подобрана неправильно, мышцы шеи будут напрягаться большую часть ночи.

                Обычные подушки наполняют материалами, которые хаотично комкаются и не повторяют форму тела. Например, пером, синтепоном или бамбуком. Из-за этого шея во время сна изгибается, мышцы напрягаются — и утром человек может чувствовать головную боль, боль в шее и онемение рук.

                Ортопедические подушки делают из материалов, которые повторяют изгиб головы, шеи и плеч, поддерживая их положение на одной линии.

                Чем дальше от прямой отклоняется голова, тем сильнее напрягаются мышцы. Наклон в 45 градусов добавляет к весу головы около 20 кг. С таким наклоном мы чаще всего смотрим в смартфон Обычные подушки комкаются и теряют форму. На них позвоночник отклоняется от прямой. Ортопедическая подушка возвращается в исходное положение, сколько ни мни ее

                Когда нужна ортопедическая подушка

                Если боли в мышцах нет, можно заменить обычную подушку на ортопедическую в качестве профилактики. Но если проблемы уже есть, ортопедической подушки недостаточно. Боль может быть признаком болезни, травмы или перенапряжения мышц в течение дня — например, во время работы за компьютером. Поэтому перед покупкой ортопедической подушки нужно проконсультироваться с врачом: он поможет выяснить причину боли.

                Ортопедическую подушку можно использовать как вспомогательный метод лечения, если вас беспокоят следующие состояния:

                1. Головная боль, боль в шее и плечах. На ортопедической подушке мышцы расслабляются за ночь, поэтому боль уменьшается.
                2. Бессонница и усталость по утрам. Вы будете легче засыпать и реже просыпаться ночью, если подушка удобная и на ней не затекают мышцы.
                3. Храп. Подушка приподнимает голову, и воздух легче проходит через гортань. Рекомендуется использовать не только ортопедическую подушку, но и приподнимать весь матрас.
                4. Апноэ — это когда во время сна дыхание останавливается на 10—30 секунд. Чаще оно беспокоит людей, спящих на спине. Ортопедическая подушка может помочь привыкнуть спать не на спине, чтобы дыхательные пути были свободны.
                5. Изжога. Ночью симптомы изжоги уменьшаются, если спать на левом боку и с приподнятой верхней частью тела. Ортопедическая подушка поможет спать в этом положении.

                Когда врачи рекомендуют ортопедическую подушку

                Валентин Панов

                травматолог-ортопед

                Хотя подушки и называются ортопедическими, они не входят в официальный список ортопедических и медицинских изделий. Врач-ортопед не назначает ортопедическую подушку и не выписывает на нее рецепт — льгот на ее покупку нет.

                Но это не значит, что нет показаний, которые бы требовали применения ортопедической подушки. В зависимости от жалоб пациента врач может рекомендовать ее на словах.

                Например, если пациента беспокоит боль в шее, основным методом лечения будут занятия лечебной физкультурой под наблюдением врача-реабилитолога или физического терапевта. А ортопедические подушки — вспомогательным методом.

                Как выбрать подушку

                Высота

                Высота подушки — расстояние от нижнего до верхнего края самой высокой ее части. Это значит, что если у подушки есть валик или подъем, то по его высоте определяется высота всей подушки. Если подушка однородная, то ее высота одинакова в любой точке.

                Ортопедическая подушка будет поддерживать голову в правильном положении, если подобрать высоту с учетом особенностей тела и того, как вы спите. Если покупать наугад, то во время сна шея будет искривляться так же, как и на обычной подушке. По этой же причине подушками не стоит меняться: люди с одним и тем же ростом и весом могут спать в разных позах. Поэтому подушка, которая подходит одному, может оказаться слишком высокой или мягкой для другого.

                Признаки того, что подушка подобрана неправильно — Sleep Foundation

                Измерьте длину плеча. Для этого встаньте перед зеркалом и кончиком пальца в верхней части плеча нащупайте место, где выступает кость. Измерьте расстояние от шеи до выступа с помощью линейки.

                Производители подушек рекомендуют учитывать жесткость матраса. Если он мягкий и легко продавливается плечом — добавьте к получившейся длине 1—2 см. Моя длина плеча — 10 см. Матрас средней жесткости, плечо немного продавливает, поэтому я добавила 1 см, и рекомендуемая высота подушки получилась 11 см.

                Определите позу, в которой вы спите. Человек редко остается в одной позе всю ночь, но у каждого есть положение, в котором он засыпает и спит большую часть времени. Некоторые производители подушек указывают примерную высоту для разных поз в таблице размеров: для сна на животе — подушки высотой 5—10 см, на спине — 10—14 см, на боку — от 10 до 16 см. Сравните эти данные с высотой подушки, которая у вас получилась после измерения длины плеча. Это поможет скорректировать высоту на 1—2 см.

                Я предпочитаю спать на животе, чуть реже на боку. А высота подушки по плечу у меня получилась 11 см. Высокая подушка может слишком поднимать голову и создавать этим нагрузку на шею. Поэтому я отняла 2 см и купила подушку высотой 9 см. Она немного ниже старой подушки, но оказалась гораздо удобней, привыкать не пришлось.

                Если вы выбираете подушку в магазине, можно дополнительно ориентироваться на комфорт и визуальную прямую. Это линия, которая проходит через середину затылка, шею и позвоночник. В любой позе на ортопедической подушке она должна быть прямой. Это значит, что мышцы во сне будут расслаблены. Попросите консультанта посмотреть со стороны или сфотографировать вас, чтобы визуально оценить прямую

                Как выбрать подушку

                Наполнитель

                Ортопедические подушки поддерживают голову, шею и плечи на одной линии благодаря наполнителю. Если производитель пишет, что подушка ортопедическая, но в ее составе только пух, перо, холлофайбер, синтепон или бамбук, то подушка будет плохо поддерживать голову.

                Полиуретановая пена. Подушка обладает эффектом памяти формы: под давлением пена повторяет контуры тела, голова погружается в подушку до одного уровня с шеей, а позвоночник выравнивается. Когда давление исчезает, пена возвращается в прежнюю форму. Минус — низкая воздухопроницаемость. Из-за этого при низкой температуре подушка становится жесткой, а в жару голова на ней будет потеть. В среднем подушки с таким наполнителем стоят 3000 Р.

                3000 Р

                стоит подушка с наполнителем из полиуретановой пены в среднем

                Соевая пена. На ощупь соевая пена мягкая, похожа на губку для мытья посуды. За счет пористой структуры она легче полиуретановой пены и лучше пропускает воздух. Большинство моделей можно стирать в стиральной машине. Эффект памяти есть, но уступает тому, что дает полиуретановая пена. Соевую пену получить проще, поэтому и стоят подушки с ней дешевле — в среднем 2000 Р.

                Гель на водной основе. Гель мягче полиуретановой пены, поэтому не так точно повторяет контуры тела. Но на практике это не ощущается. Главное преимущество — охлаждающий эффект: в месте соприкосновения подушка охлаждает тело на 1,5—2 °С. Минус — хрупкость. Если подушку повредить, гель не вытечет, но она может потерять форму. Поэтому лучше не спать на ней в сережках и держать ее подальше от домашних животных. Стоит подушка с таким наполнителем в среднем 3000 Р.

                Латекс. На ощупь латексная подушка похожа на полиуретановую пену, но лучше охлаждает, поэтому голова не будет потеть в жару. Такие подушки прочные и плотные, так что больше подходят для сна на спине и на боку. Тем, кто спит на животе, они могут показаться жесткими.

                Как латексные подушки влияют на головную боль и боль в руках — Dovepress

                Латекс не электризуется и не притягивает пыль. Однако есть и минусы: латекс не обладает эффектом памяти и имеет специфический сладковатый запах. Через пять лет использования происходит усадка латекса, и подушка уменьшается в высоте. Когда высота уменьшится больше чем на 2 см, подушку придется поменять. Средняя цена такой подушки — 4000 Р.

                Независимые мини-пружины. Пружины сделаны из мягкого металла и окружены полиуретановой пеной, поэтому не ощущаются щекой. Они реагируют на движения тела и пружинят неравномерно, в зависимости от тяжести. Благодаря этому подушка повторяет контур тела и после смены позы сразу восстанавливает форму. Но такие подушки плохо пропускают воздух и недолговечны. Они не подходят для сна на животе из-за жесткости. Цена такой подушки в среднем 2000 Р.

                Как подушки с независимыми мини-пружинами облегчают боль в шее — Physical Therapy

                Гречневая лузга хорошо впитывает пот и рассеивает тепло, поэтому на ней не будет сыро и жарко спать летом. Некоторые сравнивают свои ощущения от нее с теми, что дает кресло-мешок. Минус — лузга шелестит со временем все сильнее: после каждой чистки и сушки шелухи будет меньше, пустот — больше, а звук — напоминать шум опавшей листвы. На уровень шума влияет и наволочка. В синтетической ткани лузга будет шуршать громче, в хлопковой — тише. Это самый дешевый наполнитель. В среднем подушка с гречневой лузгой стоит 1500 Р.

                Регулируемый наполнитель. В ортопедических подушках это измельченная полиуретановая пена. Цена немного выше, чем у подушек из цельного куска пены, — в среднем 3500 Р. Воздухопроницаемость у таких подушек лучше, чем у подушек из цельного куска полиуретана, и голова будет меньше потеть. Высоту такой подушки можно отрегулировать самостоятельно: уменьшить или увеличить до 5 см. Поэтому если длина плеча 10 см, то одинаково подойдут подушки высотой 5, 10 и 15 см. И это хороший вариант для детей, у которых длина плеча будет меняться.

                3500 Р

                стоит подушка с регулируемым наполнителем из измельченной полиуретановой пены в среднем

                Подушки с гречневой шелухой плотно застегиваются на замок. Но можно использовать еще одну наволочку сверху, чтобы шелуха наверняка не попала на кровать. Источник: Good night rest В комплекте с подушкой с регулируемым наполнителем идет упаковка с измельченной полиуретановой пеной. Если ее всю добавить в подушку, высота увеличится на 5 см. Источник: Amazon

                Как выбрать подушку

                Поверхность

                Ортопедические подушки могут быть с отдельными секциями или с однородной поверхностью.

                Подушки с отдельными секциями предназначены для разного положения во сне. Их надо переворачивать ночью нужной стороной или перекладывать голову на определенную секцию. Поэтому эти подушки не рекомендуют тем, кто крепко спит или принимает снотворное.

                Подушки с однородной поверхностью не нужно переворачивать или менять на них свое положение осознанно. Ортопедический эффект у таких подушек достигается за счет валика под шею или наполнителя, который реагирует на смену положения.

                У подушки с эффектом памяти может быть только контур под плечи. Такой вариант подходит для сна в любой позе. Источник: Amazon

                Как выбрать подушку

                Жесткость

                Вы можете определить жесткость на ощупь в магазине. Для этого помните подушку в руках, а лучше полежите на ней. Если покупаете онлайн, посмотрите, что пишут про жесткость в руководстве к подушке. Некоторые производители указывают жесткость аббревиатурой ILD — Indentation Load Deflection. Это шкала, по которой оценивается жесткость: от 1 — очень мягкая до 14 — очень твердая.

                Учитывайте свои привычки: если любите помягче, но голова сильно продавливает подушку, подберите что-то среднее: достаточно твердое, но к чему будет легко привыкнуть.

                Какие подушки подойдут аллергикам

                Люди с аллергией чаще страдают бессонницей. Ночью закладывает нос, текут слезы и становится трудно дышать. Причиной могут быть пылевые клещи, пыль, плесень, перхоть и шерсть домашних животных. Чтобы симптомы аллергии не усиливались ночью, выбирайте ортопедическую подушку из полиуретановой пены или геля. Эти материалы не накапливают пыль и не вызывают аллергию.

                Влияющие на сон аллергены — Sleep Foundation

                В ортопедических подушках с гречневой лузгой может заводиться плесень, если их не просушивать хотя бы раз в полгода.

                Латекс получают из природного материала, сока дерева гевеи, и он тоже может вызвать аллергию. Не покупайте подушку с таким наполнителем, если у вас установлена аллергия на латекс или была аллергическая реакция на резиновые изделия, например перчатки. То же самое касается подушек из соевой пены. Они изготовлены из природной сои, поэтому редко, но вызывают аллергию.

                Как я купила подушку

                Я люблю мягкие подушки, потому что все детство спала на перьевых. И могу мерзнуть даже летом. Поэтому мне очень хотелось, чтобы у меня была подушка-облачко, но ортопедическая. Так что я сразу отмела все подушки из цельного куска наполнителя. Гречневую лузгу тоже: мне лень за ней ухаживать. Выбирала в интернет-магазине между латексными мини-пружинами и регулируемым наполнителем. Выбрала последний. По отзывам, измельченный полиуретан мягче измельченного латекса.

                После перьевой подушки на новой непривычно пружинила голова. Но в первые ночи у меня было ощущение, что я выспалась как никогда. Я покупала по акции сразу две подушки, каждая стоила 3000 Р.

                3000 Р

                я заплатила за свою подушку

                Меня смущала наволочка: она из бамбука и немного грубая. Но под обычной наволочкой это не ощущается. Высоту я так и не стала регулировать с помощью наполнителя. Меня устроила та, что есть. Источник: «Алиэкспресс»

                Как ухаживать за ортопедической подушкой

                Это зависит от вида наполнителя. В комплекте с ортопедическими подушками всегда идет инструкция по уходу. Но есть общие рекомендации.

                Встряхивайте наполнитель. Если наполнитель рыхлый — ежедневно встряхивайте его, чтобы подушка сохраняла форму. С этой же целью, если форма подушки позволяет, переворачивайте ее раз в неделю.

                Минимум раз в неделю стирайте наволочку при температуре не менее 60 °С. Это снизит вероятность раздражения кожи, появления прыщей и пылевых клещей, которые живут не только в наполнителе, но и в постельном белье.

                Рекомендации по уходу за постельным бельем — Клиника Майо

                Проветривайте подушку без наволочки на балконе или на подоконнике с приоткрытым окном один-два раза в неделю по 30 минут, чтобы не накапливалась пыль и неприятные запахи. По этой же причине не накрывайте подушку после сна покрывалом.

                Проветривать подушки из латекса, геля, полиуретановой и соевой пены стоит подальше от батарей и солнечных лучей. После длительного нагревания они могут терять свои ортопедические свойства.

                Стирайте подушку, как написано на ярлыке. Если стирка в машинке разрешена, не превышайте температурный режим. Если стирка запрещена, как, например, для подушек из полиуретановой пены или геля — сдавайте подушку в химчистку раз в два-три года или по мере загрязнения. Ручная или машинная стирка разрушает наполнитель, он становится рыхлым и теряет ортопедические свойства. Можете протереть подушку тряпкой, смоченной мыльным раствором, а потом чистой водой. После этого хорошо просушите подушку.

                Подушку с гречневой лузгой тоже нельзя просто постирать в машинке. Стирается только наволочка, а гречка просушивается на солнце. Если на такую подушку пролить что-то, кроме воды, то придется заказывать новую: гречневую шелуху нельзя промывать, она теряет свои свойства.

                Храните подушку в матерчатом чехле, который пропускает воздух, если какое-то время не пользуетесь ей. В полиэтиленовом пакете может появиться плесень и неприятный запах. Тогда поможет только химчистка.

                Поменяйте подушку, когда появятся признаки износа: бугристость, неприятный запах, который не исчезает после стирки и чистки, если подушка стала плоской или ее высота изменилась больше чем на 2 см.

                Сколько стоит ортопедическая подушка

                Наполнитель Плюсы Минусы Средняя цена
                Латексные мини-пружины Мягкость Со временем могут появляться комочки 5000 Р
                Латекс Прочность Через пять лет происходит усадка 4000 Р
                Регулируемый наполнитель Подойдет растущим детям Можно неправильно отрегулировать 3500 Р
                Полиуретановая пена Эффект памяти Низкая воздухопроницаемость 3000 Р
                Гель Охлаждающий эффект Низкая воздухопроницаемость 3000 Р
                Соевая пена Большинство моделей можно стирать в машинке Эффект памяти слабо выражен 2000 Р
                Независимые мини-пружины Упругость Недолговечны, не подходят для сна на животе 2000 Р
                Гречневая лузга Лучше остальных пропускают воздух Сложный уход 1500 Р

                Латексные мини-пружины

                Плюсы

                Мягкость

                Минусы

                Со временем могут появляться комочки

                Средняя цена

                5000 Р

                Плюсы

                Прочность

                Минусы

                Через пять лет происходит усадка

                Средняя цена

                4000 Р

                Регулируемый наполнитель

                Плюсы

                Подойдет растущим детям

                Минусы

                Можно неправильно отрегулировать

                Средняя цена

                3500 Р

                Полиуретановая пена

                Плюсы

                Эффект памяти

                Минусы

                Низкая воздухопроницаемость

                Средняя цена

                3000 Р

                Плюсы

                Охлаждающий эффект

                Минусы

                Низкая воздухопроницаемость

                Средняя цена

                3000 Р

                Плюсы

                Большинство моделей можно стирать в машинке

                Минусы

                Эффект памяти слабо выражен

                Средняя цена

                2000 Р

                Независимые мини-пружины

                Плюсы

                Упругость

                Минусы

                Недолговечны, не подходят для сна на животе

                Средняя цена

                2000 Р

                Гречневая лузга

                Плюсы

                Лучше остальных пропускают воздух

                Минусы

                Сложный уход

                Средняя цена

                1500 Р

                На что обращать внимание, если хотите сэкономить

                Сочетание нескольких наполнителей. В реальности оно может не ощущаться, но стоит подушка с несколькими наполнителями на 2000—3000 Р дороже. Чтобы почувствовать разницу или ее отсутствие, попробуйте полежать в магазине на подушках с одним наполнителем и с несколькими.

                Дополнительные эффекты: охлаждение, согревание, ароматизация добавляют к цене от 1000 Р до 5000 Р. Подумайте, нужны ли они вам постоянно. Например, подушка с охлаждающим эффектом хороша летом, но не зимой. А запах ароматизированной подушки может помешать уснуть, но от него не избавиться.

                Массажная поверхность делает подушку дороже на 1000—2000 Р. На деле, если на такую подушку надеть наволочку, массажный эффект может не ощущаться. А массажная поверхность, которая ощущается и через наволочку, подходит для временного использования, но не на всю ночь. Есть риск, что вы будете часто просыпаться из-за неудобства или усиления боли. А если уснуть лицом в такую подушку, останутся следы, которые будут проходить несколько часов.

                Необычная форма подушки может удвоить ее цену из-за сложности изготовления. Такой вариант может подойти, если вы спите преимущественно в одной позе и хотите подобрать подушку, которая идеально для этого подходит.

                Пример подушки необычной формы. На такой удобно спать на животе, но не на спине или боку. Источник: chinabayexpress.com

                Можно ли вернуть подушку в магазин

                Если подушка не подошла вам по каким-либо причинам, по закону о защите прав потребителей вы имеете право вернуть или обменять товар в течение 14 дней, не считая дня его покупки. При этом есть условия:

                1. Подушка сохранила исходный вид.
                2. На ней есть фабричные ярлыки, при этом наличие упаковки не обязательно.
                3. У вас сохранился чек, который подтверждает оплату, или квитанция о транзакции от банка.

                ст. 25 ФЗ «О защите прав потребителей»

                Однако в обычном ортопедическом магазине вам могут отказать в возврате, объясняя это тем, что подушка — медицинское изделие. Но это не так: к медицинским изделиям относится только противопролежневая подушка. Поэтому вы можете оспорить отказ.

                Некоторые бренды дают гарантию на производственный брак на несколько лет. Если в этот срок вы обнаружите брак, например заметите при снятии чехла ямки на поверхности, которые с ним не ощущали, обратитесь на горячую линию производителя подушки. Он назначит экспертизу, которая должна подтвердить, что это именно брак, а не вы сами испортили подушку. Только после экспертизы деньги вернут.

                Запомнить

                1. Ортопедическая подушка не избавит от боли, храпа и изжоги. Но ее можно использовать вместе с основным лечением, а не вместо него.
                2. Если ничего не болит — используйте ортопедическую подушку для профилактики.
                3. Ортопед не назначает ортопедическую подушку, но может ее посоветовать.
                4. Определитесь с размером подушки. Для этого измерьте высоту плеча и вспомните позу, в которой спите. Свои расчеты сравните с таблицей размеров подушек.
                5. Определить желаемую мягкость подушки можно на ощупь или воспользовавшись индексом ILD, если производитель его указывает. Чем больше вы весите, тем жестче должна быть подушка.
                6. Поверхность и наполнитель подушки зависят от индивидуальных ощущений. Протестируйте подушку. Это лучше сделать в магазине.
                7. Чтобы подушка сохраняла ортопедические свойства, ухаживайте за ней: проветривайте, встряхивайте и стирайте по инструкции на ярлыке. Если не используете, храните ее в матерчатом чехле.
                8. Если купленная подушка в первую же ночь не дала вам спать и вы не можете это терпеть — верните ее в магазин или обменяйте в течение 14 дней.

                Зачем нужна ортопедическая подушка, как спать на ортопедической подушек

                Из этой статьи Вы узнаете: зачем нужна ортопедическая подушка и как на ней правильно спать.

                Давайте выясним , что же такое ортопедическая подушка и её предназначение.

                Практически все из нас ложась спать,  подкладывают под голову подушку, ту, к которой привыкли.  Утром, просыпаясь с непонятными головными болями или со скованностью в шейном отделе, редко кто связывает это с тем, что ночью спал на неправильной подушке. А зря!

                Вы конечно слышали, что существуют виды подушек для сна. Это:

                Традиционные

                - сделаны из натуральных и синтетических материалов (пух, холлофайбер, перо, шерсть, синтепон и тому подобное). Такой наполнитель быстро скатывается и подушка теряет форму. Они не гарантируют специальной поддержки для головы, шеи и позвоночника. Зачастую провоцируют приступы аллергии или астмы так как притягивают пыль, становятся источником накопления микробов и грибков.

                Ортопедические

                - производятся из таких материалов как: латекс, эргогель, вязкоэластичная пена с эффектом памяти  и других основ с использованием инновационных технологий. Обладают упругой поддержкой для позвоночного столба, снимают усталость и напряжение с мышц шеи и плеч.

                Если Вы задались вопросом: "На какой подушке лучше спать?", то выбирайте второй вариант, и сейчас мы Вам объясним почему так.

                Зачем нужна ортопедическая подушка?

                Ортопедическая подушка – это специально разработанное средство для комфортного сна. Она гарантирует позвоночнику естественное положение, шейный и грудной отделы вычерчивают прямую линию, нет излишней нагрузки на межпозвонковые диски.  Действует с целью профилактики развития остеохондроза позвоночника (шейного отдела, в том числе) и снимает мышечное напряжение. Ортопедическая подушка поддерживает голову, шею и плечевой пояс, способствует восстановлению правильного дыхания и достаточному притоку кислорода к тканям головного мозга. Это благоприятствует снятию головных болей и полноценному отдыху.
                Такая подушка с успехом используется при миозитах и невралгиях, в комплексе реабилитационных мер после травм шейного отдела позвоночника, при хронических болях в шее, при нарушениях сна какой бы этиологии они не были, при нарушениях мозгового кровообращения и ряде других заболеваний и состояний.

                Ортопедическая подушка – это гарантия здорового, безмятежного и крепкого сна!

                Часто наши клиенты спрашивают: "Полезно ли спать без подушки? Ну или на низенькой." Отвечаем: "Нет! Этим Вы можете ещё и навредить себе. Заметим, что врачи тоже не рекомендуют отказываться от подушек. Это продиктовано анатомией нашего тела." Покажем наглядно:

                На рисунке хорошо видно что происходит с позвоночником, какие изгибы он претерпевает. Как следствие: появляются необъяснимые головные боли, разбитость, скованность мышц шеи, подъёмы артериального давления и так далее.

                Какая должна быть подушка? Полезные подушки для сна.

                Идеальным вариантом считается подушка средней жёсткости. Правда если Вы привыкли спать на животе, то потребуется более мягкий вариант. Жёсткие подходят для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

                Протестируйте подушку, чтобы убедиться, что жёсткость, высота и форма Вам подходят. 


                Кроме этих параметров остановимся на типах поверхности ортопедических подушек. Она бывает гладкой и волнистой. Рифлёная поверхность в дополнение к функциональным свойствам постоянно массирует область шеи и плечевого пояса, помогает расслабиться мышцам и создаёт улучшенный воздухообмен.

                Если Вы решили обновить свою подушку в результате многолетней службы или потери формы, но старый вариант Вас полностью устраивал, и не было никаких тревожных "звоночков" от организма, то приобретайте такую же или похожую. И спите в своё удовольствие дальше. Но если Вас донимает остеохондроз, мучают головные боли, тянет шею, часто ворочаетесь во сне, то стоит подумать о приобретении специальной ортопедической подушки. По началу она может казаться жёсткой и неудобной, могут усилиться болевые ощущения, но всё это происходит лишь потому, что Вашим шейным позвонкам нужно время, чтобы занять своё физиологически правильное положение. Привыкание к новой подушке занимает от 3-х до 10-ти дней в среднем. Немаловажным фактором является поза, в которой Вы спите. 

                Как правильно спать на ортопедической подушке покажем с помощью следующего изображения:


                Как правильно класть подушку и как правильно лежать на ортопедической подушке может зависеть от формы изделия


                Подходит для сна на животе
                Подходит для сна на боку
                Походит для сна на спине

                Человек проводит во сне по 6-8 часов в сутки и выбор правильной подушки в данном случае важен. Ортопедическая подушка становится залогом комфорта и уюта во время сна. А здоровый сон, как известно, и иммунитет укрепляет, и силы восполняет.
                Мы постарались подробно рассказать о необходимости приобретения, показаниях и правильном использовании ортопедических подушек. Если у Вас остались какие-то вопросы, то специалисты салонов и интернет-магазина Ortix всегда рады на них ответить.

                Ортопедические подушки-секрет здорового сна - Perrino

                Основной составляющей здорового сна является расслабленное состояние позвоночника, а для этого нужно засыпать так, чтобы помимо позвоночника отдыхали также голова и шея. Очень важно, чтобы во время сна кровь правильно циркулировала, а мышцы были расслаблены, поэтому необходимо, чтобы голова была на подушке, сон без подушки противопоказан. Самым здоровым считается сон в положении на боку.


                Ортопедические подушки наших дней создавались при помощи врачей, занимающихся проблемами позвоночника. Первоочередной задачей врачей было верное положение тела. Таким образом, были придуманы подушки с продуманными краями, которые дают возможность голове и шее расслабиться, находясь в правильном положении.

                При остеохондрозе рекомендуется использование ортопедической подушки. Даже если она не является лекарством и избавлением от самой болезни, подушка может облегчить муки при болях и обеспечит хороший, спокойный сон.

                Ортопедическая подушка не только сделает ваш сон здоровым, но и предотвратит появление морщинок и ненужных складок на шее.

                Выбирая ортопедическую подушку, в первую очередь подберите валик с правильным подъемом. Ее идеальный подъем вычислить несложно. Высота может быть 8-14 см. Получить высоту можно, измерив расстояние от плеча до шеи, затем прибавить 2 см. К конечному результату позволительно добавить или убавить 1 см.


                Существуют специальные ортопедические подушки для детей. Такая подушка способствует верному формированию головы и правильному изгибу шеи чада. Детская ортопедическая подушка способствует обеспечению хорошего и здорового сна ребенка.

                Для младенца подойдет мягкая подушка. Так как почти все время малыш спит, то нужно обеспечить все условия для его здорового развития и хорошего сна в правильном положении. Ортопедическую подушку для новорожденных разрешается использовать с 2-х недельного возраста. Пользуются ей в профилактических целях против различных отклонений.

                Наполняют ортопедические подушки полиэстером, латексом, полиуретановой пеной.

                Полиэстеровые подушки приятны на ощупь, так как заполнены шариками из этого материала. Размер таких подушек можно подгонять, добавляя или убавляя шарики из полиэстера.

                Подушки с полиуретановой пеной принимают анатомическую форму головы и шеи человека, и не меняют форму. Вдобавок они являются гипоаллергенными, что немаловажно.

                Подушки из латекса очень долговечны, но вызывают аллергическую реакцию у некоторых людей. Сам латекс является натуральным материалом, который добывается из сока определенных каучуконосных растений.

                Сегодня существует ортопедическая подушка с памятью. Она изготавливается из гипоаллергенного материала, с эффектом памяти, называемого MemoryFoam. Преимущество этой подушки заключается в запоминании формы головы спящего человека, что происходит от нагревания материала человеческим теплом. Как бы вы не поворачивали голову во время сна, эта подушка продолжает поддерживать голову и шею, не оказывая давления в противоположном направлении. Данные подушки пользуются большим спросом в настоящее время.

                Таким образом, если вы хотите спать с комфортом и без лишних забот, в наши дни это вполне возможно. Не забывайте, что сон должен быть здоровым!

                Ортопедическая подушка

                Новые виды ортопедической подушки станут настоящей панацеей для здорового сна. Все преимущества специальной подушки с эффектом памяти можно ощутить только после отдыха^

                1. профилактика болей в шейном отделе позвоночника,

                2. улучшение кровообращения,

                3. выравнивание осанки,

                4. помощь в улучшении самочувствия.

                Но основным преимуществом является здоровый сон, по сравнению с обычной моделью ортопедическая подушка обеспечивает особый комфорт во время отдыха.

                Каждый, кто хотя бы однажды ощутил приступы бессонницы, смог оценить для себя удивительную легкость, с которой удается уснуть, если под голову положить ортопедическую подушку. Эти качества обусловлены способностью подушки правильно поддерживать шейный отдел позвоночника и улучшать приток крови. Правильная осанка и усиленное кровообращение позволяют предотвратить развитие остеохондроза и других заболеваний.

                Почему выбирают для здорового сна ортопедическую подушку?

                Ортопедическая подушка изготовляется из натуральных экологичных материалов с гипоаллергенными свойствами, поэтому можно не бояться проблем с аллергией. В разработке ортопедической подушки участвовали ведущие врачи-ортопеды мира и лучшие эксперты в области здорового сна и образа жизни. Выбрать ортопедическую подушку можно различных моделей:

                Подушки на специальной основе из инновационного материала, который обладает необычным свойством – эффектом терморегуляции, то есть способностью аккумулировать температуру вашего тела. Модели подушек, обладающих «эффектом памяти», не только поддерживают шею и позвоночник в правильном положении, выравнивая осанку, но и способны запомнить позу, которую владелец предпочитает во время сна.     

                Ортопедические качества новой подушки способствуют равномерному распределению давления головы на ее поверхность, помогают максимально расслабить мышцы лица и шеи, ощутить полную релаксацию и здоровый сон.

                Выбор новой подушки с ортопедическими свойствами может зависеть не только от цен и размеров. Важными критериями выбора могут стать предпочитаемая во сне поза, комплектация тела, ширина плеч, а также жесткость спального места. При этом, чем более мягкий матрас, тем выше должна быть ортопедическая подушка.

                Какая ортопедическая подушка лучше?

                Утренняя боль в шее, затылке и даже во всей спине может быть связана с неправильным выбором подушки для сна. Дискомфорт от боли в шее и мышцах шеи сильно повлияет на качество вашей повседневной жизни. При обустройстве спальни мы часто ориентируемся на правильный выбор матраса и соответствие дизайна кровати. Не менее важным элементом оснащения спальни является подушка. При частых проблемах с шеей и болях в шее, появляющихся всю ночь, стоит задуматься о покупке специальной ортопедической подушки.Какая ортопедическая подушка будет лучшей? Как выбрать ортопедическую подушку под свои нужды? Проверьте и узнайте больше!

                Читайте также: Наполнитель для подушек, какой лучше?
                Перейти к: Как выбрать идеальную подушку для сна?
                Смотрите также: Как спать на ортопедической подушке?

                Как выбрать ортопедическую подушку?

                Ортопедическая подушка предназначена не только для людей с проблемами шейки матки . Ортопедические подушки идеально подходят для спальни каждого человека, который ищет устойчивую и удобную опору для головы, шеи и затылка во время сна. Сон на правильно подобранной ортопедической подушке позволит избежать серьезных проблем со здоровьем .

                Подушка Magnigel Deluxe Standard Magniflex Подушка Vitale Standard Magniflex

                Боль в шее и шейном отделе может быть вызвана многими действиями, которые мы выполняем каждый день. Долгие часы сидения за ноутбуком , использование телефона, дегенерации и травмы из прошлого , а также неправильно подобранная подушка могут вызвать утренние проблемы с шейкой матки . Какая ортопедическая подушка поможет решить проблемы с болями в области шеи и затылка?

                Подушка Superiore Deluxe Wave Magniflex Стандартная подушка Magniflex Classico

                Какая ортопедическая подушка будет лучше?

                При выборе ортопедической подушки следует обратить внимание на несколько важных элементов.Прежде всего, важно ваше положение во сне. В случае сна на спине выбирайте чуть более низкую подушку , а при засыпании на одной из сторон стоит купить более высокую подушку с профилированием, которое обеспечит достаточную поддержку головы и шеи во время сна. Телосложение пользователя также важно. Людям с меньшим телосложением следует выбирать из подушек до 12 см , а людям с большей массой тела следует выбирать более высокие подушки до 15 см .

                Подушка Vitale Wave Magniflex Хлопковая подушка Deluxe Wave Magniflex

                Почему стоит спать на ортопедической подушке?

                Сон на ортопедической подушке имеет множество преимуществ . Это идеальная альтернатива классическим подушкам, которые не способны обеспечить достаточную поддержку во время сна.Ортопедические подушки обеспечивают оптимальную поддержку головы и шеи при сохранении естественной формы позвоночника. Во время сна шейный отдел позвоночника и мышцы разгружаются, поэтому головные боли и боли в шее менее заметны. Ортопедические подушки отлично подойдут для спален людям, предпочитающим спать как на спине, так и на боку.. Они положительно сказываются на комфорте и удобстве во время сна!

                Актуальный ассортимент ортопедических подушек позволяет выбирать из множества моделей, адаптированных к потребностям клиентов. Высококачественная ортопедическая подушка обеспечивает эргономичную поддержку головы и шейного отдела . Ознакомьтесь с предложением сейчас и выберите подходящую подушку для себя!

                .

                Подушка для шеи WELLPUR MALM 30x33x9

                При совершении покупок в JYSK вы можете выбрать один из множества вариантов доставки. Проверьте, какой вариант будет для вас наиболее удобным:

                Нажми и собери - Бесплатная доставка

                Услуга Click & Collect позволяет удобно совершать покупки на дому, которые вы можете заказать через наш сайт и забрать в ближайшем стационарном магазине. Когда вы заказываете товары через сервис Click & Collect, вы не несете расходов по доставке. Вы оплачиваете товар в магазине при доставке.В течение 30 минут вы получите уведомление о том, что заказанный товар готов к выдаче.

                Интернет-магазины с бесплатной доставкой в ​​магазины

                В интернет-магазине JYSK вы можете купить товары, которых нет в обычных магазинах. Если вам нравятся товары, доступные в Интернете, вы можете купить их онлайн и заказать доставку в ближайший стационарный магазин. Вы будете проинформированы, когда товары будут готовы к выдаче.

                Мелкие отправления

                Совершая покупки в нашем интернет-магазине, вы можете выбрать любое и удобное для вас место для доставки покупок.Мы доставляем малогабаритные посылки с помощью курьерских компаний. Стоимость доставки до пункта выдачи и курьерской доставки по указанному адресу начинается от 9,95 злотых.

                Крупногабаритные отправления

                Многие клиенты, которые покупают крупногабаритные товары, такие как матрасы или мебель, предпочитают делать покупки в нашем интернет-магазине с доставкой на дом. Мы работаем с ведущими перевозчиками, которые доставляют нашу продукцию клиентам по всей Польше. Стандартная стоимость доставки будет доставлена ​​без оплаты.При оформлении заказа дополнительно можно выбрать вариант заноса в любую комнату квартиры (независимо от этажа). После оформления заказа сотрудники транспортной компании помогут разместить его в указанном месте и по вашему желанию уберут ненужную упаковку.

                Магазин

                Мы гордимся тем, что можем предложить нашим клиентам широкий ассортимент товаров, доступных в нашем интернет-магазине и в канцелярских магазинах по всей Польше. Магазины канцтоваров сотрудничают с местными перевозчиками, которые могут доставить купленный товар на дом.Уточняйте условия доставки в ближайшем магазине. Узнайте здесь, где можно найти ближайший магазин JYSK, и совершайте покупки с удобством.

                Наслаждайтесь покупками с JYSK!

                .

                Ортопедические подушки - реабилитационные - профилированные для сна - цена - интернет-магазин, Лодзь

                Ортопедические подушки помогут гарантировать спокойный и комфортный сон, а также обеспечат больший комфорт лежащим людям. Их использование подойдет как людям, борющимся с ограничениями подвижности, так и всем, кто хочет чувствовать себя комфортно во время ночного отдыха. У нас есть множество моделей в нашем предложении, адаптированных к конкретным потребностям.

                Ортопедическая подушка – модель с учетом индивидуальных потребностей

                Профессиональная эргономичная подушка обеспечивает достаточную поддержку головы во время сна.Его наполнение выполнено из легкой и в то же время плотной пены, обеспечивающей идеальное положение головы, шеи, затылка и позвоночника во время отдыха. Оптимально профилированная конструкция гарантирует высочайший уровень комфорта. Современный материал изготовлен из термоформованной пены, которая запоминает форму тела. Профилированная подушка успокаивает недуги, связанные с напряжением мышц, помогает эффективно бороться с бессонницей, болями в спине и даже храпом.

                Современные реабилитационные подушки не только для головы

                В ассортименте нашего медицинского магазина есть как классические профилированные подушки, так и специализированные реабилитационные подушки.Их терапевтические свойства являются важным преимуществом - они окажутся полезными при лечении таких состояний, как радикулит, дископатия или дегенерация суставов. Мы предлагаем, среди прочего, многофункциональные ортопедические подушки в форме валика, благодаря чему их можно расположить в разных отделах позвоночника, ног или рук. Мы также предлагаем ортопедические разделители для ног, которые помогают сохранять правильное положение тела в положении лежа на боку или на спине. Ортопедическая подушка может использоваться для облегчения реабилитации, облегчая правильную осанку больного, а также способствует профилактике пролежней у обездвиженных людей.Все товары в магазине – товары длительного пользования, изготовленные из безопасных, сертифицированных тканей.

                Предлагаем ознакомиться с полным предложением и выбором современных подушек для реабилитации.

                .

                Дорожная подушка для шеи для подголовника для сна - ID 9004_3

                Настройки файлов cookie

                Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

                Требуется для работы страницы

                Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

                Функциональный

                Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

                Аналитический

                Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

                Поставщики аналитического программного обеспечения

                Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

                Маркетинг

                Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

                .

                Подушки ортопедические и реабилитационные - Вспомогательные средства для пожилых людей

                Здоровый сон – основное условие процесса выздоровления и восстановления сил. Во время сна вся энергия вашего тела направляется на борьбу с инфекциями, дисфункцией органов и другими отклонениями, что приводит к улучшению здоровья и самочувствия. Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, страдающие дегенерацией позвоночника и связанными с ней болями, часто имеют проблемы со сном в течение ночи – особенно при локализации болей в шейном отделе.Соответствующая поддержка в виде ортопедической подушки, которую вы можете найти в нашем магазине, будет способствовать спокойному и непрерывному сну. Отличительной особенностью этих подушек для сна является их особая структура и тщательно продуманный профиль, позволяющий идеально прилегать к системе тела и обеспечивающий позвоночнику наилучшую поддержку. Благодаря им позвоночник занимает правильное положение и значительно снижается давление на ноющие мышцы. Поэтому ортопедическая подушка является незаменимым элементом как дома, когда мы страдаем мигренью, так и в больницах - в случае более серьезных травм или неврологических расстройств.

                Реабилитационные подушки для каждого пожилого человека

                Предложение богато реабилитационными подушками с воздушной камерой, которые облегчают не только проблемы со спиной, но и мышечное напряжение и недомогания, вызывающие бессонницу или храп. В ассортименте также исключительно полезные подушки для сна и ортопедические подушки – с добавлением бамбука, валики и полувалики для поддержки шеи во время сна, а также чрезвычайно удобные подголовники, удобные для просмотра телевизора лежа.Стоит обратить внимание на картридж с охлаждающим гелем, который успокаивает головную боль и минимизирует ощущение мигрени. Этот вкладыш также подходит при заболеваниях позвоночника, особенно в шейном отделе, а также при зубной боли. Реабилитационная подушка, как следует из названия, охотно используется во время сеансов реабилитации в результате травмы или несчастного случая. Его использование неоценимо и позволяет значительно ускорить положительные результаты медицинской реабилитации. Ортопедические подушки оснащены удобными хлопковыми наволочками, антиаллергенными и легко чистятся.Также рекомендуем модели с двойным чехлом – из хлопка и махры, отличающиеся структурой, запоминающей форму тела, гарантирующей идеальную поддержку позвоночника и обеспечивающей комфортный, здоровый отдых.
                Реабилитационные подушки, дизайн которых повторяет форму шеи, идеально подходят для путешествий, для людей в инвалидных колясках или при серьезных травмах шеи.

                Ортопедические подушки для сна

                Реабилитационная подушка для сна обеспечивает спокойный и безудержный сон.Форма, которая адаптируется к нашему телу, и ее контурный профиль уменьшают давление на позвоночник, сводя к минимуму риск скованности конечностей и шеи. Поэтому его задача состоит не только в том, чтобы обеспечить нам комфортный сон, но и в лечении дегенераций или в медицинской поддержке реабилитации. Профилированная подушка для сна имеет допуски и подходит для повседневного сна в нашем доме, а также для медицинских или больничных учреждений. Универсальный размер идеально вписывается в любой размер кровати и может принести облегчение нашему позвоночнику.В предложении также есть полуоси, изготовленные из высококачественных материалов и являющиеся отличной альтернативой классической ортопедической подушке. Пена внутри реабилитационных подушек предотвращает рост микроорганизмов, что делает их подходящими для всех аллергиков. Их форма идеально подходит для разгрузки шейного отдела позвоночника, что обеспечивает комфортный сон и правильное положение больного. Мы будем рады помочь вам выбрать идеальные ортопедические подушки.В случае возникновения вопросов или сомнений - свяжитесь с нами.

                .

                Подушка для путешествий - на что обратить внимание при выборе?

                В многочасовом путешествии нет ничего лучше, чем сон. Для того, чтобы оно проходило в комфортных условиях, нам нужна дорожная подушка. Какая модель будет работать лучше?

                Какая подушка для путешествий будет оптимальной?

                На рынке представлен широкий ассортимент подушек для путешествий. Они отличаются формой, размером, материалом и ценой. Самое главное при выборе этого аксессуара – он должен правильно поддерживать шейный отдел позвоночника, благодаря чему мы избежим болей и мышечных спазмов, а сон во время путешествия придаст нам сил.

                Дорожная подушка для шеи не только повышает комфорт в путешествии, но и выполняет множество важных функций:

                • улучшает эргономику сиденья, заполняя свободное пространство между подголовником и телом,
                • снимает ригидность шеи, судороги и мышечные боли, которые могут ощущаться во время длительной поездки или полета,
                • позволяет расслабиться во время путешествия,
                • обеспечивает блаженный сон, так как предотвращает резкие, неконтролируемые движения головы, удерживая ее в удобном и, главное, правильном положении.

                Его применение особенно рекомендуется людям с пониженной стабильностью шейных позвонков и с дегенеративными заболеваниями позвоночника. Более того, его стоит использовать всем, кто перегружает шейный отдел позвоночника, например, при длительных поездках или выполнении офисной работы.

                При выборе подушки следует обращать внимание в первую очередь на материал, из которого она изготовлена. Вот наиболее часто выбираемые варианты:

                • плюшевая подушка для путешествий - очень мягкая и приятная на ощупь, а также гипоаллергенная, поэтому не раздражает кожу.Он гибкий, что обеспечивает хорошую поддержку головы, шеи и затылка. Мы можем использовать его не только во время путешествий, но, например, если мы проводим много часов, работая за компьютером.
                • Подушка для путешествий из водонепроницаемого флокированного ПВХ - не такая мягкая на ощупь, как предыдущая, но обеспечивает комфорт сна. Его главное преимущество — водонепроницаемость, что делает его идеальным для путешествий. Нам не нужно беспокоиться о том, что мы случайно его разбрызгаем.Кроме того, его легко чистить. Просто протрите его влажной тканью.
                • Подушка для путешествий из полиэстера, обычно также армированного другими волокнами, такими как эластан - она ​​мягкая, удобная и гибкая. Таким образом, обеспечивается адекватная поддержка шейного отдела позвоночника и стабилизация головы, шеи и затылка.
                • подушка, обтянутая замшей, бархатом или другой тканью - приятная и мягкая на ощупь, благодаря чему гарантирует комфортный сон и, главное, не раздражает кожу.Однако чистка подушки, когда она становится грязной, может стать проблемой. Может потребоваться стирка, что не всегда возможно в путешествии. Поэтому будьте осторожны при его использовании.

                Решив купить подушку, также стоит обратить внимание на ее наполнение. Это потому, что он гарантирует гибкость и правильную поддержку головы и шейного отдела позвоночника. На рынке представлены следующие продукты:

                • надувная дорожная подушка - ее наполнение воздух.Обычно нам приходится надувать ее самим, но мы найдем и более дорогие самонадувающиеся модели — достаточно вынуть подушку из чехла и та же наполнится воздухом. Это чрезвычайно удобное решение, которое придает изделию оптимальную форму. Это, в свою очередь, гарантирует правильную поддержку шеи, затылка и головы.

                Традиционная дорожная подушка с накачкой, хотя и привлекательная по цене, не всегда будет хорошим выбором. Более дешевые модели могут быть изготовлены небрежно, в результате чего из них будет постепенно выходить воздух.Это не обеспечит комфортного сна. При выборе надувной модели необходимо проверить, чтобы внешний материал был пришит плотно и не было дырявой поверхности. В случае надувной подушки для путешествий надежное качество изготовления является основой для комфортного путешествия.

                • подушка для путешествий из термоэластичной пены - это инновационный материал с так называемой памятью формы, благодаря чему он легко адаптируется к телу, очень хорошо поддерживая шейный отдел позвоночника. Имеет однородную, гладкую структуру, что еще больше повышает комфорт в путешествии.Материал можно охарактеризовать как средне-мягкий и приятный на ощупь. Поэтому он не натирает, гарантируя высокую степень комфорта.

                Большим преимуществом термоэластичной пены являются ее антиаллергенные свойства. Подушка из этого материала не впитывает пыль и влагу, что предотвращает образование клещей. Поэтому подходит для детей и аллергиков.

                Обычно вместе с дорожной подушкой из термоэластичной пены мы находим наволочку, которая может быть изготовлена ​​из велюра. Если крышки нет, то мы должны ее купить.Термоэластичную пену нельзя стирать, так как она потеряет свои свойства. Поэтому необходима наволочка, чтобы защитить его от пятен.

                • подушка для путешествий с наполнителем из шариков полистирола - они адаптируются к форме тела, обеспечивая комфорт в путешествии. Также они позволяют равномерно распределить вес головы. Более того, они не деформируются, благодаря чему хорошо поддерживают шею и затылок.

                Благодаря этому наполнению подушка более устойчива к заминанию.Его также легко чистить. Мы можем легко постирать его в стиральной машине, установив низкую температуру и низкую скорость.

                При выборе подушки для путешествий также стоит обратить внимание на различные виды аксессуаров, которые повышают ее функциональность, делают изделие еще более удобным и адаптированным к требованиям путешествий. На рынке есть продукты с такими удобствами, как:

                • дорожная подушка с капюшоном - как следует из названия, она оснащена капюшоном, который можно надеть на голову.Обычно он изготавливается из материала, не пропускающего свет. Он позволяет глазам отдохнуть от света и внешних раздражителей, что облегчает засыпание.

                Сама подушка отвечает всем требованиям. Он мягкий на ощупь, что защищает от потертостей кожи. Более того, он идеально адаптируется к форме и движениям головы, очень хорошо поддерживая шейный отдел позвоночника.

                • подушка для путешествий с массажем - ее задача стабилизировать шею, затылок и голову.Функция массажа позволяет расслабиться во время путешествия, способствует расслаблению шейного отдела позвоночника, а также снижает напряжение и боль в мышцах.

                Массажер обычно питается от пальчиковых батареек. Обращение с такой подушкой предельно простое. Просто нажмите кнопку, чтобы активировать приятные вибрации, которые снимут напряжение в мышцах.

                Необходимая форма и размер

                При выборе подушки для путешествий мы также должны обращать внимание на ее форму.Самым популярным решением являются так называемые круассаны, которые прекрасно стабилизируют голову в положении сидя и разгружают шейный отдел позвоночника. Они удобные и удобные.

                На рынке также есть квадратные подушки. Выбирая такую ​​модель, проверьте, оснащена ли она нескользящим верхним слоем, который предотвратит смещение подушки во время использования. Подушка для путешествий в форме цилиндра — идеальное решение, если вы хотите использовать ее не только для поддержки головы во время сна, но и для поддержки спины, например, поясничного отдела позвоночника.

                Размер подушки тоже имеет значение. Он не должен быть слишком маленьким или слишком большим. Более того, если это не надувная модель, мы должны убедиться, что она поместится в вашей ручной клади.

                Лучшая подушка для путешествий?

                Изобилие дорожных подушек, представленных на рынке, затрудняет выбор. Поэтому, если мы рассматриваем, какая модель будет оптимальной, стоит учитывать, в каких видах транспорта она будет чаще всего использоваться и уже на этом основании делать выбор.Помните, однако, что наши индивидуальные предпочтения являются наиболее важными.

                1. Дорожная подушка для автобуса - круассан с начинкой из термоэластичной пены или пенопластовых шариков идеально подойдет для автобуса. Это обеспечит достаточную жесткость и правильную поддержку шейного отдела позвоночника. Подушка с капюшоном может быть хорошим решением. Он позволяет отгородиться от внешних раздражителей, что облегчает засыпание.
                2. Дорожная подушка для самолета - должна помещаться в ручной клади, поэтому хорошим решением является надувная дорожная подушка, которую можно сдуть в любой момент, чтобы она занимала как можно меньше места.Если понадобится, мы его просто надуем,
                3. Дорожная подушка для автомобиля - в этом случае хорошим решением будет подушка со специальной застежкой, с помощью которой ее можно прикрепить к сиденью. Благодаря этому он всегда будет у нас под рукой.

                Детская дорожная подушка

                Дети с трудом переносят трудности путешествия. Чтобы сделать их сон в машине, автобусе или поезде более приятным, стоит купить дорожную подушку для детей.Обычно он меньше версии для взрослых, благодаря чему обеспечивает оптимальную поддержку и комфортный сон, а путешествуя с ребенком, мы прекрасно знаем, как важно, чтобы ребенок проснулся в хорошем настроении. Ничто так не портит поездку, как недомогание нашего ребенка.

                Детская дорожная подушка должна быть:

                • должным образом профилирована , благодаря чему она будет гарантировать поддержку шейного отдела позвоночника, а сон в сидячем положении не вызовет дискомфорта в виде боли или мышечного спазма,
                • мягкая и одновременно гибкая , медленно поддерживающая вес головы,
                • оптимальной формы , благодаря чему хорошо ложится на шею и затылок и должным образом поддерживает эти части тела.Этим условиям отвечают популярные круассаны
                  • .
                • изготовлен из высококачественного материала , например плюша, который будет гипоаллергенным и при этом не будет раздражать кожу. Это особенно важно, если у нашего ребенка аллергия или чувствительная кожа. Качественный материал не вызовет болезненных ссадин и царапин,
                • водонепроницаемый - в путешествии не составит труда забрызгать подушку водой или соком. Если мы решим использовать водонепроницаемый материал, нам не придется об этом беспокоиться.Кроме того, такой материал чрезвычайно легко чистится. Просто протрите подушку влажной тканью, и она снова готова к использованию,
                • привлекательный дизайн - ничто не сделает путешествие вашего ребенка более приятным, чем подушка с мотивом любимой сказки. Некоторые производители предлагают модели в виде привлекательных животных, с которыми наш ребенок может играть во время поездки.

                В путешествии с ребенком отлично подойдут надувные модели.В основном из-за того, что их хранение не представляет никаких проблем. Достаточно откачать воздух и положить подушку в сумочку или рюкзак.

                Выбор подушки для путешествий – это настоящее испытание. Мы должны обратить внимание на ряд важных вопросов, таких как внешний материал, тип наполнения, размер или форма. Только проанализировав эти факторы, мы сможем правильно подогнать подушку под форму нашего тела, сделав часы, проведенные в путешествии, более приятными.

                .

                Медицинские подушки - как на них спать?

                Выбор подушки и сон на медицинских подушках

                Подушка медицинская предназначена для людей, которые жалуются на проблемы со спиной. Помогает справиться с болью и предотвратить развитие дисплазии и других дефектов осанки. Это также идеальный ассортимент для людей, которые заботятся о своем здоровье, работают физически и проводят много часов за рабочим столом. Однако, чтобы быть эффективным, он должен быть не только правильно подобран, но и правильно спать на нем.

                Свойства медицинской подушки

                Медицинскую подушку можно определить как изделие, обеспечивающее правильное положение позвоночника во время сна. Его следует использовать людям, которые страдают от:

                • болевые синдромы в спине,
                • синдромы перегрузки позвоночника
                • дископатии
                • головные боли напряжения и мигрени
                • нарушение сна
                • апноэ во сне
                • боль в шее
                • головная боль
                • храп

                Так же стоит помнить, что любой желающий может использовать его в профилактических целях, ради здорового позвоночника

                Ортопедическая подушка отличается контурной поддержкой шейного отдела позвоночника.Правильно подобранный, он расслабляет мышцы и обеспечивает регенерацию во время сна. Во время сна на традиционной подушке могут появиться боли и заболевания позвоночника. Ортопедическая подушка разгружает позвоночник и предотвращает боль, и прежде всего заботится о верхнем отделе позвоночника. Медицинская подушка идеально подходит для лечения дископатии и обеспечивает спокойный и здоровый сон.

                Конструкция медицинской подушки

                Сертифицированные высококачественные ортопедические подушки обычно изготавливаются из эластичного поролона.В настоящее время также существуют подушки из пены с эффектом памяти. Материал чувствителен к теплу и принимает форму тела владельца. Подушки такого типа рекомендуются ортопедами и физиотерапевтами как для людей с болями в спине, так и в профилактических целях.

                Как выбрать медицинскую подушку?

                Медицинскую подушку следует выбирать под наблюдением специалиста. Однако не всегда это возможно, поэтому при выборе стоит ориентироваться на:

                • выбор подходящего размера (высоты) подушки - самое главное здесь оценка анатомического строения тела, особенно ширины плеч.Людям с крепким телосложением и значительной массой тела следует выбирать подушку высотой около 12-14 сантиметров. С другой стороны, человеку худощавого телосложения потребуется более низкая подушка (примерно 10-12 см). Подушки с регулируемой высотой также являются идеальным решением, поэтому мы можем настроить их индивидуально.
                • выбор материала, используемого для производства подушки – чаще всего это эластичный пенополиуретан или вискоэластик. Оба материала отлично поддерживают шею и голову и не деформируются, а также дают отдых позвоночнику во время сна.Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. Пенополиуретан обладает вентиляционными свойствами, сохраняет эластичность, обеспечивает надежную поддержку головы, но может не подойти людям с чувствительным лицом или шеей. Вязкоэластичная пена, то есть термопласт, равномерно распределяет давление на подушку и оптимально поддерживает шею. Оба материала обеспечивают комфортный отдых, снимают напряжение с плеч и заботятся о здоровье позвоночника.

                Неправильно подобранная подушка вызывает боли в спине

                Многие из подушек являются универсальными изделиями, хотя их правильный индивидуальный подбор обеспечивает их эффективную работу.Только такая подходящая подушка при регулярном использовании оказывает оздоравливающее действие на наш организм и положительно сказывается на самочувствии. Если лечебная подушка подобрана неправильно, то она не только не лечит, но может даже усилить боль в шейном отделе позвоночника.

                Если вы выбрали для сна медицинскую подушку, начали пользоваться ею регулярно и у вас вместо облегчения боли в спине, это может означать, что подушка не адаптирована к вашим индивидуальным потребностям. Неправильно подобранная форма подушки, ее размер вместо облегчения могут стать причиной еще больших проблем.

                Привыкание к медицинской подушке

                Аналогичная ситуация, если мы внезапно и резко поменяем обычную перьевую подушку на ортопедическую подушку, к которой нам еще предстоит привыкнуть. Ортопедическая подушка заставляет тело принимать правильное положение, в то время как на традиционной мы спали в том положении, которое нас устраивало. Реакцией на такое резкое изменение может быть дискомфорт и легкий дискомфорт в шейном отделе позвоночника, мышцах шеи и позвоночника. Эти проблемы должны исчезнуть максимум через 14 дней.

                Как правильно спать на ортопедической подушке?

                Чтобы правильно спать на ортопедической подушке, особенно с четким, достаточно высоким краем и предназначенной прежде всего для сна на боку, особое внимание следует уделять правильному положению головы и шеи на ее поверхности (в утопленная и выпуклая часть соответственно). Эффективная работа ортопедической подушки, заключающаяся в правильной поддержке шейного отдела и обеспечении анатомического положения позвоночника, зависит от наилучшего, плотного заполнения пространства между плечом и шеей контурной частью подушки.Здесь также большое значение имеет регулировка его высоты – слишком высокая может вызвать боль и напряжение в области затылка и шеи, а слишком низкая не выполнит свою задачу и не разгрузит позвоночник.

                Мы также рекомендуем другие направляющие:

                Почему стоит инвестировать в медицинскую подушку?

                Откройте для себя преимущества использования медицинских подушек

                Стоит ли покупать ортопедическую подушку?

                Стоит ли пользоваться ортопедической подушкой?

                Полифазный сон - не только продолжительность, но и качество сна

                .

                Смотрите также